小孩子矫正视力最常用的方法（儿童视力矫正最好的方法是啥）

儿童矫正视力的方法有以下几点：

1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操

转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

需要注意的是视力的矫正是要在视力发育期进行的，也就是18岁之前。因为18岁之前都是处于视力发育期的，视力发育期的近视可以通过这些方法减少视疲劳，但要想从根本上让近视恢复，还需要每天坚持服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，温水冲服，视力发育期的孩子近视是可以逐渐控制或者改善的。但是如果超过18岁，因为视力已经定型了，只可以缓解视疲劳，那个时候就是你近视多少度，以后就都是多少度了，是矫正不过来的了。