本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、宝宝上火了怎么办
- 2、孩子老上火怎么调理
- 3、宝宝上火了，该怎么办？
- 4、孩子容易上火怎么调理 孩子老是上火怎么办
- 5、孩子老爱上火 应该怎么办
- 6、宝宝上火该怎么办
宝宝上火了怎么办
宝宝的体质与成人不同，有些食物大人吃了没事，便对宝宝来说就不一样了。宝宝上火了怎么办呢？下面我带着大家一起来了解一下吧！
俗话说，病从口入。很多疾病其实是吃出来的！宝宝由于身体的各项功能还没有发育完善，若不能及时将毒素排出体外，更加容易出现健康问题。所以，宝宝的饮食习惯要比成年人更加重要。妈妈们比较关注的就是宝宝的上火问题了。
如何判断宝宝上火：
口舌生疮：宝宝上火后大都会出现口角糜烂，干裂，嘴唇起疱疹，口腔黏膜及舌头溃疡等症状。
大便干结：有的宝宝上火后会引起便秘，排便时因 *** 受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。
眼屎增多：宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。
皮肤干燥：宝宝肌肤稚嫩，如果长期呆在湿度过低的环境中，皮肤很容易变得干涩，甚至发生皲裂，宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。
腹泻：宝宝的消化系统比较娇弱，一旦上火就容易发生肚子胀满不适，腹痛，腹泻，大便酸臭， *** 发红等症状。
宝宝上火了怎么办
宝宝年幼，身体各项机能不完善，对于上火等疾病不能像成人一样有一定的调节能力。而且宝宝上火的大便干、小便黄、口舌生疮、睡不香等给宝宝带来很多痛苦，很容易导致抵抗力下降，影响生长发育；不及时治疗更会引发各种其他疾病，比如感冒、腮腺炎等；又如咽喉肿痛得不到及时治疗会引发上呼吸道感染，从而导致中耳炎，使得宝宝要饱受针、药的折磨。
所以宝宝上火要从饮食上调整，更要安全用药：
1、饮食要清淡：宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。
2、多饮水：宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。
3、安全用药：宝宝上火一定要及时治疗，而且要选择药性温和的儿童专用药，目前妈妈们用的比较多的是三公仔小儿七星茶。三公仔小儿七星茶这类去火药物，是国家专门批复用于“小儿”的去火专用OTC，效果好且无副作用，安全有保证，而且口味甘甜适中，宝宝乐于服用。
容易导致宝宝上火的5种食物
1.甜食
甜腻腻的食物总是能获得小宝宝的芳心，但是妈妈们要注意不要让宝宝过度吃甜食。过量的.甜食会让宝宝上火、发胖，还会导致他不爱吃饭。妈妈们要巧妙地控制宝宝爱吃甜食的习惯，既不能太过强硬，也不能轻易妥协。
2.辣食
太频繁地吃辣对孩子的身体是不好的，辣椒容易让宝宝上火，甚至是便秘。等孩子大一点后，妈妈可以偶尔让他吃辣，但不能餐餐吃顿顿吃。
3.烤坚果
有些妈妈会鼓励宝宝多吃烤坚果比如瓜子、杏仁，这些坚果虽然对健康有好处，但是宝宝吃太多容易上火。所以在吃烤坚果的同时，妈妈也要注意多让宝宝吃下火的食物，比如多喝水、多吃水果。
4.垃圾食品
很多宝宝都是馋嘴猫，爱吃“垃圾食品”，汉堡、薯条是他的最爱，而有些妈妈也会纵容宝宝。这些食品偶尔吃是可以的，但是千万不能当成正餐来吃，否则宝宝营养摄入不足、肥胖、上火是常有的事。对于宝宝的不良饮食习惯，妈妈一定要“ *** 地”纠正过来！
5.刚出锅的食物
很多妈妈可能会让宝宝趁热吃，但是这样更加容易让宝宝上火。刚出锅的食物是热量最高的时候，这时吃会让宝宝的喉咙黏膜充血，出现刺痛感。所以，刚出锅的食物一定要放置一段时间再吃哦！
[img]孩子老上火怎么调理
孩子老上火怎么调理
孩子老上火怎么调理，孩子的教育问题应当受到重视，宝宝的智力发展是非常重要的，幼儿时期是培养各项能力的关键时刻，家长不能一味地去责骂孩子，下面我分享孩子老上火怎么调理方法。
孩子老上火怎么调理1
天气闷热、干燥是很容易引起上火的，建议平时多给孩子喝白开水，多吃一些蔬菜和水果，饮食保持清淡，辛辣 *** 和油炸食品就不要给孩子吃了，热量高又不易消化的膨化食品尽量也不要给孩子食用。可以给孩子喝能够清热解毒、消暑去火的小葵花露金银花露，它是专为孩子设计的金银花露，口味甘甜、味道清香，孩子爱喝。
而且小葵花露是金银花单方制剂，药食同源，温和安全，适合宝宝服用。还有就是孩子居住的环境也要保持干净、舒适，温度和湿度要适宜，房间注意通风、让孩子呼吸到清爽的空气，不过最好是家中常备小葵花露，它采用进口抽拉瓶盖、适合孩子口腔以及类同奶嘴的吸允方式能够有效的防止孩子呛到，非常安全和卫生。
上火会引起身体的诸多不适，比如大便干燥，影响肠道，严重的会导致生痔疮，还会出现嘴上气泡的症状，从而影响美观。当孩子经常的发烧的'时候，要给孩子多喝温开水，这样可以增加身体的水循环，这也是常识。就算是平时的时候家长们也要督促孩子喝水，养成好的习惯，小孩子总是上火还可以多吃一些水果，苹果，梨子等就是不错的选择。
大人孩子出现上火的时候，其实治疗上没什么区别，除了用药，其他的物理治疗或者食物补充都是一样的，所以妈妈不紧要督促孩子多喝水，自己也要多喝温开水。平时的时候可以喝一些凉性的花茶，菊花茶就是很好的食用水，还能起到养眼，养身的功效。
孩子老上火怎么调理2
1、多活动。春天是阳气升发的季节，在风和日丽的天气，要带宝宝到户外活动，以促使宝宝体内积热的发散，提高抗病能力。
2、自制降火果汁。家长可用绿豆、鲜藕、甘蔗、大白菜根、荸荠、鲜茅草根、鲜芦苇根等熬茶，让宝宝每天多次饮用，对预防上火有良好效果。
3、及时补充水分。宝宝上火了，应该多喝水，促进体内“致热物质”从尿液或出汗途径排泄。以白开水为佳，也可以多喝鲜榨果、菜汤等，为身体补充水分，缓解上火症状。吃奶粉的宝宝，正值上火期间，适当减少一点喂奶量，并注意牛奶不宜过浓。
孩子肺火旺盛怎么办
宝宝感冒咳嗽时，大夫经常给开清肺热的药。特别是夏季，宝宝出现咳嗽胸痛，咽干咽痛，咳嗽多黄痰，流黄鼻涕这些症状时，宝宝多半是肺火旺盛，引起了肺热。宝宝清肺热的不错的食物有梨，能止咳化痰，可以吃甘蔗，有助于消除胸闷烦躁，多吃银耳，更能够养阴生津，润肺化痰。
孩子比较容易上火，当然跟季节也有一定关系，特别是秋冬季节，天气干燥，如果孩子不爱喝水，更容易上火，所以对于爱上火的小孩，家长更要悉心照拂，特别是饮食上，不能任由孩子挑食，同时多给宝宝喝水，吃水果，补充水分和应维生素。
宝宝上火了，该怎么办？
宝宝上火了一般可以通过饮食以及口服药物的方式进行治疗。
1、饮食：如果宝宝在日常生活中饮食不合理，就有可能会出现上火的情况，所以在日常生活中需要注意调整饮食，可以让宝宝适当的喝一些绿豆汤、苦瓜汤、冬瓜汤，能够起到辅助降火的作用。
2、口服药物：如果宝宝上火了比较严重，而且通过调整饮食的方式效果不理想，则可以在医生的指导下服用降火的药物进行治疗，比如双黄连口服液、蒲地蓝消炎口服液等。
孩子容易上火怎么调理 孩子老是上火怎么办
1、多喝温开水。这个真的是小孩都知道的常识了。就像我，每天早上必定要嘱咐孩子”在学校一定要多喝水”。但有时候孩子并不听话，所以在家的时候，大人就需费心监督，给他们多喝点水，不要总是等到渴了再喝。而温开水的效果是最好的。
2、可以经常泡些凉性的花茶给孩子喝，比如菊花，金银花等。或者是那种搭配好的凉茶包也可以，那些都是花草没什么副作用，效果也是可以的，还一定程度上对身体有养生的作用。所以这是一个很好的选择。
3、嫌麻烦的家长，可以去药店买现成降火的“药”给孩子喝。但是个人觉得，平时没必要去买，孩子出现上火了再去。虽然说那不是什么真正意义上的药，但长期喝的话可能心里还是觉得有点忧心，毕竟经过加工，效果也肯定更强烈一些。所以平时觉得孩子有上火征兆了喝一下还好，长期的就没必要。
4、孩子的零食要不仅要控制好量，而且要有选择性。辣条薯片饼干等这种类型的零食一定要少给或不给孩子吃，这些零食超级热气，特别容易使孩子上火，而且也没任何的营养，甚至对身体有害。所以家长在给孩子买零食时应多注意，可以偏选山楂，梅子蜜饯，糖果等这种热气小一些的零食，但也要控制孩子吃的量。孩子小，对零食的控制和选择都不好，所以，家长的监督很重要。
5、孩子吃的饭菜家长应该也要注意一下。尽量避免煎炸等上火的烹饪方式，像辣椒这种 *** 上火的配菜应少放。可以偶尔换换餐，煲点放了绿豆这种凉性食品的粥给孩子吃。
孩子老爱上火 应该怎么办
不养儿不知父母恩，说的一点也不差，当自己长大以后当了母亲的时候，才知道养育一个孩子是多么的不容易，当孩子生病的时候，难受的是孩子着急的是大人。孩子总是一不注意就会上火，从而造成各种不适，这个时候孩子情绪烦躁，不想吃饭，最让当爸妈的头疼，那么小孩总是上火怎么办?我带大家一起来了解下。
第一种方法：用梨+冰糖熬制饮用，梨具有止咳化痰，清热镇凉的神效，冰糖是清热去火，润肺止咳的利品，两者结合在一起，每天熬制一次，饮用，一个礼拜就能清火哦，容易发生喉咙炎症的孩子最易食用了，甜甜的，孩子们很喜欢的哦。
第二种方法：食用西红柿+白砂糖，西红柿具有很高的营养价值哦，最重要的是还具有健胃，清热，润肺的功效，我们可以将西红柿切成片状，放在盘子里，撒上白糖，用保鲜膜包好，放到冰箱里，待一个小时后食用，不但冰甜可口，还能去火清热，孩子们都很喜欢吃的哦。
第三种方法：金银花，菊花泡茶饮用，金银花和菊花都是是去火消炎的良药，只是味道有点不好喝，我们可以加入一些冰糖，在清凉去火方面，两者都是最佳良品，我们可以每天给孩子泡制一些，让他们当茶喝，是去火清热的好方法哦。
孩子小的时候一定要养成想良好的生活习惯，饮食方面不挑食、不偏食，多给孩子吃一些绿色蔬菜，如 *** 、卷心菜、青菜等。平时多注意尽量不给孩子吃零食，多喝最好喝白开水，养成健康的生活习惯，少吃或者不吃容易引起上火的食物。
宝宝上火该怎么办
本文导读：
宝宝？宝宝上火有哪些表现？宝宝什么情况下容易上火？下面我就为你一一解答下。
问题一：什么情况下会上火?
人吃五谷杂粮，有喜、怒、哀、思、悲的情绪变化，受四季节气影响，人体会发生相应变化，阴阳平衡则人体机能正常，阴阳失衡发生偏盛偏衰，就会产生疾病。
平常妈妈们经常说的“上火”一般有以下几种：
1：生气、脾气急躁、思虑过度导致“上火。主要是由于各种原因导致宝宝在一段时间内经常生气，精神烦躁，或者因为身体不适而导致脾气急躁、冲动等情绪方面的波动从而导致身体的生理机能出现偏差，导致“上火”;
2：宝宝上火也跟饮食有关，如吃辛辣食物过多、吃虾蟹等活血食物过多、吃肉食过多等;
3：天气寒冷、干燥、孩子身体不适、伤风感冒等情况下，更容易出现“上火”;
4：由于家长担心孩子体弱盲目给孩子服用人参、当归等滋补热性药材引起“上火”;
5：睡眠时间少、玩耍过度劳累等情况下也易导致上火
问题二：上火表现在哪些方面
宝宝上火的表现各种各样，有的家长说孩子口角起疱、舌苔发黄;有的家长说自己的宝宝小便发黄、大便干结;还有的家长说自己的孩子眼睛发炎、眼屎增多;有的家长说自己的宝宝脾气烦躁、容易生气……不一而足。
从中医角度来看，或发生于身体的部位不同，表现也就不同。总结来看主要有以下几种：
1、心有火 ：主要表现在舌，舌边尖发红、心烦意乱、多梦或睡不着觉、小便黄甚至有热辣刺痛感、口渴。
2、肝有火： 肝开窍于目，因此肝有火主要表现在眼睛，出现眼干、眼痒，结膜炎、眼屎分泌多，脾气暴躁易冲动，总发脾气。
3、脾有火 ：主要表现在口舌，舌苔黄腻、口苦口干，口唇生疮，想大量饮水。 4、胃有火：主要表现在牙及牙龈，例如口臭、牙痛、牙龈红肿、牙根发炎。另外，还有大便干燥的表现。
问题三：发现宝宝上火了怎么办?
1、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭 ，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。
2、多个孩子吃些水果，
如柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。
荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。
杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。
3、多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。
莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。
茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。
莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。
茄子：性寒凉，可以清热解毒，给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
百合：性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。
苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
4、适当服用中药小儿化食丸
适用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心热、烦躁易怒，夜间睡眠不安的小儿。
对小儿食火内热引起的停食停乳、呕吐腹胀、口中有异味、大便干结、小便黄少有效。
问题四：如何有效预防宝宝上火?
1、保证宝宝睡眠充足，儿童睡眠时间稍长，一般为10个小时左右。人体在睡眠中，各方面机能可以得到充分的修复和调整。
2、秋冬季节天气干燥，易“上火”，应该注意及时补充水分，水要多喝，保证每天至少在8杯以上。
3、培养孩子良好的进食习惯，不挑食、不偏食。
4、在饮食方面，多给孩子吃一些绿色蔬菜。如：卷心菜、 *** 、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纤维素可以促进肠蠕动，使大便顺畅。
5、平时多注意控制孩子的零食，不购买或给孩子少吃易“上火”的食物。比如：油炸、烧烤食物。少吃瓜子或花生、水果中的荔枝。尽量少喝甜度高的`饮料，最好喝白开水。
6、让宝贝养成良好的排便习惯。每日定时排便1-2次。肠道是人体排出糟粕的通道，肠道通畅有利于体内毒素的排出。
因此，可以多给宝宝吃苹果、芹菜、西瓜、香蕉等水果，全麦面包、玉米粥也要常吃，粗粮含有丰富的膳食纤维。
7、根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。注意不要给宝宝穿得过多，和大人一样或比大人多穿一件即可。
8、家长不要想当然地给宝宝食用各种补品，以免燥热生火。
9、对于刚出生不久的宝宝，出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。
问题五：哪些食物容易引起上火?
民以食为天，那些食物容易引起上火始终是妈妈们最为关心的问题。那么，哪些食物容易引起上火呢?
1、辛辣食物。
如大葱、辣椒、胡椒、芥末、酒、咖喱等辛辣食物，属性为阳，助长火热。
2、油炸食物。
如炸鸡腿、炸薯条、炸丸子、炖猪肉等，这些食物因为能产生较高的热量，使人活力充沛，但过度食肉会使血液酸化，体内的新陈代谢迟缓，也是火气的来源。多吃可以阻滞气机，郁积生热化火。
3、热性水果。
如荔枝，中医认为，荔枝属于温性湿腻的食物，多吃易“上火”和消化不良，可导致便秘、牙龈肿痛、面部痤疮、口腔溃疡以及食欲下降、腹痛腹泻等，所以虚火偏旺及湿热体质的宝宝不宜食用。
此外，芒果、花生、巧克力等食物也很容易引起火气。
4、中药补品。
如人参、鸡精、甲鱼等。中医专家表示：儿童本身就是阳性体质，再服用补品导致内热丛生，出现流鼻血、口舌生疮。
5、某些肉类。
如羊肉性温热，常吃容易上火，狗肉也同样如此。
6、过多的冷饮冰品。
火气大的宝宝食用过多的冰品，很容易导致体内的冷热失调，这种情况对于胃上火的宝宝尤其常见。
