创作声明：

今年双十一来得比较早，31日前均为付定金阶段，小小宇在大家付定金前希望和大家分享一下，本人在2021和2022年测试过程中体验最好的十双国产跑鞋，供大家在双十一的最后阶段提供参考。（匹克知行不算是跑鞋，但是我现在上班经常穿，体验非常好，希望和大家分享一下）跑鞋的相关配置在之前的文章中都提过，大家可以直接跳过去阅读推荐理由，本期都是干货，如有恰饭，这辈子吃方便面没有调料包。

本期归纳跑鞋跑鞋为个人购入或跑友购入借的，测评内容仅为个人体验总结得出，不代表其他任何人观点，如有错误，敬请指正。跑鞋更新时间为2022年10月30日，部分跑鞋列如鸿星尔克的奇弹4.0系列仍在测试中，所以未能统计在列。

最佳性价比日常训练跑鞋-安踏 柏油路霸：

鞋面：全内靴设计+立体后跟+贾卡网布/双层网纱材质，双密度调配EVA，A-HARDCOURT RB核心耐磨科技橡胶。重量：41码，270g。

细节：鞋面分为贾卡网布和双层网纱，网纱版本的没穿过，这里以贾卡版本为例。鞋面相对柔软，总体前松后紧。脚感在缓震鞋中偏硬了一些。A-HARDCOURT RB是专为路跑设计的耐磨防滑大底，湿滑路面的防滑性有待提高。

推荐理由：这双鞋最大的优点就是经济实惠，皮实耐造，中底设计不适合新手小白，但是对于有一定路跑经验的跑者是一个非常不错的选择。

当前价格：各大平台到手价格为234，凑单的话甚至可以一开。

最适合非体育生体测-安踏 马赫2.0：

配置：单层包芯纱网布鞋面，V字tpu+氮科技中底，中足GOZONE系统+耐磨橡胶大底，重量：41码，240g。

细节：单层包芯纱网布鞋面透气性和包裹性都很好，鞋面材料韧性也不错，强度训练也不会有明显的形变。中底是那种偏韧弹的感觉，回弹响应非常好，不管是间歇跑还是强度课都能轻松应对。部分跑友反应中底不够软，马赫2.0的定位更多的就是偏向于场地竞速的竞训鞋，过软的中底不利于成绩的发挥，喜欢软弹脚感的话，他家的创2pro和安踏冠军跑鞋更适合你。大底的抓地性可圈可点。

推荐理由：马赫2是一双非常好的场地竞训跑鞋，抓地性和场地感都非常好，不会因为中底过软而泄力，鞋面的支撑性也非常棒，非常适合非体育生的中考体测和大学生体测，体育生我的建议是，能力够直接上钉鞋。对于网上说的中底不耐磨的问题，只要是二次发泡材料都不耐磨，但是600km应该不成问题，对于跑步爱好者来说一年600km足够了，对于跑步爱好者怎么会只有一双跑鞋。

当前价格：当前京东售价319

最佳多场景碳板跑鞋-飞电2.0Elite：

重量：实测42码，194g。配置：一体织+MONO纱鞋面（新款采用䨻丝材料），跖枕科技+异性碳板+全掌䨻科技中底，GCU全天候止滑耐磨橡胶。前掌23mm，后掌30mm，坡差7mm。

细节：不管是鞋面舒适度还是中底的缓震回弹效率，飞电2.0Elite都可以做到国际大厂的第一梯队水平，发售价确实有些偏高，但是价格虽高，依旧物超所值。二级市场的价格已经回落到一个非常合理的水平，非常值得购买。

推荐理由：作为国产碳板跑鞋的巅峰之作，飞电2.0 Elite一直备受争议，争议的不是性能而是价格，随着飞电3系列上市的临近，飞电二全系列的价格逐渐容易被大家所接受。与特步160x3.0和361飞飙偏向路跑，场地略软的体验不同，飞电2.0 Elite场地训练也有非常不错的体验。下半年特步160x3.0pro的穿着体验实在让我惊艳，这也让我越来越期待飞电3全系列的发布了。

价格：各大平台的价格均在一千出头，二级市场甚至三位数，我的建议还是去官方旗舰店购买。

最佳性价比碳板跑鞋-乔丹飞影pb：

配置：FLEXING纱鞋面，碳板+巭pro中底，CPU大底。

细节：鞋面是mono纱材质，轻薄透气。中底采用全掌碳板搭配巭pro中底泡棉，脚感非常软弹，二十公里内有着不俗的穿着体验，20-30km开始泡棉有着多多少少的衰减。大底非常耐磨，我看到有的老哥穿到了一千多公里。

推荐理由：三开的价格，20km内有着和next极其相似的脚感，要啥自行车啊，对于刚入碳板跑鞋的跑者还极其的友好，冲就完了。

当前价格：乔丹京东自营旗舰店折后369。

最佳长距离碳板跑鞋-特步 160X3.0PRO：

配置：韧性纱架鞋面，T700超跑级碳板+XTEP ACE缓震科技中底，CPU大底。

细节：特步对于韧性纱架鞋面的 *** 已经非常到位了，整体的鞋楦和包裹性很到位，这个材料的透气性也是相当的出色。中底采用双层泡棉夹合碳板的形式，脚感极其澎湃。前掌泡棉厚度可观，加上非常夸张的上翘角度，让整双鞋的滚动性也提升了一个高度。大底采用特步非常成熟的CPU大底，极其的耐磨防滑，几百公里都没有特别大的磨损。

推荐理由：我看到网上对于这双跑鞋的评价成两极化话，但是我的体验是非常不错的，脚感澎湃，穿着舒适，特别是长距离续航能力，现在很多性价比碳板跑鞋前二十公里脚感非常好，但是后半程衰减极其严重。如果你只考虑性能，不在乎性价比，特步160X3.0PRO是一款非常不错的碳板竞速跑鞋，避免大家说我吹谁或者黑谁，我以后都不会使用最好和第一这种词汇了。

当前价格：1299，不打折他也不愁卖啊

最佳长距离训练-特步260一代：

配置：mono纱一体飞织帮面，尼龙势能板+动力巢X科技中底，CPU大底。

细节：mono纱一体飞织帮面透气性，舒适度，稳定性都不错。中底方面软弹得多，因为是尼龙势能板，整体的脚感要比碳板跑鞋柔和得多。大底方面，特步家得大底都贼耐造。

推荐理由：作为一双竞训跑鞋，260有着非常不错的表现，中底软弹，抗衰减也做得不错，脚感柔和，对于大众跑者也可以当作竞速跑鞋使用。喜欢260二代的小伙伴可以直接入的，但是升级后重量增加，我实在忍不了。

当前价格：京东特步官方旗舰店折后499.

最适合大体重的支撑跑鞋-李宁 烈骏6：

配置：贾卡材质鞋面，EVA包裹䨻科技+环绕后跟tpu+中足tpu+中底内置tpu中底结构，TUFF RB耐磨大底。

体验：鞋面轻盈透气，鞋领和后跟处添加了大量的填充泡棉来提高保护性。多处tpu结构提高鞋身稳定性，双密度中底保护中足，避免外翻。

推荐理由：提到大体重稳定系跑鞋，烈骏6是一个永远都躲不开的话题，全方位的稳定包裹加上几乎豪华的中底配置让这双支撑跑鞋称霸一时，但是重量控制确实有待提高。非常适合大体重跑者慢跑训练。现在国内厂商纷纷设计支撑跑鞋，但是说白了就是缓震跑鞋加了个tpu或者是中底加宽，都没有解决内旋过度的问题，特别是安踏冠军跑鞋，脚感极其软弹，即使有碳住和tpu加持依然是不稳定的，即放不下缓震系的受众群，也想去支撑性分杯羹，大体重也要，时装领域也要去沾沾边，注定要败北。

当前价格：京东李宁官方旗舰店折后339。

最具性价比的缓震跑鞋-361° 爆沫2.0：

配置：半内靴+开孔贾卡三明治鞋面，BOUND AIR科技中底，耐磨橡胶。

体验：整体来说爆沫2.0的鞋身是稳定的，鞋面厚底略厚，春秋季刚刚好。中底采用自研爆米花科技脚感非常软弹。大底也很耐磨。

推荐理由：国产爆米花中底脚感杠杠得，鞋面透气性一般，但是正好满足秋冬穿着得需求，送给老人也是个不错得选择。一两百块买一双，日常出个街，运动一下，都是非常不错的选择。

当前价格：京东361°官方旗舰店折后239，凑个单，有惊喜。

最适合日常出行-匹克 知行：

配置：仿生纳米防泼水科技+加厚飞织鞋面，TPU稳定环+轻量化态极科技中底，全掌防滑橡胶大底。

细节：匹克知行在最大可能还原皮鞋轮廓的同时，保证了鞋身的包裹性和舒适性。中底的缓震材料让这双鞋时刻保持舒适的脚感，久站不累。

推荐理由：匹克知行是一双专为特殊场景设计的偏正式场合的缓震鞋款。对于划水一族，鞋子我们也要一划到底。作为一个需要天天穿皮鞋的上班一族，我非常有资格评价这双鞋，简直是上班族的福音，远了看根本看不出来，和西裤非常搭。

最适合大体重跑者-李宁 越影2.0：

配置：半内靴设计+HEEL LOC环绕TPU+透明网纱鞋面，䨻科技中底，Tuff RB材质耐磨橡胶大底。

体验：鞋面很轻薄，和一代很像，透明网纱轻薄透气，半内靴设计提升了整体的包裹性和舒适性，HEEL LOC环绕TPU稳定双足提供支撑。䨻科技中底依旧是那样软弹。Tuff RB材质耐磨橡胶大底在一代上已经得到了非常好的验证，耐磨防滑。

推荐理由：我穿上越影2.0的第一感觉就是稳定，感觉脚下泡棉是固定形态的，运动起来又有很好的缓震效果，对于大体重跑者来说是一个非常不错的选择。本人178.125斤，我对于整双鞋的直观感受是适合大体重跑者，但是我不是，所以我的建议是去翻一下产品的评论区，看一下有没有大体重跑者的评价再购买。

当前价格：京东李宁官方旗舰店折后302，跳水跳的也 *** 吧，我买了不到一个月啊。