创作理由：

2022年9月13日，跑鞋权威杂志“跑者世界”更新了10款最佳男士跑鞋清单。文章从重量控制，舒适度，缓震性能和支撑性等多角度考量，并通过大量跑者体验进行深入分析，选择出最适合男性跑者的十双跑鞋。

本期我们将以跑者的视角视角去了解这10款最佳男士跑鞋。

BEST DAILY TRAINER最佳日常训练--Asics Gel-Cumulus 24：

配置：双层工程网布鞋面，GEL防震胶+FLYTEFOAM+FF BLAST材质中底,ASICS Lite橡胶+AHAR+橡胶大底。坡差：8mm。重量：42.5码（US9码），286 g。

体验：‎工程网眼鞋面可舒适地缠绕在脚部，鞋跟设计给后跟带来十足的锁定感，厚度春秋刚刚好。最新的CUMULUS 24相比前一代更柔软，更灵活舒适。大底耐磨区域设置AHAR+橡胶提升使用寿命，其他区域采用ASICS Lite橡胶控制鞋身重量。

总结：作为亚瑟士缓震跑鞋的二当家，Cumulus 24在保证缓震性能的同时具有更好的灵活舒适性。得益于FFBLAST材质的加入，Cumulus 24的舒适性相比上一代有了巨大的提升。

BEST FOR LONG RUNS最佳长距离跑鞋--New Balance Fresh Foam X 880 v12：

配置：双层针织工程网眼鞋面，双密度Fresh Foam X中底，耐磨橡胶大底。坡差：10mm。重量： 298g。

体验：双提花网眼鞋面简单、柔软、柔韧、致密，经久耐用，透气，鞋身前部的宽容度很高，对于前掌略宽的跑者也很友好。中底采用双密度Fresh Foam X泡棉中底，来兼容舒适和性能，New Balance称880 v12是最舒适的一代880。吹制橡胶大底稳定性也非常不错。

推荐理由：New Balance Fresh Foam X 880 v12兼顾了舒适灵活和耐用性，对于宽脚背人群还更加友好，是一非常能打的综训跑鞋。

BEST UPDATE最大提升跑鞋-Saucony Kinvara 13：

配置：FORMFIT动态适应系统+全新mono纱材质鞋面，PWRRUN+PWRRUN+材质中底，XT-900大底橡胶。重量：42.5码，204g。坡差：4mm。

体验：全新mono纱材质鞋面，贴合，轻盈，透气，舒适。中底是PWRRUN加上薄薄一层PWRRUN+的搭配，路感和缓震都非常明确。大底覆盖面积不大但是非常耐磨。

推荐理由：菁华13在保证轻量缓震的同时具有极好的路感，长距离训练和间歇跑都能轻松驾驭，是一双非常优秀的万金油跑鞋。菁华13穿着感受十分舒适，在保证性能的同时，也非常适合日常穿搭。

VERSATILE, FAST, AND AFFORDABLE多用途、迅速且性价比极高--Saucony Endorphin Speed 3：

配置：FORMFIT动态适应系统+全新mono纱材质，SpeedRoll科技+S形曲线全掌尼龙纤维板+更多的PWRRUN PB材质中底，XT-900耐磨橡胶大底。重量：42.5码，229g。坡差：8mm。

体验：双层打孔网面，轻薄，透气，柔软舒适。啡速3的泡棉量有了非常显著的增加，更宽的的中底让鞋身更加的平衡，整双鞋在为你提供澎湃脚感的同时具有非常好的稳定性。大底依旧采用XT-900耐磨橡胶大底。

推荐理由：相比于碳板跑鞋的激进脚感，啡速3的运动更加稳定流畅，也更容易被大众跑者所接受。升级的鞋面和更多的PWRRUN PB泡棉进一步完善了啡速3的穿着体验。

BEST MARATHON RACER最佳马拉松竞速跑鞋--Nike ZoomX Vaporfly Next% 2：

重量：42码，188g。配置：编织面料鞋面，全掌铲形碳板+全掌zoomx材质中底，外底前掌耐磨橡胶、后掌两根耐磨条大底。重量：42码，188g。坡差：8mm。

体验：Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 2的鞋面采用了编织工艺，鞋面更有质感了，鞋舌采用轻盈衬垫设计，有助减轻足面鞋带压力。zoomx材质具有良好的缓震回弹效果，搭配全掌铲形碳板带来长距离的澎湃脚感。Vaporfly NEXT% 2的大底防滑能力非常强，能够适应各种路面。

推荐理由：作为最受欢迎的碳板跑鞋，Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 2记录了无数大众跑者和精英跑者的pb瞬间。个人认为，对于大众跑者来说，Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 2相比Nike Air Zoom Alphafly NEXT% 2不管是性能还是脚感都是更优的选择。

BEST FOR WIDE FEET最适合宽脚--Topo Athletic Phantom 2：

配置：后跟环绕TPU+工程网眼鞋面，ZIP FOAM 缓震中底， 耐磨橡胶外底。重量：42.5码（US9码），292 g。坡差：5mm。

体验：鞋面材质以舒适透气为主，宽大的鞋楦设计满足了很多跑者宽脚背的需求，后跟环绕tpu提供稳定性的同时兼顾一定的包裹性。中底采用全掌ZIP FOAM 缓震中底，缓震和支撑性能都很好。

推荐理由：Topo Athletic Phantom 2鞋楦专为宽脚人群设计，舒适包裹，缓震稳定。

BEST FOR WET TRAILS最适合湿滑小径--VJ Spark：

配置：聚合纤维搭配尼龙材质鞋面，高弹泡棉，高抓地性橡胶外底。重量：US8码，240g。坡差：5mm。

体验：鞋面轻薄透气，鞋面强度和包裹性一流，鞋面设计让这双VJ Spark更加轻快灵敏。中底相对轻薄，减轻重量的同时更灵活。大底强大的抓地性适应各种湿滑道面，甚至没有路。

推荐理由：VJ Spark是一双中短距离的快速越野穿越跑鞋，适合多场景复杂路面。

BEST LIGHTWEIGHT TRAINER最佳长距离训练--Hoka Mach 5：

配置：单层工程提花网纱鞋面，PROFLY+™双密度中底，橡胶化EVA大底。前掌24mm，后掌29mm，坡差5mm。42.5码，232g。

体验：单层工程提花网纱鞋面透气舒适，有一定的包裹感。PROFLY+™双密度中底上软下弹。中底的实际体验是，回弹明显但是不激进，中底缓震明确但是很灵活，长距离稳定回弹，短距离的爆发也能应对。橡胶化EVA大底是马赫5能够在如此优秀的鞋身包裹下依旧能控制在这个重量的最大功臣。

推荐理由：Mach马赫 5是一双可快可慢的跑鞋，日常500配速的长距离慢跑有着不错的中底素质，400左右的配速也有不错的回弹表现，虽然比不上市面上的碳板竞速跑鞋，用来训练也是不错的选择。

BEST CUSHIONED TRAIL SHOE最佳越野缓震跑鞋--Salomon Ultra Glide：

配置：SensiFit™固定带系统+PU+3D Mesh网纱，Sense Ride材质中底，Contagrip®橡胶大底。重量：260g。坡差：6mm。

体验：一体化鞋身保证舒适性的同时还具有一定的透气性，快速系鞋带系统，固定带设计都为长距离奔跑做好准备，鞋楦宽容度很高，保证长距离奔跑的舒适性。加厚的Sense Ride材质中底能够保证不同路面脚底的舒适度。Contagrip MA外底稳定输出。

推荐理由：最为一双长距离越野跑鞋Salomon Ultra Glide拥有极佳的舒适性和强大的缓震能力，帮助跑者顺利完成每场比赛。

BEST STABILITY SHOE最佳稳定性跑鞋--Brooks Adrenaline GTS 22：

重量：42.5码，289g。配置：工程网布，Guide Rails智能支撑系统+全掌DNA LOFT动态缓震科技中底，Green Rubber橡胶大底+OMEGA凹槽，坡差：坡差12mm。

体验：鞋面舒适，包裹性都很好。中底Guide Rails+DNA LOFT的结构让缓震和回弹同时出色。Green Rubber橡胶大底性能稳定。

推荐理由：历经22年，追岚系列依旧是布鲁克斯最畅销的支撑系跑鞋，就不难看出跑者对于这双跑鞋的热爱，销量永远比跑鞋数据更具有说服力。追岚22拥有更加合理的鞋身重量，更加稳定的步幅引导和强大的缓震性能。