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绿茶洗脸有什么好处?绿茶洗脸的功效与作用
我们都知道秋季喝绿茶是很有好处，原来绿茶还可以用来洗脸，今天我就要为大家介绍一下，绿茶洗脸有什么好处？绿茶洗脸的功效与作用是什么？
绿茶洗脸的功效与作用
对抗肌肤氧化
绿茶能够帮助肌肤对抗氧化，这是由于绿茶中含有丰富的茶多酚，而茶多酚具有非常强的抗氧化作用，它的抗氧化能力是维生素E的很多倍，因此，美眉们可以常常喝绿茶，来帮助肌肤对抗氧化，从而预防肌肤衰老。
帮助肌肤镇静消炎
绿茶属于偏凉性的茶类，而绿茶中的茶多酚有着可以帮助肌肤对抗细菌、消除炎症的作用，美眉们可以在洗脸水中，加入适量的绿茶，然后再进行洁面，这样不仅能够更好的清洁肌肤，而且还能够帮助肌肤舒缓放松神经，有效保护肌肤避免伤害。而由于上火而引起的痘痘肌肤，就非常适合用这样的方式来舒缓镇静肌肤。
绿茶护肤水滋润清爽
美眉们亦可利用绿茶来自制护肤水，针对肌肤粗糙干燥、暗沉发黄的情况，绿茶护肤水可以有效滋润清爽肌肤。取适量的绿茶茶叶，与一小块新鲜的柠檬片，将二者混合在一起，加入适量的纯净水，然后装入一个小瓶子当中，放置在阴凉处，当二者与纯净水完全融合之后，美眉们可以取出涂抹在面部肌肤上，对于皮肤粗糙干燥暗黄起皮等问题，都有着非常好的滋润护理效果。
帮助肌肤排出毒素
绿茶中不但含有丰富茶多酚，还含有丰富的维生素，而绿茶中的维生素能够帮助肌肤抑制黑色素的沉积，还能够促进肌肤的血液循环，从而帮助肌肤排出多余的毒素。对于经常需要面对着电脑工作的白领美眉们来说，常喝绿茶或者是用绿茶洗脸能够帮助肌肤扫除晦暗，击退黑色素，重新收获白皙的健康美肌。
帮助肌肤去角质
美眉们将绿茶粉末与去角质霜混合在一起，然后轻柔地涂抹在肌肤上，并加以打圈 *** ，这样可以让肌肤得到非常好的放松，让去角质更加彻底和有效，同时，还有紧致肌肤的功效。美眉们可以尽情尝试哦!
用绿茶洗脸的具体步骤
1、先用香皂或洗面奶把脸洗净; 2、用水冲洗干净脸部后，用温水冲绿茶末; 3、用绿茶认真敲打脸部2~3分钟，用水清洗; 4、最后，用凉水清洗脸部。 绿茶洗脸的好处
1、清除皮肤老化物; 2、美白，亮丽肌肤; 3、治疗青春痘等皮肤炎症。
[img]喝绿茶对人体有什么好处？可以美容吗？
绿茶是不发酵茶，保持了茶叶的有效成分。具有天然的色、香、味、形，维生素C和茶多酚含量较高，从疗效和保健作用看具有抑菌、清热解毒、防治高血压、降血脂、抗癌变、抗辐射、延缓衰老等功效。
绿茶富含维生素C。维生素C是知名度最高的维生素中的“明星”，它可以防止肌肉弹性和水分减少，对控制肌肉变黑色的黑色素产生、预防色斑也有一定效果。因此，妇女喜欢饮绿茶来美白皮肤。
绿茶有什么美容功效?
绿茶洗浴美肤暖身 把绿茶作为入浴剂洗浴，可由里到外温和身体，患有虚寒症者尤为适用。从前就有茶浴可美肌肤，去痱子的说法。由於绿茶有去除肌肤表面污垢，和油脂的功效，所以具有预防，治疗皮肤病的作用。平时经常洗绿茶浴，可柔软手足的角质层，使肌肤美白。 最近发现，绿茶中所含的单宁酸成份，能有效抑制至癌物质，人们对绿茶浴预防皮肤癌抱有很大希望。绿茶色泽清凉，在浴室中飘荡著淡雅清爽的香气，入浴时感觉很舒适惬意。 绿茶洗面容颜嫩白 在用普通洁面品洗面后，再用绿茶洗面，让绿茶的成份作用於脸上，可使皮肤细胞增加活性，有美颜效果。它也能防治老人斑，雀斑，或者使老人斑，雀斑变淡，茶叶直接贴在肌肤上具有美白作用。还有，绿茶所含单宁酸成份，具有收缩皮肤，使皮肤黏膜强度增高，健美皮肤的作用。 但是要注意，不要只用绿茶洗面，去除污垢就完事，而应该在洗的时候，用绿茶拍打脸部，使绿茶的有效成份渗进肌肤里，这样洗才有效果。而且必须先洁面后再用绿茶洗。洗完后，可像平常一样施以化妆水及其它化妆品。每天只需洗一次，或早上或晚上，但要持之以恒不要间断，才会有预期效果。 绿茶面膜去粉刺 除美白肌肤外，茶末还具有杀菌作用，故绿茶面膜对粉刺化脓有特效。每次做面膜前都要洗去脸上的污垢。刚洗完澡做面膜效果更好。 绿茶洗眼明目动人 从很早以前就开始用绿茶洗眼，作为民间疗法，以治疗目赤头痛，结膜炎，以及眼屎过多等症状。另外，在中医药领域，还有用绿茶和其它草药混合以治疗眼部炎症。绿茶的单宁酸成份有杀菌，消毒的作用，能抑制眼部的炎症，减轻症状。早上起床时眼缘积有眼屎或眼白混浊充血，夜晚眼睛蒙胧睁不开，都可以试试绿茶洗眼，边消炎，边减轻症状。对因花粉症引起的过敏性眼炎，绿茶洗眼也可减轻症状。 绿茶化妆水滋润肌肤 绿茶富含可使肌肤白净的维他命C，及能收缩肌肤的成份。在绿茶茶汤中加入白酒和柚子便可做成绿茶化妆水。柚子是一种可以防止皮肤疾病的水果，用其擦抹肌肤，可对皮肤皱裂，生冻疮等有神奇的效果；在绿茶化妆水中加入柚子还可以起到增添香气的作用。 绿茶热敷去眼袋 绿茶热敷法就是把泡有茶叶的茶碗，贴近眼睛周围，利用茶的热气敷眼，以消除眼部疲劳，驱除睡意，促进眼部血液循环，对因睡眠不足造成眼部肿胀(眼袋)，可起到消缓的作用。当你享受著热敷的舒适感觉时，茶叶中含有鞣酸的有效成份，正在对眼部皮肤产生作用，眼部的炎症被抑制，消缓。当然，若眼部有炎症最好直接用茶汤洗眼，效果更好；但若只是眼部疲劳，则用热敷法即可。
喝绿茶能美白吗？
喝绿茶能美白，其所含有的丰富维生素C，能起到肌肤抗氧化功效，因而具有美白肌肤的效果。
一、喝绿茶的时间：
1、饱餐后最好先不要喝茶。饭后一小时，睡前两小时喝茶好，可以帮助消化和补充水分。
因为在绿茶中含有大量的鞣酸，这种物质会与蛋白质结合生成鞣酸蛋白，从而达到收敛的作用，使得肠道蠕动减弱，从而延长食物残渣在肠道内的滞留时间，进而导致大便干燥。
2、饭前和饭后不要喝茶，因为饭后立即喝茶，茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶的铁盐，降低铁的吸收，时间长了容易诱发贫血，等饭后一小时，食物中的铁质已基本吸收完毕，这时喝茶就不会影响铁的吸收了。
二、可以美白的食物：
1、维生素C高的水果
维生素C的食物是很好的美白帮手，水果中不少都含有丰富的维生素C，如西红柿、柑橘类、草莓、奇异果等等。不妨多吃一些富含维C的水果，这样能够使皮肤保持健康明亮，还能够保障它不被紫外线晒伤。
2、富含胡萝卜素的蔬果
胡萝卜素能够帮助肌肤抵抗氧化，许多暖色调的蔬果和食物，还包括深绿色的叶菜都含有丰富的胡萝卜素，如胡萝卜、芒果、地瓜、木瓜、空心菜等等。
3、大豆制品
大豆制品包括豆腐、豆浆、豆皮等以大豆为原料制成的食物，这些食物热量少，还有很好的美白功效，可以在平日中多食用。所以人们也常说，女性想美丽，喝豆浆，确实有一些道理。
扩展资料：
绿茶的3大美肤作用：
1、对抗肌肤氧化。绿茶能够帮助肌肤对抗氧化，这是由于绿茶中含有丰富的茶多酚，而茶多酚具有非常强的抗氧化作用，它的抗氧化能力是维生素E的很多倍。
2、预防肌肤衰老。帮助肌肤排出毒素。绿茶中不但含有丰富茶多酚，还含有丰富的维生素，而绿茶中的维生素能够帮助肌肤抑制黑色素的沉积，还能够促进肌肤的血液循环，从而帮助肌肤排出多余的毒素。
3、绿茶护肤水滋润清爽。美眉们亦可利用绿茶来自制护肤水，针对肌肤粗糙干燥、暗沉发黄的情况，绿茶护肤水可以有效滋润清爽肌肤。
参考资料：女性多喝绿茶有美肤效果--人民网
