本
文
摘
要
让备孕双方不易受孕的情绪
1、压力过大
可能备孕一年乃至两年仍然没有好消息，面对亲朋好友的催生，备孕双方尤其是备孕妈妈心里压力过大，心里像有块石头压着一样，压力过大会影响内分泌，使人长期处于郁闷状态。
2、过度疲劳
连续夜班、长途旅行、沉迷于夜生活、过度体力劳动、剧烈体育运动、过于集中并持久的脑力劳动等过度疲劳状况下不宜受孕，应选择双方精神饱满、心情舒畅的时候受孕。
3、情绪压抑
如果你处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，最好先暂时避孕，因为这不仅会影响小蝌蚪或luan的质量，也会使受孕后因情绪的 *** 而影响孕妈激素的分泌，容易引起宝宝的不安、躁动，影响生长发育。
4、激烈争吵
夫妻双方经常发生激烈争吵或暴怒后，情绪不够稳定，容易造成孕后胎宝宝健康不佳。随时保持愉快的心情，为未来的胎宝宝营造一个温馨的氛围吧。
备孕前禁用的药物
1、安眠药
安眠药对夫妻双方的生理功能和生殖功能都有损害，如果未准爸爸过多服用可能导致小蝌蚪缺乏活力；未准妈妈则会表现为月经紊乱或闭经，从而影响受孕能力。
如果是备孕期出现失眠，建议最好通过增强体质、调节生活规律来解决，不要依靠药物哦。
建议止步时间：一般停药后3个月受孕是比较安全。
3、长期服药
如果患有某种疾病，需要长期服药的的夫妻可在医生的指导下用药，或者等病好了再考虑宝宝。
建议止步时间：一般来说在停药后1个月受孕比较安全，但很多药物影响时间更长，具体请咨询医生。
4、口服避孕药
口服避孕药为激素类避孕药，如果停了避孕药就立马怀孕或者在服药期间怀上宝宝，容易造成胎儿畸形。应该在计划怀孕前叫男方通过TT避孕。
建议止步时间：孕前6个月停止服用避孕药，待体内存留的药物完全排出体外后再怀孕。
来自工作和生活的压力可能会造成卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经会紊乱甚至闭经，这种情况下不易怀孕，即使怀孕也对宝宝的健康不利。
