女人适合喝普洱茶（女性适合长期喝普洱茶吗）

现如今不仅男士喝茶，连女性也爱上了喝茶。可有人说女性喝茶对身体不好，其实这是错误的。正确喝茶不仅没有坏处还排毒养颜，但是当女人处于这三个时期最好别喝普洱茶。

时期一：月经期

在月经期间，经血会带走身体中部分铁质。这时女性朋友应该多多补充含铁的蔬菜水果，恰巧茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。所以月经期不要喝普洱茶。

时期二：孕期

茶叶中含有咖啡碱，咖啡碱会加剧孕妇的排尿和心跳，增加孕妇的心、肾负担，诱发妊娠中毒症等。

临产前喝太多茶会因咖啡碱的兴奋作用引起失眠，导致分娩时精疲力尽，阵痛无力，甚至造成难产。

茶中的高浓度鞣酸被粘膜吸收进入血液循环，会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足。茶中的咖啡碱还可通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿健康。所以孕期最好不要喝普洱茶。

时期三：更年期

在女性更年期时，会产生头晕、乏力。有时还会出现心跳过速，感情易冲动，以及睡眠不足，月经功能紊乱等症状。这时候如果饮茶的话会加重这些症状。所以更年期最好不要喝普洱茶。

那是否女性朋友在这三个时期中除了不能喝普洱茶，能喝其它的茶呢？

答案：不能。

只要处于月经期、孕期、更年期，其实不管什么茶都最好别喝。