本
文
摘
要
但凡孕期多做些功课，也不至于在预防/淡化妊娠纹这条路上反复横跳、反复被割韭菜交智商税！！
绝不是危言耸听，孕期预防妊娠纹安全第一、效果第二。
无视成分乱用妊娠纹产品/的，预防妊娠纹有没有效果不知道，伤胎的事儿倒是不少！
特地搜集了身边准妈妈对于妊娠纹的几个疑惑：
【1】孕期到底要不要预防妊娠纹？网传的妊娠纹方法/产品有用吗？是不是智商税？
【2】孕期应该怎么正确预防/淡化妊娠纹？
【3】孕期应该用什么样的妊娠纹产品？▶️第一问：预防/淡化妊娠纹有哪些冷门智商税？
❌预防/淡化妊娠纹智商税TOP1：橄榄油/山茶油天然有机，效果更好
天然和有机是两个概念，这两个概念不仅是指植物提取物，还包括乳化剂、油脂等所有护肤品原料。在国内，不能宣称某产品是天然有机。
橄榄油/山茶油含丰富不饱和脂肪酸（油酸含量高达75%），食用级橄榄油营养成分高于普通菜籽油，但擦在皮肤上容易因酸碱不平衡造成皮肤敏感，甚至对敏感肌而言可能会损坏皮肤。
❌预防/淡化妊娠纹智商税TOP2：跟着网红、大牌买总没错
风大≠好用，大牌≠适合自己。有的风很大却含有孕妇慎用，有的虽然大牌却含有乙醇等 *** 成分，油敏皮使用很容易搓泥。（具体哪些品牌看后面妊娠纹产品测评部分）
❌预防/淡化妊娠纹智商税TOP3：各种土方法齐上阵
芦荟胶、金银花、保鲜膜……统统往肚子上抹。
不能说一点效果没有，但效果转瞬即逝，图个安心而已。
▶️第二问：孕期怎样正确预防妊娠纹？（妊娠纹产品怎么选）
✅第一步：看成分
孕期用的东西，首先必须确保安全。孕期护肤成分红黑榜单如下↓
黑榜的成分首先可以排除~
✅第二步：看肤质
干性肌肤：尽量选择油分较多的妊娠纹产品，平时做好防晒，用温水洗澡后再用妊娠纹产品滋润护理。
油性肌肤：占60%以上，出油多易长痘。尽量选择不含油分的妊娠纹产品，勤洗澡同时加强补水保湿，妊娠纹产品最好具有一定收敛皮肤的作用。
敏感肌：皮肤脆弱，容易过敏泛红。注意选不含 *** 性成分的妊娠纹产品，最好具有一定镇静肌肤的作用。✅第三步：看功效
孕早期（孕0w-孕12w）：该阶段不易长纹，但怀孕后大部分孕妈皮肤会变得特别干燥，尤其是换季时腹部皮肤可能出现蜕皮、起白屑的情况。做好皮肤日常保湿护理，选择的妊娠纹产品中应包含叶酸、积雪草等常见保湿滋润成分。（主要是各类酯、醇、酸）
孕中期（孕13w--孕28w）：该阶段长纹概率高达60%，颜色一般为粉色、红色或紫红色。随着肚子日益增大，皮肤紧绷感明显，下腹部出现小细纹、红点点甚至瘙痒的问题。加强预防和修护，防止小细纹、红点扩散。选择的妊娠纹产品中除了要有较好的保湿护理成分，还应该包含有效的预防修护成分。
孕后期（孕29w-孕40w）：妊娠纹集中爆发的时期。该阶段会因为体重的快速增加、胎儿的快速发育长大，弹性纤维易被撑断而长纹。孕晚期控制体重是关键，同时加强修护，做好保湿补水护理，配合饮食和运动提高腹部弹性。
▶️第三问：有哪些好用的妊娠纹产品推荐？（附妊娠纹产品测评全新排行榜单！）
知道了预防/淡化妊娠纹智商税，清楚了妊娠纹产品怎么选，接下来上深扒妊娠纹产品成分表，2022超全榜单，看看你用的妊娠纹产品上榜了吗？
ps，文末附具体妊娠纹产品使用方法和注意事项~建议看到最后详细了解下~
【妊娠纹产品踩L榜】
1、B*油
✅优点：不得不说，在所有我用过的妊娠油里，它是滋润保湿度最好的，没有之一！！而且相对来说油也不粘腻比较清爽，涂抹在肚子上还蛮舒服的，滋润度高也能较好地预防孕纹。
❌缺点：但如果去查成分，就最新版本中却含有水杨酸和视黄醇，孕期使用风险较大。另外味道比较刺鼻，打开有一股陈年花露水的味道!
注：维A醇是维A酸衍生物，易被皮肤吸收且容易在人体内转化为维A酸。尽管目前没有案例可证明外用维A酸会对孕妇、胎儿有影响，但仍是一种争议性较大的危险成分。2、J*诗孕纹霜
✅优点：严格来说，这个也就是妊娠霜，里面含有积雪草等有效修复成分，整体来说肤感还是比较清凉舒适的，质地也不算太黏腻，吸收性较好，每次用完都感觉皮肤滋润了不少。
❌缺点：对孕期敏感人群来说，需要注意的添加了有酒精，不耐受的一不小心就容易过敏~另外，很多孕妈反映，质地厚重粘稠难抹开，经常发生搓泥的现象。
3、W*德妊娠油
✅优点：这款妊娠油的优点特别明显，肤感上特别滋润，保湿性也好，而且是小泵头的设计，每次可以控制量不会一不小心挤出太多黏腻。
❌缺点： *** 成分较多。香精8种且标识为高风险等级，香精种类添加太多浓度太高，对孕期孕反比较严重的孕妇来说实在受罪。
4、H*象妊娠油
✅优点：这款妊娠油的成分是比较靠谱的，无孕妇禁忌、无任何 *** 性成分，而且质地特别稀疏跟水一样，相对来说，是我用过的所有妊娠油里面最清爽的一款~
❌缺点：无任何有效修复妊娠纹的成分，保湿滋润的效果较差，吸收性一般，有几次用了还起皮。不太适合干皮。
【妊娠纹产品推荐榜】
No.1 嫩芙叶酸孕纹精华乳
别的不说，就肤感和保湿预防的效果，这也绝对是我用过的最让我印象深刻的一款~
在我认知里，孕妇用的东西肯定安全最重要：0香精、0酒精、0防腐剂等超2000余种风险成分0添加，安全感拉满~
专业的孕婴护肤品牌做事很严谨，通过了全套过敏源测试等多项专业的安全认证，要不我说人家专业、安全、有效呢。就是这清一色的精简有效成分和官网上挂着的黑科技安全证书，也足够让我这种玻璃心的小孕妇安心啦~
我个人也是比较喜欢它的肤感，给我最深刻的印象是质地水润不粘腻、温和好吸收，孕后期建议像我一样厚敷，加大量勤涂抹效果更好，因为质地清爽温和所以也不用担心会 *** 。
对干敏皮、皮肤容易泛红长痘的姐妹，是最好的选择~油皮用也很清爽，白天上班薄涂，轻轻 *** 几下就能吸收，不会黏糊衣服。
我的建议孕早期可以配套他家的孕妇身体乳一块用更保湿，孕晚期最好再买个修复霜多重保障~
就算已经长纹的也可以试试，一些小的粉红纹很容易修复好~
【妇产专家推荐】嫩芙叶酸孕纹精华乳专业预防修护妊娠纹孕产期全阶段可用从功效来看，保湿成分就有四国专利韩国labio进口纯净低活性叶酸，还有泛醇、透明质酸钠等一线保湿剂，换季干痒完全可以用它来缓解滋润~
主要修护成分是95%的高纯度积雪草和神经酰胺，比一般妊娠纹产品中积雪草的浓度要高很多，小分子吸收也快，也保有了妊娠纹产品本就该有的预防修护效果。
怀二宝时3个月的时候冒出来一些小细纹，后面一直都在坚持涂抹，到发动前就两侧基本看不清纹路了，其他地方也都没有长纹，皮肤肉眼看上去也是弹润润的。
到孕晚期还能舒缓紧绷，弯个腰、走路什么的也没有“吊”起来那种勒得慌的感觉了~
产品具体效果因人而异不止是滋润保湿，还能保护皮肤屏障不受损，敏感肌孕妈的福音！时不时会有活动，建议有活动时成套囤更划算~
【妇产专家推荐】嫩芙叶酸孕纹精华乳专业预防修护妊娠纹孕产期全阶段可用NO.2 drhm妊娠油
修护力超强的一款妊娠油，混合身体乳后的保湿效果特别好。
我经常混合上面的精华乳一块擦。
滋润不油腻而且吸收得很快，没有那种妊娠油惯有的浓烈橄榄油味，每天涂抹多次也不担心会黏腻不舒服。
擦完肚皮超级放松，没有紧绷拉扯感，一周之后红点点也慢慢的没有了。
【以油养肤，修护防控妊娠纹】DRHM舒润修复妊娠油保湿舒缓肚皮不紧绷普通妊娠纹油是直接添加红没药醇这类成分，而它是结合了红没药醇和酵母提取物，从皮肤内部舒缓修复受损，从根源解决断裂纤维。像腹部，大腿，臀部，腰侧这些妊娠纹易发处，擦完相对淡化效果会更明显些。
皮肤特别滑嫩~而且它还有止痒功效，我当时孕晚期肚皮经常瘙痒的难受，全靠涂它挺过来。
因为肤感足够好，吸收也快，擦完就能立马穿衣服了！！天凉时也不用面对还要晾干才能穿的尴尬了~
NO.3 稚芽舒润 *** 妊娠油
我朋友快要把这个油夸上天了...
抹完没有过敏，会舒服很多，肚子上那种紧绷瘙痒感很快消失了，也没有猪油蒙住的那种油腻感！
我朋友用的他家油，跟我说感觉擦完她的妊娠纹看着像浅了些，虽然不是那种一下子就没的那种（那种也是不可能的），但让她看到了无限希望，现在一年过去了，她的肚子已经看不出长妊娠纹的痕迹了~
富含7大植物果油，加上绿橄角鲨烷，对付妊娠纹真的超有效！
【更安全抚纹0 *** 】稚芽舒润 *** 妊娠油 预防修护妊娠纹呵护皮肤屏障粉色或者红色的妊娠纹是比较好修复的，用完两套妊娠纹看着就很浅了，皮肤滋润度和弹性也有很大提升，摸上去也滑滑的。
更愿称它为水状油，抹完了都不用洗手，真的很贴心的考虑到了，怀孕期间孕妈讨厌身上粘腻的情况。
NO.4 娇韵诗妊娠油
这个油和一般橄榄油不太一样的是，基质简单温和，添加的是100%植物精油，对皮肤有很好的保养功效。
一共4种天然植物成分，十分精简，欧洲榛子油和天竺葵油都是很好的保湿成分，每次抹完皮肤就觉得很滋润~
建议大家在洗完澡以后没全擦干的情况下涂抹，质地流动性很强容易抹开，就是刚涂那会可能会觉得有丢丢黏。按官方给的操作说明先油后乳，顺序对了肤感立马就上了好几个台阶。
坚持使用，皮肤滋润度和弹性嘭嘭上去了，尤其现在秋冬干燥季节，每次洗完澡后涂一次肚皮马上不痒了。
ps，擦油的时候记得 *** 2-3min，胸部和臀部也记得要擦哈~
唯一的缺点是，开口设计需要优化下，容易一下子倒出很多在皮肤上会很油腻也很浪费。
虽然有丢丢小贵，不过也确实有效果，个人经验，可以和别的清爽型的乳霜一块用，无论效果和肤感都会变更好~
娇韵诗天然调和护理油 增强弹性 滋养保湿 提亮肤色NO.3 小蜜蜂Bella橄榄油&斯利安橄榄油
这两个都属于平价系列，价格都不是很高（量也一般），肤感上两个差不多，不怎么黏腻，涂在皮肤上的吸收性也快，滋润保湿度是可以的。
我觉得可以当做日常基础的保湿润肤产品去用，尤其是干燥季节或是换季，用这两个橄榄油涂抹四肢也很好用可以预防干燥起皮~
同时，安全性上过关，所有添加的成分都是温和无 *** 的，对孕妇或者敏感肌来说，都是比较好的选择。
不过在预防妊娠纹的功效上可能还是欠缺了一点，算是比较基础的保湿性产品~
#妊娠纹产品具体使用方法#
①多冲温水澡，洗完澡擦干，先抹身体乳（推荐嫩芙身体乳）；
②倒适量护理油在手心搓热，擦在腹部、腰后两侧、臀部、大腿内外侧、胸部等容易长纹的部位；
③ *** 至吸收后，在肚子四周点涂精华乳（其他部位同样如此），每周建议厚敷1-2次。#妊娠纹产品使用注意事项#
① *** 时，先从下往上顺着 *** ，再从腹股沟位置向中间 *** ，最后从腰后两侧往中间 *** ；
②必须每天勤快、足量的涂抹，才能达到理想预防效果；
③不能仅靠上述这些产品，孕期控制体重、保持皮肤弹性更为重要。可分不同阶段选择适合自己的运动，孕早期推荐舒缓瑜伽、孕中期推荐孕妇操、孕后期推荐散步。♥️综上，在所有妊娠纹产品中，个人比较推荐嫩芙、稚芽和drhm，所有肤质都适用，尤其是干皮、敏感肌更要入手，无任何 *** 成分且预防修护成分浓度高，确保安全的同时本该有的预防修护能力也不俗；
想要保持皮肤水油平衡，容易起皮的姐妹一定要试试娇韵诗的护理油，滋润度是真的不错，为防搓泥，最好是在涂完护理油后再擦精华乳，坚持用妊娠纹可以防住。
如果预算有限，那斯利安和红色小象也可以考虑，就是没什么有效预防妊娠纹的成分，抹了也可以图个安心。
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