本
文
摘
要
#头条创作挑战赛#
01
闭上眼睛，深呼吸，默念冷静冷静，没什么大不了。
02
不讨好，做好自己能做的事情。
真正在乎你的人，不需要讨好。
03
不生气。
发火，生气就像毒瘤一样，反应在自己身上。
不要生气，是放过自己。
04
不要卑微，不管是爱情，还是友情，别人不想给，我们就不要。
05
哼哼歌，唱点小曲儿，让自己沉浸在音乐中，达到放松的心境。
06
做自己，没什么大不了，做好自己就可以没必要强求。
07
静看花开花落，云卷云舒。
08
什么事情慢一点，慢慢来，不要太着急，一切都是最好的安排。
09
相信自己，相信别人，相信美好的事物即将发生。
10
相信时间会过去，一切都会好起来，坏的也终将逝去。
11
无论何时何地，不要折磨自己，也不要折磨别人。
12
少说话，或是不说话，让自己忙起来，没有空余时间胡思乱想。
13
去安静的公园，乡间，坐坐，散散步，骑骑自行车。
14
静静地看书，静静地听音乐。
15
闭目养神10分钟。
16
做任何事，想着都是为了自己而做，就不会出现心理上的不公，就会心甘情愿的去做。
17
跟家里人，小事不要太过计较，因为毫无意义还伤感情。
大事要好好商量，不要闹脾气。
18
照顾好自己的身体，身体不舒服也会影响内心的平和。
19
凡事不要冲动，权衡好利弊，再走下一步。
20
自己分内的事，要主动去做，不要等别人来催。
21
活着要多创造，不要等天上掉馅饼。
22
多读读书，治愈系的，传记，美文，经典文学，一些有营养的书籍。
23
多出去走走，经历多点故事，感受不一样的人文，看不一样的风景，格局就可以变大一点。
24
不要你以为。
25
平时控制脾气，不要歇斯底里，每次发脾气会形成思维惯性，比较难改。
26
感恩对你好的人和事，多想想好的一面。
27
自己动手，丰衣足食，不要期待谁，也不要指望谁，只有自己能给自己未来。
28
心中有梦，路有所向。
29
多做一点，让自己变得幸福。越勤快，越有安全感，内心安定。
30
不要眼高手低，要手高眼低。
31
简单的事重复做，就能变成专家。
难的事认真做，就能变成无可替代。
32
偶尔放下手中的工作，直起腰来，看看身边的美景。
雨声中的宁静，雪景中的纯白无瑕，海的无垠广阔，枫树林的热烈，山水间的水墨画，田间地头的乡间小路……
33
坐在阳台上，闭上眼睛，感受风吹，下午的阳光，茶杯的余温，再来一首轻音乐。
34
想想自己拥有的一切，可大可小，让自己满满的成就感。
35
把急的，比较大的事先做完，做完了以后内心就会安然，再慢慢做那些无关紧要的事。
36
每天让自己适当休息和娱乐，有张有弛，人生幸福快乐更长久。
