本
文
摘
要
表扬一下题主妈妈做得很对，宝宝从第一颗牙齿萌发出来就要开始刷牙了，要坚持下去。
首先在日常护理方面，宝宝口腔护理有几个关键期：
0-1岁：大概 0.5 岁后，宝宝开始陆续萌出第一对小乳牙，宝宝的护牙历程正式开始。牙医建议在宝宝长牙前就要定期做口腔清洁，特别是每次吃奶以后，用纱布清洁口腔，轻轻擦拭宝宝的牙龈和牙床。每天至少一次，但即使是专业的人士，也不一定能做到每天都进行。这时，容易一点的做法是，宝宝吃完辅食后，喝点水漱漱口，也可以。漱口后宝宝可能还不会吐，这时就算咽进去也没关系，主要是为了让宝宝口腔内残留的奶液减到最少。而且慢慢养成习惯后，以后给宝宝刷牙时，不会有那么大的抵触情绪。
从宝宝长出第一颗牙齿后，家长就要正式开始给宝宝刷牙了。刚开始萌出1~2颗牙齿时，可能几秒钟就刷完了。随着宝宝牙齿萌出的增多，刷牙时间应在3分钟左右。为了口腔的清洁，刷牙最好是每天早晚2次。小宝宝刷牙时，可以让宝宝平躺着，这样有助于家长看清楚全部牙齿。也可以一只手抱着宝宝，另一只给宝宝刷牙。
1岁：这个阶段的宝宝可以慢慢学会用杯子喝水（奶）了，奶瓶龋的风险降低。从2个月起进入口欲期的宝宝，在1岁之后，随着兴趣的转移会慢慢戒除吮指的习惯。
2~3岁：2岁半左右20颗小乳牙长齐，此阶段的任务就是好好刷牙。
巴氏刷牙法：牙刷和牙齿呈45°角，牙刷压进牙龈沟，轻轻用力，震颤几下，然后向下把残渣都刷出来。
3~6岁：宝宝的牙齿随着颌骨的变宽开始出现缝隙，食物嵌塞和蛀牙频繁出现了，同时不良习惯导致的搓颌畸形开始显现。所以在孩子进食后，不方便刷牙的话家长应该让孩子养成饭后漱口的习惯，如果仍有食物嵌塞，家长应学会使用牙线，给孩子清理干净。
挑选好牙具，让宝宝爱上刷牙
0.5 ~ 1.5岁：当宝宝出牙后，家长可以通过软布或指套牙刷为孩子清洁牙齿。
2 ~ 4岁：宝宝到3岁乳牙基本全部长出，牙刷建议选择适合儿童手大小，方便握持、不滑的小头软毛牙刷。这个阶段，是宝宝开始乳牙萌出到乳牙长齐的过程，乳牙钙化度不够、硬度低，十分容易受到食物残渣侵蚀，这个阶段会为恒牙的生长和乳牙的脱落作准备。所以这个时候的宝宝牙齿也需要更娇柔的保护和清洁，对牙刷和牙膏的选择也尤为重要。
5 ~ 7 岁：6岁左右宝宝开始长恒牙，此阶段专家建议使用末端刷毛长一些的牙刷。 开始萌出第一恒牙，咬合面凹凸不平，不易清洁，易受细菌侵蚀，这个阶段千万要注意宝宝们牙齿上产生的小黑斑哦，牙齿清洁不到位，极容易引发蛀牙，虫牙等问题。因此牙膏建议选择能够补充牙齿成长所需营养，同时加强菌斑清洁力度的产品 。
8 ~12岁： 需要同时清理恒牙和乳牙，很多专家都建议采用交叉刷毛和末端刷毛较长的牙刷。这个时期可是换牙高峰期，乳牙恒牙并存乳、大小不一的牙齿产生更多缝隙，很容易堆积食物残渣和产生菌斑，并产生蛀牙、口气等一系列的口腔问题。因此牙膏建议选择加强防蛀与牙齿坚固，清新口气的产品。
在牙刷方面，我是很建议大家给宝宝用电动牙刷的。毛刷较柔软的电动牙刷清洁宝宝较柔弱的牙齿，不仅不会伤害到宝宝们乳牙，还能深入的清洁到位，防止宝宝蛀牙虫牙等一系列牙齿问题的产生。因为声波牙刷，是以悬浮马达作为动力源，从而产生超声波频率震动，带动牙刷振动。高频率的震动可使牙膏和水的混合物产生大量微小气泡，气泡爆裂时的压力进入牙缝，能深入牙齿难以触及的部位。选择声波电动，不仅清洁效果更好，而且减少刷牙磨损几率，保护宝宝娇嫩的口腔。
关于牙膏含氟或不含氟的问题： 美国牙科协会认为宝宝使用含氟牙膏能有效预防蛀牙。按正常的量使用合格的含氟牙膏，是安全的。而专家建议是： 3 岁以下的宝宝，应使用米粒大小的牙膏；3~6 岁可使用豌豆大小的牙膏。不过，考虑到3岁以下的宝宝，可能还不会吐牙膏泡沫，容易吞食。所以还是建议3岁以下宝宝不用含氟牙膏，最好用无害的可吞咽牙膏，或清水即可。
孩子不爱刷牙怎么办？
1、 家长应该在孩子出第一颗牙的时候就坚持每天为孩子清理口腔，培养孩子刷牙的意识。等乳牙全部长齐，家长应该认真而耐心地手把手教孩子刷牙，让孩子掌握刷牙的基本动作，跟孩子一起刷牙，会让孩子觉得这是在跟爸爸妈妈玩游戏，就会更愿意刷牙了。
2、 家长可以通过图片等方法让孩子意识到刷牙的重要性，比如看蛀牙的照片、关于牙疼、教孩子刷牙的绘本等等。
3、 家长可以为孩子准备各种味道的儿童牙膏。成人用的很多牙膏中都有薄荷成分，但对宝宝来说，就会感觉对舌头有点 *** 有点辣，甜甜的水果口味才是宝宝喜欢的。很多宝宝不爱刷牙，都是由于被牙膏辣到过。给宝宝选择牙膏的时候要多从宝宝的感官出发，味道不会让他们抗拒是前提。
4、同样，颜色鲜艳、有趣味图案的软毛牙刷，增加孩子对刷牙的兴趣。
