本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、喝水呛到了怎么办?
- 2、游泳时在深水区呛水了怎么办?
- 3、喝水容易呛到怎么办
- 4、游泳的时候呛水怎么办？
- 5、游泳时呛水怎么办
喝水呛到了怎么办?
发生呛咳等情况时，要保持坐位，以免摔倒，并及时用手指尖 *** 合谷穴，这样可以尽快缓解症状。
如果是大人，那么可以低头，用力锤下自己胸口，咳嗽几下就好了。
如果是孩子，帮他们拍打下背部，然后协助他们，千万别鲁莽。
如果是婴儿，那么记得千万别急躁。轻轻拍打背部，因为宝宝的吞咽能力弱，喂水可以一点点喂，比如用奶瓶，吸管杯子安全很多。
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扩展资料：
饭时慢慢，吃先喝小口的水润滑。呛咳后先放低头部，感觉会好一点。水呛到后，水进入气管内，会引起胸闷，憋气，气管不舒服的感觉。这种情况会随着呼吸，将气管内的水分逐渐的排出，而得到缓解，不需要特殊处理。一般喝水呛到的情况不会引起什么不良反应，也不需要专门治疗，一口水的量不会造成什么危险。
游泳时在深水区呛水了怎么办?
游泳时在深水区呛水了办法如下：
游泳时一旦不小心被水呛到，首先要爬到岸边上，舒缓放松自己的心情，然后大声的咳嗽几下，把气管里面进的水给吐出来，然后好好的休息一下。
也可以让身边的人对患者的背部进行轻轻拍打，有利于排出肺部以及口腔的水。 除此之外，也可以进行擤鼻涕的动作，也有利于水分的排出，此时咳嗽以及其他不适症状也会得到好转。
还可以用手指将一侧的鼻孔按压住，这时水会从另一侧鼻腔流出，如此反复，直到水分顺利排出。
避免游泳呛水：
从最基本的呼吸动作入手，简单的陆上模仿后进入泳池，进行扶持岸边的换气练习，埋头入水呼气，抬头张嘴吸气，在练习时可以从较慢的动作频率开始，然后逐渐提高换气的频率。
如果掌握熟练建议大家练习在浅水中练习下蹲呼气，跳起吸气的动作，这个动作会不断的改变呼吸的节奏，有利于增强水感，掌握身体重心，提高对呼吸的控制能力，从而增强我们换气时的信心。
将呼吸加入到配合中前一定要熟练掌握各分解动作，包括腿部动作，手臂动作，以及呼吸动作。这样整合起来更有利于呼吸的完成。注意换气的时机，蛙泳来说先抬头再划手，这样更有利于换气的进行。抬头的动作尽可能做到舒缓，这样更有利于增加换气时间，提高换气成功率。
[img]喝水容易呛到怎么办
发生呛咳等情况时，要保持坐位，以免摔倒，并及时用手指尖 *** 合谷穴，这样可以尽快缓解症状。
如果是大人，那么可以低头，用力锤下自己胸口，咳嗽几下就好了。
如果是孩子，帮他们拍打下背部，然后协助他们，千万别鲁莽。
如果是婴儿，那么记得千万别急躁。轻轻拍打背部，因为宝宝的吞咽能力弱，喂水可以一点点喂，比如用奶瓶，吸管杯子安全很多。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/fc1f4134970a304ee77a72d2dcc8a786c9175cba"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/fc1f4134970a304ee77a72d2dcc8a786c9175cba?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/
扩展资料：
饭时慢慢，吃先喝小口的水润滑。呛咳后先放低头部，感觉会好一点。水呛到后，水进入气管内，会引起胸闷，憋气，气管不舒服的感觉。这种情况会随着呼吸，将气管内的水分逐渐的排出，而得到缓解，不需要特殊处理。一般喝水呛到的情况不会引起什么不良反应，也不需要专门治疗，一口水的量不会造成什么危险。
游泳的时候呛水怎么办？
用手指压住一侧鼻孔，由另一侧将喝进去的水轻轻向外擤出，然后用相同的方法再擤另一侧，不要同时按住两侧鼻孔。
因为人的耳、鼻、咽、喉各器官之间有一个相通的管腔——咽鼓管，它有一个很重要的功能就是引导鼻咽部气体进入鼓室。
咽鼓管在平时是闭合的，只有在吞咽或者打哈欠时，它才会张开，以维持鼓膜两侧压力的平衡，从而保证鼓膜的正常振动。
如果过分用力并且捏紧双侧鼻孔擤鼻时，空气通过咽鼓管流向了中耳腔，从而引起耳的闷胀感及耳鸣，严重的话，还会使水中的细菌从咽鼓管进入中耳而引起中耳炎。
扩展资料：
呛水的原因：
呛水是因为你鼻子没有呼气，不论你是用鼻子呼气还是用嘴呼气，或是用口鼻一同呼气，鼻子里一定要有一股气，才能形成水压，始水不会进入鼻子里，才不会被呛到，最好是完全用鼻子呼气。
参考资料：人民网-耳朵进水、鼻子呛水怎么办？
游泳时呛水怎么办
1、一旦不小心呛水，首先放松舒缓心情，大声咳嗽几下，把气管里的水吐出来，接着尽快上岸休息一下，避免紧张心情造成连续呛水。
2、避免呛水的方法：主要是换气方法不对，少用鼻子吸气（稍微不注意容易把水吸进肺里，尤其对初学者来说），用嘴吸气和呼气，较容易控制节奏。其次是游泳姿势要标准，避免来回扑腾，心情放松，四肢更要放松，那么，接下来将会体会在水里常有自如的感觉。
