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茶水可以涂脸吗(茶叶水可以敷脸吗?)

茶不仅对我们的健康有好处,而且也可以美容养颜。洗脸时,加进茶叶后的效果是大不相同的,它能起到美白和抗皱的作用,也能帮助我们洗掉脸上多余的油脂和污垢。

方法:首先把茶叶倒进杯子里浸泡,份量和平时泡茶时一样就可以。泡好后倒入洗脸盆里,再加适量温水混合。水温不要太高,30摄氏度左右就可以了,否则会伤害皮肤。

广州中医药大学第一附属医院治未病中心主治医师刘铮表示,新鲜的茶叶中含有丰富的茶多酚,不仅能起到抗氧化的效果,而且对紫外线造成的损伤非常有效。

但用茶水洗脸一定要注意水温,不要用过热的茶水。如果茶水过热,容易增大皮肤毛孔,洗掉过多的油脂,加速皮肤干燥。

建议先用温水清洗脸部,洗完之后再用冷水拍打,这样不仅能起到清洁和保养作用,还能让皮肤紧致。接下来,再用茶水洗脸,有助皮肤更好地吸收茶叶中的茶多酚等抗氧化成分。

另外,茶叶中的各种成分通过热水浸泡后会较容易释放出来。不宜用浓茶水洗脸,若用茶水过浓,容易导致茶叶成分残留在脸部皮肤里,加重皮肤负担,长此以往,会导致皮肤变黄、暗沉。

(摘自《金陵晚报》)

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