本
文
摘
要
蛏子味道鲜美,清爽怡人,吃蛏子能舒缓情绪、解除燥热、释放压力和促进食欲,蛏子具有清热的作用,夏天食用蛏子可以让人保持清爽,具有补阴、清热、除烦、解酒毒等功效。蛏子有这么多的功效今天中午来一份葱油蛏子。
By 七月荷花
用料
蛏子 800g小香葱 2棵姜片 3片耗油,生抽 2勺黄酒 1勺白糖 少许盐 1小茶匙(浸泡蛏子)做法步骤
1、蛏子买回来放盐水中浸泡1小时吐净泥沙。,开水锅加黄酒,姜片烫20秒钟捞出洗净,摆放整齐再次入开水锅蒸1分钟。
2、端出蛏子上面撒小香葱,浇热油激发出葱的香味。
3、锅中加少量的水,加耗油生抽,少许盐糖熬个汁浇在蛏子上面即可。
小贴士
蛏子稍微抄烫张开就可以了,时间长了就老了口感不好。真的很好吃,是酒店的口感呢。
蛏子的营养功效
蛏肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经;具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效。对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾具有一定治疗效果。
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