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要
资深班主任总结：假期延长，学生的10大堕落表现，全中是学渣！
此次疫情成功实现了很多学生延长寒假的美梦，但这场梦总有一天会结束，要坦坦荡荡面对开学的生活。不少学校都在延长假期的时间里安排了网课，但不是所有在家上网课的学生都具备坚定的自制力，上网课掌握的知识也不够扎实。如果网课划水、没有自己安排学习计划草草度过这个漫长假期的话，回到学校学习的结果可想而知。
涣散的学习习惯不断在假期滋生，而学校的学习时间既充实又紧凑，懒惰的学生将要花费很长一段时间来适应学校生活，自觉的学生只是换了一个学习场所而已，很早就会进入学习状态中。两类学生的学习差距就会越来越大，懒惰的学生甚至会陷入恶性循环，无心学习。特别对初中生来说，偷懒是退步的最快途径。初中生心智还不够成熟，自控力要是没养成就会直接影响到后面的升学发展。对此资深班主任怒斥道，假期延长后，学生的10大堕落表现，全中是学渣！
1、睡懒觉起床难
假期在家休假，不像上学需要起早，好不容易有时间睡懒觉，特别是在寒假期间，天气寒冷，起床就更加困难了。即便是父母喊起床吃早饭，还是叫不醒赖床的孩子们。一日之计在于晨，睡懒觉睡到大中午等于是荒废了半天的时间，这宝贵的时间悄悄流逝。他们天天在深夜睡觉前悔恨自己什么都没做，结果第二天照常赖床。
2、凌晨睡觉
初中的学生哪怕升学压力再大也不可能写作业写到凌晨，归根到底还是学生在写作业的时候分了神。效率高的学生很早就能把作业写完，早点睡觉。所以睡觉晚的不一定就是学习好的。晚睡的学生养成了晚睡的习惯，等到了正式上课的时候没精打采影响上课学习效果。到了晚上又化身“夜猫子”上分、追剧毫不耽搁。
3、手机不离身
一放假就把学习抛到九霄云外，抱着一部手机就可以度过整个假期。在这样一个网络信息发达的时代，没有自控力的初中生难免就成为了手机的奴隶，天天只能围绕着手机打转。要是手机稍微一离身，马上就会坐立不安，完全静不下心来，更别说学习了。
4、无所事事
漫长的假期，不想学习的学生除了玩也不想干其他有意义的事情，整天无所事事。初中升学对很多学生来说是人生中第一个分水岭，若像无头苍蝇一样荒废时间的学生只能自食苦果。他们荒废的不止时间，还有本能够把握住的宝贵机会。
5、书本甩远远
对学生来说，首要任务就是学习。学习是件不容易的事情，也只有通过学习我们才能掌握基础知识，开拓自己的视野，了解这个世界。有不少学生假期把课本带回家之后又原封不动地带回学校，带书回家不过是求自我安慰罢了。除了认真学习课本知识外，初中生应多阅读课外读物。积累的知识越少，学习能力也会相对越弱。
6、缺少锻炼
中学生除了要参加文化科目中考外还要参加体育中考。假期别说学习了，锻炼更是一件难事。体育中考是很艰苦的，做好准备工作很有必要。提前不锻炼好，后期训练将更加吃力。有的同学在家给腿绑上沙袋练习快走，不论什么途径，提前做好准备都是对的。
7、沉迷游戏
在校学生不论年级高低都有沉迷游戏的。游戏这东西很容易让人上瘾，对初中生来说充满了巨大的诱惑。游戏世界再怎么精彩都是虚拟的，有些学生将虚拟世界与现实世界混淆，失去自己理性思考的能力，做出一些很出格的事情来。很多游戏带有暴力倾向，这些暴力游戏会深深地影响初中生的身心发展，会形成学生暴躁的性格，无法控制自己的情绪。
8、饮食不均匀
初中阶段是学生成长发育的关键时期，饮食均衡很重要。但不少学生在假期养成了不好的作息习惯，不在饭点吃饭，饿了才找东西吃。这样的坏习惯不仅会影响成长发育，而且还会引发胃病。
9、缺少交流
初中生正值青春期，在假期虽然与家人相处的时间很长，但交流的时间却很少。若是有了矛盾，与父母沟通不恰当，只会破坏家庭和谐。父母无论如何也会比孩子经历的事情要多，常听听父母的建议不是一件坏事。虚心、坦诚与父母交往说不定会有不少新的收获。
10、懒惰
懒惰这个恶习就像长在人身上的毒瘤一样，如果不尽早剔除，只会把自己害得很惨。漫长的假期是滋生懒惰的温床，唯有勤奋是懒惰的解药。假期放松可以理解，但不可以放纵自己，形成懒惰的习惯。
如果以上10条堕落的表现你全中了，还不愿意改变自己的话，你可要做好心理准备当个学渣啦！
