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文
摘
要
本文目录一览：
- 1、男人肾阳虚该怎么办呀？
- 2、肾阳虚该怎么办？
- 3、肾阳虚怎么办
男人肾阳虚该怎么办呀？
男性肾阳虚时，可服用至宝三鞭丸，以及桂附地黄丸等中成药进行调理，也可以对症用水煎服由鹿茸、杜仲、续断一类中草药组成的方剂。除此之外，患者还要加强精神和环境方面的调摄，同时需多吃牛、羊肉等，具有壮阳补肾作用的食物。
对于男性而言，一旦出现肾阳虚的病症，就不仅仅会有腰膝酸软和盗汗自汗的症状，重要的是性功能也会受到影响，如果情况比较严重，可能会进一步诱发遗精以及阳痿，所以要及时采取措施，进行补肾壮阳，那么男性肾阳虚怎么办才能改善？
一、男性肾阳虚怎么治疗
1.中成药
在男性有肾阳虚症状时，一定要及时进行调理，具体需要以温补肾阳，以及益气补肾为原则。患者可以选择服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、至宝三鞭丸以及六味地黄丸等中成药治疗。
如果出现有遗精、滑精症状，就要加服金锁固精丸。另外，对于偏脾阳虚者，可服用附子理中丸，脾肾两虚的患者，可服用济生肾气丸。
2.中药方剂
肾阳虚患者可以服用，中药方剂进行调理性治疗，主要可选用补阳祛寒和温养肝肾之品。在中医临床方面，常用药物有鹿茸、杜仲、续断、菟丝子、肉苁蓉、海狗肾、蛤蚧、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、补骨脂、胡桃等，患者可用水煎服六味地黄汤，或者附子理中汤一类中药方剂。
二、男性肾阳虚怎么调理
1.精神调养
阳气不足的男性，会出现情绪不佳的症状，所以一定要进行精神方面的调养。患者一定要善于调节自己的情感，积极消除产生的不良情绪，尽可能避免出现悲伤、焦虑以及压抑等心情。
2.环境调摄
环境对于肾气影响非常大，建议肾阳虚者要注意，对周围环境进行调摄。即便是在炎热的夏季，也需要注意意培补阳气，千万不能长时间，待在室温较低的空调房内。
3.饮食调养
肾阳虚患者应该多食，有补肾壮阳作用的食品，肉食类可多吃羊肉、狗肉、鹿肉以及鸡肉，可炖制当归羊肉汤等药膳吃，而其它食物可常吃韭菜、山药。
[img]肾阳虚该怎么办？
肾阳虚的症状可见头晕目眩，面色晄白、畏寒肢冷、 *** 减退、小便频数清长，夜尿频多等症状。可以根据自身情况，参考以下方法调理：
1、食物调理：肾阳虚多发于久病、劳累者，可多吃滋补食物，如山药、核桃、木耳、生蚝、腰子、羊肉等，配合适量运动和休息，以缓解症状。
2、药物调理：症状较严重者，可根据具体症状遵医嘱服用温补肾阳药物，如二仙汤、右归丸、金匮肾气丸、四神丸等，也可配合枸杞、桑寄生、杜仲、冬虫夏草等中药服用。
肾阳虚者要多加休息，避免过度劳累，减少熬夜次数，平时注意节欲，一般能慢慢改善。
肾阳虚怎么办
肾阳虚宜适当多吃一些温肾壮阳的食物。常用补阳的食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黄鳝、虾（龙虾、对虾、青虾、河虾等）、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等，这些食物可补五脏，添髓，强壮体质。结合中草药茶温补调理，多用虫椹草，可以温补肾阳。
温阳的食物归纳：肉类有羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉等；果品有荔枝，龙眼，红枣，榴莲，樱桃，板栗，核桃，腰果，松子等；蔬果和调味品有韭菜，南瓜，姜，辣椒，胡椒，八角，桂皮，花椒，茴香等；五谷有小米，糯米，黑米等； 水产品有黄鳝，虾，鲍鱼，海参等。这些食品有温阳助阳的功效，可以适量常吃
