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该如何防疫(要如何防疫)

防疫新10条你看了吗,对疫情防控有了更明确的指示,疫情放开管控后,我们作为普通人该怎么做呢?怎么保护自己呢?这几点一定要牢牢记住了。

感兴趣的朋友一定要参与到我们的互动中来,学习传统文化,让你的人生少走弯路。

第一点,定期消毒。

疫情放开之后,每天都有大量的人员流动,谁也不能保证永远不出门,每天接触的东西,遇到的人,全都是不稳定的因素,所以一定要定期给自己和家里消消毒。要提前准备一些消毒酒精,隔两三天就给家里大面积的消一下毒。还要记得定期开窗通风,长时间的闷在家里,空气不流通,会滋生更多的细菌,对我们的身体健康一点好处都没有。

第二点,家中常备小药箱。

月涵一直就有一个囤药的习惯,平时我会买下各种预防感冒的、治疗过敏的、消炎的等等一系列的药,虽然平时用不到,但是万一有个头疼脑热的,家中有药能立马拿出来吃上,也是给自己一个心理上的安慰吧。

新冠放开管控之后,短时间内感染的人数肯定大幅度上升,所以提前囤一些治疗新冠的药物非常有必要,像连花清瘟颗粒、连花清瘟胶囊还有布洛芬等治疗感冒、抗病毒的药物都可以准备一点,但也不要过度紧张,大量囤药,更不要随便吃药,尤其是家中有老人和小孩,有些人害怕病毒觉得吃药就能预防,绝对不是这样。吃药是治疗,不是预防,吃错药会导致更严重的情况。

第三点,多锻炼身体。

现在的新冠病毒已经不像刚爆发时那样厉害了,现在的新冠病毒已经越来越趋近于流感病毒,虽然传播性仍旧较强,但是致病率和致死率却大大降低。

其实新冠和感冒一样,都是攻击你的免疫力,免疫力越低的人越容易感染新冠。那怎么提高免疫力呢?没错,就是锻炼身体。跳跳绳、跑跑步,总之就是动起来,千万别害怕感染而整天窝在家里,那只会让你的抵抗力更低。

疫情到现在已经三年有余,这三年国家为我们规避了无数被感染的风险,现在该是我们自己保护自己的时候了。记住月涵给大家提的这三点建议,做好这三点,就能保护好自己和家人的健康。#疫情防控# #新冠病毒#

你还有什么防护小妙招吗?欢迎大家在评论区下留言分享,说说你的看法。传承传统文化,分享国学智慧。

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