今天的心情不是很好，但听完歌后心情舒畅了很多。

复盘一下今天：今天练习了一下团队预定的操作。其他时候感觉自己都在无所事事。

需要成长的点：沟通能力、自信、技能的掌握度需要提升的地方：身体素质。重点：腿部缓解放松。

（原创视频，禁止搬运）

歌曲信息

歌手：Matisyahu（原名：马修保罗米勒）

性别：男

生日：1976-6-30

信仰宗教：犹太教

成就：最佳雷鬼专辑《youth》

知识点：犹太教&雷鬼音乐

犹太教：世界三大信仰（犹太教、基督教、 *** 教）之一。这三个宗教同源共流，都信仰上帝，认同圣经。犹太教比其他两个宗教更古老。

. （ ( ･᷄ὢ･᷅ )上班真累，都没精神去深究了。）

雷鬼音乐： 由斯卡（Ska）和洛克斯代迪（Rock Steady）音乐演变而来的牙买加流行音乐。音乐风格更加细腻

，使用的电声更多样并且更加国际化。

推荐：《Weight of Sound》 stick Fingure 「五星好评」 ：(^з^)-☆☆☆☆☆

感悟

最近在看一本书，名为《如何刻意成长》，里面曾经多次引用一些心理学方面的知识。尤其是归因—人们总是将自身的成功归结于自身原因，而将自身的失败归结于外界因素，如环境等。之前在学校时，曾报名了一门选修课《社会心理学》，当时就有自己去了解过一些这方面的知识点。包括自学时也曾经学习过，总以为自己学会了理论，就不会再犯这种错误，然而，后面发现自己仍旧不断地在犯错。

找到新的工作，已经工作五天，大家都很好，环境不错，员工福利很好，即使工资不高。这份工作能够磨练我的气质和意志力，逼迫我不断地成长。此外，还不断逼迫我去学习交际，迫使自己做出改变。以及催促我及时去运动， 保持活力，矫正体态等。最关键的是，这份工作能够帮助我平稳度过一个空窗期，使我能够攒一部分钱，并帮助我应付那些我不擅长的领域。工作好坏，因人而异，只希望能够少啰嗦别人的路就好。建议能够帮助他人矫正未来的前进方向。建议不是要控制他人，也不是要强迫他人去从事他本人并不愿意做的工作。

这一点希望各位前辈和长辈能够理解。时代风云变化，总是要让后辈去闯荡一下的。