本
文
摘
要
20年中确诊中度抑郁重度焦虑来回答一下
坐标珠三角稍落后地区，我去的是二级甲公立医院。
挂号费➕初诊费用(不包含药钱)＝1500+
先是在微信上挂号预约(尽量预约早点的时间，避免医生赶着下班或者没办法一次性做完诊断流程)
前台取号
到相应科室等号。有很舒服的沙发，大家都很安静，大多结伴。
排到号之后进入房间，和医生简单交流后会开单子给你去做检查(身体检查，抽血，脑电波。心理：量表，大概五百题。)做完所有项目后，医生会引导性的让你说出自己的诉求和困境。
表达能力不好也没关系，你胡乱巴拉巴拉他也不会不耐烦的。最重要的是，你要说出来，你来到这里，会求救，就已经迈出了很重要的一步。
我预约到的是一位较年老的心理专家，在抑郁焦虑方面颇有建树，我很抗拒亲密性的行为，她说我是因为太缺乏安全感，大脑在保护自己。但她试探的用干糙温暖的手掌里包住我的手时，就，说不出的，可信任的感觉。
不要害怕失态，想哭就哭，我哭的稀里哗啦来着。有些事呀，哭不能解决，可是哭完之后精神了一点，就有精力去解决了。
聊天倾诉的过程大概60min吧，没太注意。由于我高中在读，药物影响太大，我拒绝了药物干预，最后医生给出了中度抑郁重度焦虑带有严重强迫 敌对 紧张 睡眠障碍的诊断，先通过心理干预治疗2周，无好转则药物干预。(心理咨询，简称开导➕陪聊，40min 600r)
也许性格使然也可能是心理问题，我是一个冷漠的 暴躁的 设下目标就咬死不放至死方休 喜欢就要去拿 想要就非拿不可的人 。我不同意被药打扰，以至于嗜睡，暴食，发胖。
尽管这些病症已经缠绕了我很多年，我每天睡眠时长不超过4小时。心理问题带来的躯体症状也很痛苦，发抖，精力无法集中，头疼，惊恐，脑神经蹦跶着疼，以及少数时候会出现幻觉
但，能忍。就不要采取药物。药物只是让你没有时间去不开心，让你发呆发愣，比起忍受躯体化，我觉得这个更恐怖。
用药的一周里，我脑袋空空，思维停滞，醒了睡，睡又睡。什么也做不了，看手机都要忍受药物副作用幻觉带来的字体扭曲……
于是我强烈反抗了药物干预。
现在病症没退，纯靠意志力活，学习很好，排名前茅，一本随便挑。人缘也很好，大家都觉得我温柔和善。
仁者见仁智者见智。这只是我的观点。如果真的到了最后一步，而且你没我这么强的目的性的，得靠目的活下去的话，好好吃药，好好生活，要幸福啊。
另:如果你的心理问题是由于环境和家庭等引发的，且无力改变现状的，那么看再多的心理医生也不会有多大用，你要自己强大起来，离开他们，拜托他们，换个环境生活，就会慢慢好起来。
我的心理问题40%性格诱导60%学校以及家庭问题。我非常的不合群，独占意识太强，领地意识太强，不允许别人侵入我的地盘，完全的独狼。而住宿嘛，在我的神经底线上反复横跳。以及垃圾班主任不配为人师，吃人不吐骨头，编排我故事骗我爸妈，在学校处处针对我下绊子，等不是一个人民教师能做出来的事，导致我深陷泥潭。
高一确诊走读一个学期我的病情有显著好转，主要出现在愿意与人交流以及睡眠障碍减轻上。
现在虽然因为爸妈原因和高中紧张的学习生活，早早地又回到了令我痛苦的住宿环境。但我曾经知道了怎样才能自救。答案就是，离开这里，离开他们。
以上。
希望能对你有一点帮助，祝好。
