本
文
摘
要
人们习惯用猪肉或羊肉剁馅包饺子,其实用鱼肉做出的饺子也不逊色,味道鲜美,软嫩爽口,香而不腻,而且低脂低热,有益健康。独乐乐,不如众乐乐,美味不可独享,现将本人的鱼肉饺子制作方法公诸于世,分享给大家。
山東,辽宁鲅鱼为佳,内地淡水鱼亦可入馅,或用龙利鱼(市场有售,五十元一包)。选取魚柳五百克,洗净用吸水纸吸干水份备用。
将鱼肉切成丁状放入盆中,加一个鸡蛋,两匙淀粉,两滴白酒,盐,胡椒粉,五香粉,味精,蚝油,香油各少许,搅拌腌制备用。
将鲜香菇洗净切成如图丁状,再把葱薑切成米状备用。
锅里加食用油少许,待油烧热后把葱花姜米放入锅中反复煸炒,待炒至葱香四溢再放入香菇丁,加入少许盐,少许水反复煸炒,待香菇香味炒出即可关火出锅。
取二两白芝麻炒至微黄,放凉,碾成粉状备用。
把芝麻粉和腌制的鱼肉放一起搅拌后分成两份,一份和炒制的香菇搅拌成香菇馅,另一半和韭菜搅拌成韭菜馅。
包制完成,两种馅的饺子可以同时下锅,鱼肉易熟,滾水煮三五分钟即可出,不可煮的时间太长,否则饺子无形,鲜香味流失。
鱼肉饺子的特点是鲜香适口,无油腻,好消化,一盘饺子,两种味道,吃了还想吃,不信你按本人配方试试!
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