本
文
摘
要
今天从哪儿讲起好呢？
那就先来说说什么是抵抗力吧……
咱常说的抵抗力，作用并不是让孩子不得病，
而是能帮孩子在得病后迅速通过自身能力控制住病情，并让身体尽快恢复。
所以，机智的你一定马上明白了：
所谓的抵抗力强，自然就是指孩子的免疫系统战斗力强呗。
没错，抵抗力强的孩子，能很快控制住细菌在体内的繁殖增长，
并且将其从体内清除，使得身体很快康复。1
妈妈太爱干净怕细菌带给孩子
说实话，有娃前啊，我跟老公还都挺懒的，过得也是潇潇洒洒好不自在，有时候工作太累，可以好几天不打扫卫生，衣服攒一周再洗。
但是有娃后，才发现自己有洁癖因子：宝宝的衣服先用消毒液泡、然后洗、烫、再暴晒；每天地板用消毒剂擦，生怕有细菌病毒侵袭孩子。
可没想到的是，我都这样注意了，宝宝六个月开始腹泻，断断续续持续了好几个月......
后来到了育学园工作，我才发现自己犯了一个太爱干净的错误。
原来，这些消毒剂的残留成分，会被宝宝无意中吃进肚子，导致肠道菌群失衡，引发腹泻。
所以啊，在育儿的过程中，过度洁癖可真不是一件好事儿，其实我们用清水进行日常家居清洁就够了，太爱干净，过度依赖消毒剂可真的会破坏孩子的免疫力。
一说起怎么提升孩子免疫力，那招式可谓是花样百出，要么是各种营养品，要么是各种药物，反正能上的基本都上了，但这样可是大错特错的。因为，关于孩子免疫力的问题，有这么几个误区，家长可能并不知道。
01
免疫力误区
1. 营养产品。比如最常见的就是益生菌，益生菌确实是对身体有好处，但您怎么知道孩子缺少哪种益生菌呢？
2.老生病不完全等于免疫力低下。一般来说，孩子偶尔生病这都是正常的。那怎么才能称得上免疫力低下呢？通常，只有反复高频率得感染性疾病，才应该考虑是不是免疫力低下。
3.免疫力过高。免疫力过高会导致免疫系统把来自外界的非致病因素（如花粉、尘螨）错认为有害物质，引起过敏反应。
02
如何增强免疫力
增强孩子免疫力无外乎从生活各方面入手，比如衣食住行等等。
要让宝宝适当接触微生物，不要太爱干净。有些家庭习惯把东西消毒又消毒才放心给孩子用。但这样会导致环境中微生物种类和数量减少，影响宝宝和微生物的接触，不利于免疫系统的发育。要让孩子适当接触微生物，增加人体微生物的多样性，从而促进免疫系统的正常发育。
03
中医如何提高免疫力
中医在提升孩子免疫力，改善孩子体质这方面就简单许多，主要是通过强健脾胃的方式来进行的。因为脾胃是后天之本，气血生化之源，但凡说要调体质，就离不开养脾胃。
一个孩子脾胃好不好，主要看脾胃道路通不通，脾胃动力足不足。把脾胃看做一辆车子，动力就是油箱和发动机，脾气健运动力足，这辆车子就 *** 。
我们其实要做到饮食均衡，才能构筑强大免疫力
国家卫健委发布的膳食指导中明确提出：
科学合理的营养膳食能有效改善营养状况，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉、牛奶能有效增强抵抗力。
每天牛奶摄入不少于300克，也是所有营养中标准最高。
这是因为牛奶中营养成分非常丰富，包含碳水化合物、蛋白质、钙铁钾、维生素等等。
通过多喝奶来补充营养，是快速提高免疫力的好方法。
很多妈妈又纠结了，那到底该为孩子选择哪一种牛奶呢？
其实牛奶选择，主要看两个方面：新鲜和营养。
市面上的常温奶一般采用超高温灭菌，虽然在保质期上更有优势，但是在高温下，营养也流失更多。
而巴氏杀菌的低温鲜奶在杀灭生牛乳中有害菌体的同时，能最大程度的保留鲜奶中的活性营养物质。
金可澳奶粉口味
Oz Cow全脂奶粉
Oz Cow脱脂奶粉
Oz Cow全脂奶粉是指新鲜牛奶为原料，经浓缩、喷雾干燥制成的粉末状食品。全脂奶粉基本保持了乳中的原有营养成分，蛋白质不低于24%，脂肪不低于26%，乳糖不低于37%。Oz Cow全脂奶粉适合正在长身体的儿童青少年。
Oz Cow脱脂奶粉是以牛奶为原料，经分离脂肪、浓缩、喷雾干燥制成的粉末状食品。脱去了脂肪成分后，口味更清淡一些，相对于鲜牛奶来说，脱脂奶粉更容易消化吸收。脱脂奶粉中的蛋白质含量更高，其中含有的20多种氨基酸中，有人体必需的8种氨基酸，奶蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。
Oz Cow脱脂奶粉0糖、0脂肪、高钙、高蛋白，好吸收，适用于三高人士、爱美女性以及消化系统疲弱人群。
两种选择，总有适合
每天喝一杯牛奶对身体真的百利无一害哦。小朋友或者长辈更应该多喝牛奶，补充身体所需的钙质，还有睡前喝牛奶除了帮助睡眠，更容易吸收。每天喝一杯牛奶对身体真的百利无一害哦。小朋友或者长辈更应该多喝牛奶，补充身体所需的钙质，还有睡前喝牛奶除了帮助睡眠，更容易吸收。
澳洲黄金奶源带吉普斯兰的草饲牛奶+低温湿法工艺+酶解技术=最完整的营养保留+极致新鲜+高吸收率所以，Oz Cow金可澳百年乳企就是能让你补上钙、蛋白质等各种基础营养，从而让你的身体重回健康。
澳洲OzCow系列精品级成人奶粉
能够全面满足中国消费者纯澳大利亚品质生活的追求，该品牌所有产品均采用O污染、O添加、O防腐剂、0抗生素、O催产素的纯天然有机奶源，利用最先进的最安全的低温湿法工艺生产的澳大利亚原装进口的顶级成人奶粉（3~100岁人群）。未来Oz Cow品牌将重新回归精品成人奶粉市场，为广大中国消费者提供优质无添加，零污染的原装澳洲进口奶粉，上海世博会参展奶粉。
OzCow全脂奶粉
OzCow全脂奶粉可预防孩子发育腹痛，老是喊肚子疼，发烧、腹泻、腹痛症状自动消失。外科医生指出，这种病症与体内缺钙导致肠痉孪有关，血钙是维持神经肌肉正常兴奋的重要因素，一旦偏低，神经肌肉的兴奋就会增高，肠壁平滑肌产生强烈收缩而引起腹痛，此时喝全脂奶粉可充分补充质。并收到立竿见影的效果，可以提高免疫力。
OzCow全脂奶粉含有优质的蛋白质，丰富的维生素及矿物质，能激活淋巴结液中免疫细胞，促进血液循环中的免疫球蛋白合成，增强人体免疫力，抑制有害菌繁殖。
OzCow全脂奶粉适合青少年人群，全脂奶粉含有牛奶中的优质蛋白质、脂肪、多种维生素、以及钙、磷、铁等矿物质，是适合天天饮用的营养佳品，可防止皮肤干燥暗沉，使皮肤白皙有光泽。
OzCow全脂奶粉含有丰富的钙质及L色氨酸，能够改善睡眠，提高睡眠质量，适合工作压力大的中青年人群。健康消化系统的老年人饮用可预防高血压，预防心脏病，延缓衰老。
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