本
文
摘
要
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积奶了怎么办
积奶了首先要找到原因。
是因为奶量过多，还是宝宝吸吮次数过少，或者是因为宝宝吸吮衔接的姿势不对。
奶多导致的乳汁淤积，母乳妈妈在喂完宝宝后可以采用，拔奶器和手挤奶交替使用，移出多余乳汁。
吸吮次数过少的可以增加宝宝的吸吮次数，减少奶瓶喂养次数，避免 *** 混淆。
衔接姿势不正确导致乳汁淤积的，及时调整吸吮姿势，多包住乳晕，宝宝嘴唇呈外翻状态。
每次喂奶前后喝一杯温水，有利于避免积乳。
母乳
产妇积奶怎么办？
积奶一般是乳汁淤积引起的硬块，有时候用手触碰它会感觉疼痛。有的产妇是一侧 *** 有硬块，而有的产妇两侧 *** 都会有硬块那么。不但影响产妇身体健康，还会影响哺乳。那么，造成积奶的主要原因和解决方法是什么呢？我在此做如下分析：
1、产妇 *** 发育不良如 *** 过小、过短或者深陷的产妇影响哺乳，因为宝宝吃奶力度不够，导致宝妈的乳汁不能完全被排空引起的积奶。
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2、由于产妇平常压力太大、缺乏运动而产生身体毒素，让筋络堵塞也容易造成积奶。
那该如何应对产妇的积奶现象呢？接下来我分享几点应对积奶的方式方法：
一、轻微的积奶可以用吸奶器吸出来或者让宝宝吸出来（积奶太久或者症状比较重例外）
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二、采用热敷的方法：把毛巾放在较烫的开水里泡一下、拧干，敷在 *** 肿块处，敷热了就开始挤出来，一边敷一边挤，如此反复多敷几次，多挤几次，慢慢就会把它挤干净。热敷还可以促使 *** 部位的血液循环，有助疏通 *** 经络，能有效缓解和预防积奶。
二、 *** 双乳：把双手洗干净、搓热，用“由内而外打圈”的手法 *** *** ，积奶有肿块的地方可以多 *** 一会。
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三、用“木通”熬水喝：可以说这是我们那里产妇用得很多而且效果非常好的经验方吧。木通，我们那里是到处可见的，它还有另外一个名字叫“通花梗”，用它熬水当茶喝3-7天，效果很棒。
四、宝妈平常要保持充足的睡眠，适当的休息，才能有助于缓解自身压力和促进新陈代谢，有效预防和缓解宝妈的积奶症状。
五、妈妈平常要保持愉快的心情和良好的心态，不要老是让自己处于紧张而焦虑的状态，要多想开心的事情，才有助于积奶状况的改变。
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六、保持适当的锻炼的习惯，促使毛细血管的畅通，以免积奶现象的产生。
另外，值得提醒的是：宝妈喂奶要两侧 *** 换着喂，而不能习惯性只让宝宝吸一侧 *** 。
祝所有宝妈们身体健康，母婴平安，全家幸福安康！
文海捞梦话育儿：已出版文集《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎关注我的头条号，欢迎转发，欢迎大家在评论区留言探讨，谢谢大家！
妈妈母乳很多，但是每次宝宝都吃很少，积奶了应该怎么办？
妈妈的母乳非常的多，每一次孩子吃的却非常的少，如果积奶了就可以选择用吸奶器把多余的奶量吸出来。以便保存给孩子下一次食用，可以放进冰箱里冷藏起来储藏多余的奶量，等到孩子食欲增长的时候，再热一热还是可以喂给孩子的。带孩子没满月的时候，孩子吃的奶量非常的少，以至于宝妈营养过剩容易分泌出更多的乳汁。可以用吸奶器把吸奶吸空，等到排空了来量，下一次再继续喂孩子。
妈妈的母乳非常的多
产妇在生完孩子后，由于孩子的月份比较小，吃母乳的饭量也是非常的少。所以产妇在饮食上也需要格外的注意，少吃油腻的食品，以防分泌出的乳汁更多。积奶后的胸部会觉得非常的硬，硬的像铅球一样，所以在饮食上也要减少吃稀食。以防分泌出来的乳汁更多，孩子等到月份慢慢增加后，孩子的饭量也会逐渐增多。所以在孩子月份比较小的时候，可以选择给孩子多储备一些母乳。
积奶了需要疏通
如果发现胸部有硬块，就需要及时的疏通，通过去月子中心做手法，或者是及时的用吸奶器吸空都是可以的。月子中心做的手法排出来的奶量能够缓解胸部的疼痛，如果一直让胸部肆意的胀疼，很容易发生感染，容易引起发烧。再遇到堵奶或者是有奶块的时候，一定要及时的疏通，这样才能够缓解疼痛的症状。
让孩子少食多餐
孩子月份比较小，吃的饭量也是非常的少，孩子吃的次数却非常的多。所以在母乳喂养孩子的时候，可以适当的把孩子弄醒，让孩子多吸一吸母乳。通过孩子多吮吸，也能够减轻产妇的胸部胀痛的感觉。等到孩子月份慢慢变大，饭量也会增加后，这样的症状会明显的改善，甚至还有不够孩子吃的情况。
产后积奶怎么办？
1.科学喂奶
宝妈两侧 *** 均匀喂奶，不要总是让宝宝吸一侧，也不要让宝宝衔着 *** 入睡。如果产生了积奶，可以适当增加喂奶次数，让 *** 肿块变小一点。
2. *** ***
如果发生产后积奶了，宝妈们可以在 *** 前先热敷一下 *** ，然后用左手托起 *** ，右手五指顺着乳管方向，首先轻拿提拉 *** 及乳晕部，以扩张乳管，疏通该部淤乳，继而采取五指指腹揉、推、挤、抓的手法，按压患乳部硬结肿块，沿放射状从 *** 向乳晕部揉抓。从而使自己 *** 能舒缓些。
3.合适的吸奶器
合适的吸奶器可以有效帮助减轻积奶症状的，帮自己把宝宝喝不光的奶先吸出，吸出的奶可以利用母乳保鲜袋和冰箱，在短时间内进行保存。这样可以减少乳汁堆积，从而减轻积奶症状。
4. 注意均衡饮食。
在积奶期间，妈妈可暂停或者减少进食如鱼汤、豆腐汤之类的催乳食谱。
5. 注意清洁。
如果乳汁经常溢出，宝妈可以使用一些防溢乳垫，并注意及时更换，保持 *** 清洁干燥。使用防溢乳垫后，在喂奶前要用干净的纱布擦干净 *** ，喂完奶后也要清洁 *** ，也可以用乳汁涂在 *** 上，帮助保护 *** 。
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