本
文
摘
要
那是十年以前的一个早上，朋友说，早上一起去跑步吧！我拉不开面子，只好应承到“好吧”！于是穿戴好，一起去广场跑，朋友在前面跑，也许是照顾我的原因，他跑得不快，我跟着他。看着朋友跑得优雅、起劲，刚开始我在后面还能不紧不慢跟着，跑着跑着渐渐地感到吃力，呼吸急促，再后来是两腿发胀，全身冒汗，大脑有种缺氧的感觉。朋友不时回头问一下，没事吧！我是个要强的人，脚其实早就 *** 了，可心里还在说坚持坚持，于是对朋友说，没事，没事。
大概这样跑了三十几分钟，朋友慢下来，说“今天先这样吧”。然后，我们慢慢停下来，走回到住处。
在路上，朋友跟我讲了好多晨跑的好处。比如说，提高人的免疫力，增强肺活量，能促使人体多巴胺的分泌……还详细讲了跑步的技巧，跑步贵在坚持，如何坚持……
洗了个澡，休息了会，吃了点东西，感觉舒服多了，人也精神多了。
如此反复地跑了几天，速度在慢慢加快，跑步时间也是每天加了2到3分钟。就这样被朋友如此这般地“虐”着跑了七八天。我感觉每天做事更有 *** 了，不象以前，每天有点提不起劲地感觉。朋友走了后，刚开始的几天，到点了，我是强迫着自己起来的，按朋友要求的速度，跑了大约40分钟。这样反复地坚持了一个多月。到后来，我发现自己，到了时间点就醒。醒来后，第一个想到的是跑步，洗淑完后，匆匆开跑。偶尔有一天，被突发事件打乱了，不能跑，下午或晚上也要找机会补跑回来。
到现在，我已跑了十年。这些年，我在外出差也带着跑步的行头，有好几次朋友们都笑我，怎么行李总那么多，我不至可否的笑道"为了个人爱好"。
晨跑让我看到了早上清新的美景：雨后悄悄盛开的鲜花，带露点头的小草，初升太阳光芒照耀大地美不胜收的一瞬。特别在出差的街头跑步，我看到了早起忙碌着清扫马路的环卫工人，我看到了匆匆忙忙赶路的人们，看到了专心致志背书的学子，看到了早早就预备着早餐的小吃店老板……这让我感受到了这个世界上劳动、勤劳的可贵，劳动是没有贵贱和阶层的！劳动使这个世界变得更美好，更温暖！
在跑步中，我也时常在想，奔跑不就如人生吗，一路跑来，只有起点，没有终点。即使体累，那些沿途美好足可以让你忘了疲劳。奔跑中的 *** 和对下一次的憧憬，让你永远奔跑着……
