大脑皮层的兴奋与抑制（大脑皮层对性兴奋抑制）

有助于调整大脑皮层的兴奋和抑制过程

神经衰弱症是现在社会一种十分常见的心理疾病，由于当今社会人们来自各方面的心理压力逐渐增大，而很多人又不知道如何排解这些压力，久而久之就会产生各种心理疾病，其中神经衰弱最为普遍。神经衰弱症的自我锻炼方法：1、自我 *** 法：如有头痛者，可以擦颜面，摩太阳穴；如有头晕者，可以加用上文介绍的六种神经衰弱症治疗方法的自我锻炼法十分重要，希望广大患者能够对其了解并掌握。神经衰弱症既然是一种心理疾病，那么心病还须心药医，心理疗法自然是最关键的一种治疗方法，相信只要神经衰弱症患者能够正视自己的心理问题并且愿意积极解决它，总有一天会彻底摆脱神经衰弱症的困扰。

温馨提示：如需在知乎里咨询精神科问题和心理咨询辅导请点击我的知乎主页进行付费咨询，请勿私信；本人临床脑科/精神心理科十余年经验、擅长根据病患个体不同的具体情况，从整体生理/心理基础上、制定最低副作用，反弹性最低，疗效较为显著综合方案来调整脑科/精神科/心理科/疾病；（文章中如有提及用药建议，患者请勿自行用药，应当咨询当地正规资质的三甲医疗机构根据个体差异化来用药）

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