本
文
摘
要
人生在世不如意的，十有八九。生气在所难免，经常生气对人体的危害是巨大的。它不但能够使人体容易生病，而且会使咱们的基体的寿命受到折损的，所以说在日常生活中学会控制情绪是非常重要的，那么生气到底会给咱们的机体带来哪些方面的影响呢？有八个危害。
首先，生气伤肝
生气会分泌一种儿茶酚胺的毒素，作用于中枢神经的同时。不但使血糖升高，脂肪酸的分解加强，也使血液内和肝细胞内的毒素增加，所以给肝脏的解毒功能造成严重的负担。
第二点，生气伤肤
生气会使我们的皮肤长色斑对于爱美的女性来说是一个很大的伤害。因为在生气时大量的血液涌上头部，由于生气而使血液中的氧的携带能力降低，就产生了大量的毒物，而毒物的 *** 呢，会引起皮肤毛囊周围程度不等的炎症，从而使皮肤长色斑。
第三点，生气伤肺
当情绪激动时就会呼吸急促，从而出现换气过度，使肺泡不断的扩张，而没有时间收缩，继而是肺泡得不到休息和缓解，从而危害肺部的健康。
第四点，生气伤免疫力
当生气时，大脑就会命令机体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇，这种物质在体内聚集过多时就会阻碍免疫细胞的运行，让机体的抵抗力下降，从而使各种疾病乘虚而入。
第五点，生气伤胃
生气时会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏或血管，而使胃肠的血液流量减少，进而减缓了胃肠的蠕动，从而使机体的食欲变差，严重时可以引起胃溃疡。
第六点，生气伤心
当人体的情绪激动时，大量的血液会涌入脑内，而心脏为了维持正常的运行，就必须使心率加快，从而造成心脏内血液不足，心肌缺血，进而会危害机体的心脏健康。
第七点，生气伤内分泌
生气时能够使内分泌系统紊乱，从而使甲状腺激素分泌增多，久而久之就造成了机体甲亢的状态。
第八点，生气伤脑
常生气会使终身的血液产生毒素，而在情绪激动时呢，大量的血液涌入脑内，从而使带有毒素的血液损伤脑细胞造成脑细胞的衰老，从而伤脑。
在日常生活中，虽然说生气是在所难免，但是学会控制情绪，决对是每个人的必修之课，也是我们保持机体健康的一个基础。
