一岁宝宝食欲不好怎么办（宝宝食欲不好怎么办）

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小伙伴关心的问题：一岁宝宝食欲不好怎么办（宝宝食欲不好怎么办）,本文通过数据整理汇集了一岁宝宝食欲不好怎么办（宝宝食欲不好怎么办）相关信息，下面一起看看。

一岁宝宝食欲不好怎么办（宝宝食欲不好怎么办）第1张

本文目录一览：

1、小孩儿食欲不好怎么办？
2、我想问问大家婴儿胃口不好怎么办，怎样才能改善？
3、孩子胃口不好怎么办
4、宝宝食欲不振应该怎么办
5、一般儿童食欲不好怎么调理？
6、小孩胃口不好怎么办？用什么方法改善？

小孩儿食欲不好怎么办？

夏季的时候，胃口不好是一件非常正常的事情，但是，大人可以胃口不好，对于小孩子出现的胃口不好这种情况，我们还是应该引起注意，毕竟，小孩子还在发育期间，如果一整个夏季胃口都不好，那么，势必会影响自身的发育。那么，我们应该怎么办呢？

方法/步骤

餐前喝汤，餐前喝汤有利于提升宝宝的胃口，毕竟汤里面有水分与各类的维生素，这能给宝宝进行开胃，但是也建议大家，开胃的汤里面，油劲量不要多，夏季来了，以清淡为主比较好。

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食材种类，夏季本身就是胃口不好的季节，所以，我们应该要努力锻炼自己的厨艺，争取通过不同花样的食物让宝宝胃口变好，不过，在选择多样的食物之前，我们也要注意一下那些食物是否有很多营养物质，如果是些垃圾食品，那我们就没有必要了。

不要强迫，宝宝胃口不好，我们不应该去强迫他们必须要吃饭，要知道，小孩子都是很单纯的，我们千万不要以为我们大声呵斥小孩子就会理解我们，相反的，我们强迫、大声呵斥他们，很有可能给他们留下一个不好的形象，总而言之，要制造愉悦的进食环境更好。

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玩转造型，其次，宝宝胃口不好也有可能是我们在饮食上下的功夫不够，我们得明白，宝宝喜欢什么色彩、什么造型的食物，这样我们就能够让宝宝从感官上对食物有所兴趣，也能大大提升宝宝的饮食胃口。

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适当补水，夏季天气炎热，在吃饭之前，我们应该尽量给宝宝喝点水，这样有利于食物的下咽，也有利于胃口提升，我们也可以做点汤类食物，这样孩子既可以补充水分，又能够提升一下食欲，这可谓一举两得了。

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饮食环境，注意上面的这些之后，我们还得要给宝宝制造一个良好的饮食环境，比如，不要在喧闹的地方进食、不要一边进食一边看电影或者一下子一大碗等等，这些我们都是需要注意的，总之，注意好了这些之后就能大大提升宝宝的胃口了。

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我想问问大家婴儿胃口不好怎么办，怎样才能改善？

婴儿没胃口真是操碎了父母的心，爸妈们也是想出各种绝招来应对。其实婴儿没胃口是由多种原因引起，家长们要引起注意。那么婴儿没胃口究竟有哪些原因?新爸妈又该如何的应对?宝宝没胃口又该如何喂养?小编特整理相关资料供大家学习!

婴儿胃口不好的原因

1.进餐无规律，不定时、不定量、不固定进餐位置等。

2.饮食单调，不遵循添加规律。

3.强迫进食，连哄带骗地劝宝宝多吃。

4.对宝宝过度关注，焦虑的情绪影响宝宝进餐。

5.宝宝对某些食物过敏。宝宝吃过该食物，由于过敏不舒服，所以拒绝吃。

6.某些疾病引发厌食。包括胃肠炎、便秘、吸收不良、反复腹泻等。

7.某些药物使用不当。维生素A过量、维生素D过量、铁剂过量等都可影响食欲。

婴儿胃口不好怎么办

1、父母养成正确饮食习惯

婴幼儿模仿能力极强，父母们饮食不规律，没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。

2、减少正餐之外的食物

虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予。

3、固定开饭时刻

尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，养成定时、定量的习惯。

4、菜色上多做变化

在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。

5、促进孩子的食欲

增加婴幼儿的活动量，当他们的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。

6、选购孩子喜爱的餐具

孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望。

7、为吃饭增添趣味性

在喂孩子吃饭时，加入一些轻松、活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭而已，将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。

婴儿没胃口吃什么好

1.胡萝卜山药蛋黄粥

山药能为宝宝提供复合性的碳水化合物，也是能量来源，有养胃功效，蛋黄中含有丰富的营养成分，宝宝易消化好吸收，二者和美味的胡萝卜一起烹调，更能引起宝宝的胃口。

材料：蛋黄、山药、胡萝卜、白米。

做法：将鸡蛋黄倒入干净的碗中，加入适量的50℃左右的温开水，调成糊状备用。山药去皮，切成小丁，胡萝卜去皮切成小丁。将胡萝卜、山药和白米一起加水滚煮成粥。将粥用搅拌机搅打后，将蛋黄糊铺在粥上面即可给宝宝喂食。

2.虾皮紫菜蛋汤

这道汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益。

材料：虾皮、紫菜、鸡蛋一个、香菜、姜、精盐、香油、葱花少许。

做法：虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段，把鸡蛋打散备用;用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液;随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。

3.奶味木瓜泥

木瓜含有很高的消化酶，可帮助宝贝提高消化吸收功能，促进食欲。同时木瓜含有丰富的维生素A、C、钾等营养物质，拌入富含钙的牛奶，营养更加丰富均衡。

材料：木瓜1个，牛奶适量。

做法：木瓜洗净，去皮、去籽，上锅蒸7-8分钟，至筷子可轻松插入时，即可离火;用勺背将蒸好的木瓜压成泥，拌入牛奶即可。

没胃口吃什么口味好

开胃菜之所以开胃，就在于那股入口后的「酸」，可以诱发因燥热而不想进食者，转成「想吃」的念头。周天祥表示，可运用柠檬、香橙、凤梨等具有酸甜口感的天然水果，挤成果汁或切块加入带出酸味，或以话梅、紫苏梅等蜜饯添味，也可在酱汁中加入调味料白醋或果醋拌匀，提升开胃菜酸的程度，吃起来更具风味。提醒大家，「酸」的食材或调味料的分量，最好依个人喜好酌量增减，以免因过酸而无法入口。

孩子胃口不好怎么办

孩子胃口不好怎么办，孩子的成长是至关重要的，成长是甜蜜和困难交织的过程，同时，很多家长认为孩子的能力越出众越好，家长们应当尽量与孩子共成长。为大家分享孩子胃口不好怎么办。

孩子胃口不好怎么办1

1、孩子身体健康，身高、体重符合标准，平时很少生病，就是吃饭慢、吃得不香，家长叮以通过增加孩子的运动量，多进行户外活动，来 *** 孩子的饥饿感。孩子感觉到饿了，吃饭时就不会挑挑拣拣，而是感觉饭菜吃着特别香。另外，千万不能在孩子吃饭前给孩子吃零食，如饭前给孩子吃了饼干或喝了牛奶，到了吃饭时孩子感觉不到饥饿，自然吃饭就不香了。

2、如果孩子原来吃饭很好，最近因为生病吃药而影响到胃口，家长可以通过食物的调理改善孩子的状况。先观察孩子的舌苔，如果偏白，说明孩子体内寒重，家长可以打一个鸡蛋放入碗中，搅碎后放一边，然后在小锅里放半碗水、2一3片生姜、小半勺红糖，烧开5分钟后，用滚烫的生姜红糖水去冲鸡蛋，冲出的鸡蛋茸在每天早晨让孩子起床后空腹喝上一小碗，能起到暖胃、祛寒。、滋养被药物损伤的胃肠薪膜的作用，帮助胃肠功能的恢复。

3、如果孩子的舌苔偏黄，舌苔底下的舌质偏红，说明孩子内热重。积食、消化不良，家长可以到药店里买炒制后的鸡内金，碾成粉，在饭前半小时给孩子吃上一小勺，可以起到开胃、消食、助消化的作用。吃上几天，孩子的胃口就开了，吃饭就会恢复原样了。

4、第2、3种方法也适合一直不好好吃饭，或长得瘦小、面色发黄的孩子，这类孩子的家长还可以取一段山药切成块，放到粉碎机里再放一些水，打碎成糊后倒入锅中，一边煮一边搅和，煮开了就可以，每天下午给孩子喝一小碗，可以帮助孩子健脾胃，滋养身体。请注意，扁桃体常常发炎的孩子不适合用此方法。

5、专门给孩子制作的固元膏，家长可以每天给孩子吃1一2次，每次小半勺。。有不少的家长反映，孩子坚持吃一段时间后，明显睡眠沉了，胃口开了，饭量大了。

6、胃口不好的孩子在冬天尽量少吃或不吃水果，因为水果寒凉，容易伤胃肠。平时寒凉的食物都要尽量少吃或不吃，膨化食品、油炸食品、油腻难消化的食物也是如此，尽量吃烧得烂、软、利于消化吸收的食物。胃口不好的孩子最好不要吃冷饮，夏季天已经很热时，一天也最好不要超过两根冰棍，饮料最好不喝，只喝白开水。

7、长期吃饭不好的孩子，家长可以带到医院的针灸科，请医生给孩子扎手指上的四缝穴。这个方法治疗孩子瘤积、消化不良、没有食欲，效果非常好。此方法适合1一12岁的孩子。

8、家长在家中也可以按前面教的方法给孩子捏脊， *** 孩子的肚脐及周围，或在每晚孩子睡觉前 *** 脚底的'胃肠反射区，一只脚几十下就可以了，一次 *** 的时问不要太长，坚持一阵子，孩子就会胃口大开的。

9、晚上睡觉总蹬被子、在家中爱光脚、爱坐地上、常年水果不断的孩子很少有胃口好、脸色好的，因为以上几点都是在增加孩子体内的寒凉，它们会直接影响脾胃的消化吸收能力。这类孩子很容易生病，自然吃药就多，而吃药会伤脾胃，孩子自然胃口不好，长久下去，必然陷入恶性循环。

所以，对于胃口不好的孩子，不是家长只做好上面的某一项孩子就能彻底痊愈的，家长必须在孩子的方方面面都细心照顾，孩子才会有好的胃口、好的身体。

孩子胃口不好怎么办2

宝宝的身体健康是父母最为关心的一个问题了，而宝宝的饮食直接关系到了宝宝的身体健康，所以我们一定要做好宝宝的饮食护理才行，宝宝如果出现了胃口不好的症状，家长都是手足无措，不知道如何处理宝宝出现的胃口不好，其实宝宝胃口不好不是什么大问题，我们是有办法解决的。

宝宝胃口不好家长可以提供一些容易消化以及清淡的食物给宝宝，另外家长也可以提供一些果汁给宝宝饮用，这样能够及时补充宝宝需要的营养。

首先，要吃一些易消化、少油腻的食物。夏季是瓜果蔬菜的旺季，如黄瓜、西红柿、莴笋等都含有丰富维生素C、胡萝卜素和无机盐等物质。可用这些蔬菜做些凉菜、在菜中加点蒜泥和醋，既清凉可口，增进食欲，又有助于预防肠道传染病。

其次，可以多让宝宝喝一些鲜果汁，但是不要在饭前大量饮水或吃大量冷饮。另外，要注意室内的通风和降温，给宝宝创造一个良好的休息环境。通过这些方法可以提高宝宝在“苦夏”中的食欲。

夏季补锌以食补为佳，最好的方法是多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。食物中含锌量最高的是牡蛎，牡蛎蒸蛋就是一个很好的补锌菜谱，宝宝食用不仅容易消化吸收，而且有促进食欲的作用。

补水补钾很重要

夏天气温高，宝宝出汗多，容易流失水分以及一些营养素，如钠、钾、锌、钙等，特别是钾元素的缺乏会让宝宝觉得精神不佳。

及时补充水分，最好是白开水。出汗多的宝宝可以补充一些糖盐水，也可以喝一些矿泉水，但不能用纯水或纯净水来替代。另外碳酸饮料不能多喝，否则会增加钙的流失。

多吃新鲜蔬果。因为新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，对宝宝安度夏天很有益。

含钾多的常见水果有：香蕉、橙子、草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等。

含钾多的常见蔬菜有：青菜、芹菜、毛豆、香菇、土豆等。

莲子中含钾也比较多，可与绿豆一起煮汤。

蛋白质补给别忽略

夏季宝宝活动多，睡眠时间相对较少，消耗多，这个时候更加要满足宝宝生长发育快的需求，尤其不可忽略的就是补充充足的优质蛋白质。

补充蛋白质最好采用食补。常见的优质蛋白质有牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类，而且它们同时还含有较多的锌和钙。

在烹调的方法上，不要采用油炸，因为过于油腻的食物，会增加宝宝的肠胃负担，容易导致食欲不振。所以应该多采用蒸、煮、汆、凉拌等健康的烹饪方法。

用瓜果替代冷饮

夏季，美味的冷饮受宝宝的偏爱，但是如果吃多了，会对宝宝的肠胃造成 *** ，导致食欲不振，甚至是呕吐、腹泻。所以爸爸妈妈们要控制宝宝吃冷饮的数量与次数，尽可能少吃，如果宝宝偏爱甜食，可以用新鲜的瓜果来替代冷饮。另外，给宝宝提供冷饮的最佳时间是午后，而夜间是最不推荐食用冷饮的时间。

上文我们介绍了父母是非常关系宝宝的身体健康，而宝宝的饮食直接关系到身体健康，所以我们要做好宝宝的饮食护理才行，宝宝容易出现胃口不好的症状，上文详细分析了宝宝出现胃口不好我们应该怎么办。

宝宝食欲不振应该怎么办

一、宝宝为什么食欲不振

1、疾病和微量元素的缺乏

胃肠道疾病、口腔感染、感染症、鼻塞、红臀、发热这些疾病都有可能造成宝宝食欲不振哦！另外微量元素的缺乏，比如缺锌也会让宝宝不想吃饭。

2、不良饮食习惯

可能你家宝宝被你惯坏了，只喜欢吃零食，所以他自然对吃饭不感兴趣啦！点心的给予方式不适当，用餐的时间不规律，饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料，都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。

3、咀嚼能力不足

宝宝的咀嚼能力不如成人，要是宝宝将食物含在口内无法下咽，或尚未经过充分咀嚼吞咽的情况，会导致消化不良，出现食欲不振。

4、药物因素

宝宝生病的时候因为药物影响会造成胃口不好，因此生病中的宝宝不爱吃饭。

5、情绪不佳

宝宝心情差，过于疲劳或者兴奋也会吃不下饭，这也是正常现象。

二、宝宝食欲不振怎么处理

遇上宝宝食欲不振这事，可是考验各位爸妈的情商智商逆商的时候了。有的父母给孩子表演节目喂饭吃，有的急的焦头烂额到处看病。面对宝宝食欲不振这样的问题，妈妈们不要慌张，下面的小方法教你轻松应对。

1、使用健脾开胃的药物

宝宝食欲不振很可能是脾胃功能不好有关，治疗上可以服用健脾和开胃的药，同时可以给宝宝做个肠胃 *** 。

2、饮食清淡

饭菜太油腻宝宝也会吃不下的，妈妈们可以做一些易消化、少油腻的饭菜。例如黄瓜、西红柿、莴笋等都含有丰富维生素C、胡萝卜素和无机盐等物质。烹饪方式可以选择凉拌，既清凉可口，又能增进食欲。 3、补充矿物质

宝宝食欲不振可能是缺乏矿物质钠、钾、锌、钙，因此可以在医生的知道下对这些元素进行补充或者食疗调理。

4、保证充足睡眠和适量活动

宝宝睡眠不好影响食欲，经常运动引起促进血液循环、新陈代谢，有助于食物的消化吸收。

5、合理治疗

如果宝宝是因为某些疾病食欲不振就需要妈妈们尽早到医院进行治疗了，配合医生对宝宝的病情进行确证再对症下药，切勿盲目处理。

三、宝宝食欲不振吃什么呢

宝宝自从食欲不振以来就天天摆着一张傲娇脸，这也不吃那也不吃，搞得妈妈们都要抓狂了！为了让宝宝吃饭家长们也是绞尽脑汁，别着急，下面的这些饮食方法你不妨可以试试！

1、加蜜的姜汤

这是一 *** 间偏方，专门调理身体虚弱、吃不下饭孩子的食欲。将开水把生姜所挤出的汁稀释或容易饮用的浓度后，加入蜂蜜或黑糖让孩子饮用。如果宝宝对于生姜的味道不能接受还可以把生姜加入到日常的食物中去。

2、无花果煮糖

以100公克的蜂蜜对1公斤无花果的比例煮食，煮至汤汁快干时关火，冷却后放入冰箱保存。这对治疗偏食挑食的宝宝有效果。

3、益生菌

益生菌对调理肠胃有好处，宝宝适量食用可以活动肠胃，缓解胀气、消化不良引起的食欲不振。

4、促进肠胃的药物

健脾胃促消化的药物，比如龙牡壮骨冲剂、婴儿健脾口服液等等，对改善孩子食欲有帮助的。

四、宝宝食欲不振是缺什么吗

宝宝食欲不振是缺锌吗

我家的`宝宝不爱吃饭了，妈妈们就开始担心是不是宝宝缺锌了。宝宝食欲不振和许多因素有关，并不能绝对地判断为是缺锌。

宝宝缺锌就会表现为儿童缺锌会出现食欲下降、反复感染、生长迟缓、毛发黄软且干枯、发育落后、智能低下等症状，有的还会出现异食癖，喜吃墙皮、泥土、草根、煤渣、指甲、纸张。因此不能仅仅因为宝宝食欲不振就判断宝宝是缺锌，还要看看宝宝是否有其他症状。如果妈妈们无法确认宝宝是否是因为缺锌导致的食欲不振，最好去医院进行就诊。

宝宝拉肚子食欲不振怎么办

许多妈妈发现，宝宝一旦拉肚子之后就变得不爱吃饭，这究竟是为什么呢？宝宝腹泻之后肠胃功能不好，吸收营养能力下降，还会造成免疫力低下。宝宝拉肚子食欲不振有可能是肠道病毒感染引起的腹泻，也有可能是消化不良引起的。妈妈最好带宝宝去医院就诊，再从饮食上调理宝宝的肠胃。

妈妈们可以选择食疗来调理宝宝的胃口。饮食上给宝宝喝熬的特别粘乎的米汤，坚持3天左右就会好了。另外制作山药小米粥也可以改善宝宝的胃口。拿一把小米小火炒至微黑，然后加2到3碗水，再加入适量山药等水开后关小火熬半小时左右，筚出小米，将汤喂宝宝。如果宝宝的症状还没有改善最好还是带宝宝去医院就诊。