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雪菊的功效和用法用量
雪菊的功效和用法用量
雪菊是世界上唯一生长在雪线之上野生的稀有高寒金鸡菊属一年生草本植物。生长在海拔2600米以上的雪山之隅及喀喇昆仑山脉。下面是我为大家带来的雪菊的功效和用法用量的知识，欢迎阅读。
什么是雪菊：
2007年08月19日新疆日报中报道喀喇昆仑山北麓发现了雪菊, 据专家考证她已经在昆仑山默默绽放了三千多年。雪菊是世界上唯一生长在雪线之上野生的稀有高寒金鸡菊属一年生草本植物。生长在海拔2600米以上的雪山之隅及喀喇昆仑山脉。是目前新疆惟一与雪莲齐名，具有独特功效的稀有高寒植物。 花瓣呈金黄色，球型花蕊呈棕色，每年八月盛开，花期短促，似昙花一现，生长面积小，生长环境特殊，产量极小，，花期仅二十天左右,弥足珍贵。性情温和，能够有效地降血压、血脂。最高等级的雪菊是指生长于海拔3000米左右的高寒地区的雪菊，称之为“高寒雪菊”。
雪菊的功效：
雪菊是药食两用植物，可调节免疫力、消除疲劳、降压降脂、抗氧化防衰老。2007年新疆农科院、新疆医科大学博士后工作站、新疆医学院、新疆药物检验研究所等科研机构完成了雪菊降脂降压药理成份鉴定、临床无毒副作用实验报告，证明雪菊具有极高的药用价值。
现如今，办公室一族最严重的莫过于亚健康的身体状态，从过劳死到长期性感冒均有例证。生活压力大已经成为现如今最大的疾病根源，人们在健身的同时，也开始重视养生及保健。白领女性们喜欢在办公室泡一杯花草茶，即清润又香甜可口，同时还兼具保健的.功效。雪菊中的黄酮是一种很强的抗氧化剂，可有效地清除体内的氧自由基，这种阻止氧化的能力是维生素E的10倍以上，可以阻止细胞的退化、衰老及癌变的发生。爱美的女性们，除了定期使用保养品之外，雪菊茶又是一种新的以内养外的保养佳品。当沸水冲泡时朵朵雪菊在杯中绽放，金黄的花瓣包裹绛紫色的花蕊漂浮于水面，犹如刚刚点燃的晚霞，霞光万道，熠熠生辉醉人心扉，令人心旷神怡。在忙碌工作之余的您，也许它会为您带来一丝轻松愉悦的气息，让您繁忙的步伐稍作停顿。
雪菊的用法用量：
雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的喜欢，根据不同的需要饮用雪菊的参考用量：
(1)一般饮用者(日常保健、失眠、减肥美容等)：每天1-2克(或12-15朵)，可用杯子直接冲饮，第一泡用少许95°以上的开水快速冲洗后倒掉，洗去杂质和沙尘，每杯可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。
(2)预防及调节三高：每天3克，可分为3杯，每杯1克(12-15朵)，每杯可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止(方法同上)，也可以将3克雪菊一起用小茶壶冲饮;
(3)高血压、高血脂、高血糖患者：每天3-6克，可用雪菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮，每壶3克雪菊，可冲泡6-8次(茶壶容量以250毫升为例)。茶杯冲饮则每杯投入雪菊1.5克左右。通常在连续饮用雪菊一个月左右(合计100-150克)，三高症状即有显著改善。
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雪菊的功效与作用、禁忌和食用方法分别是怎么样的？
雪菊的功效与作用：昆仑雪菊黄酮具有抗衰老、延缓动物脑及脏器萎缩与退化、促进机体代谢、提高机体免疫力等作用。昆仑雪菊提取物能显著抑制α-葡萄糖苷酶活性，有潜力用于抗糖尿病产品研发。
禁忌：人们常饮的雪菊茶，虽然具有清热解毒作用，但低血压者及孕妇慎饮。另外，不同的水质及水温对雪菊的汤色和香气有显著差异。
食用方法：野生雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡。以矿泉水或纯净水为上，自来水次之。第一泡水温应在90－95度，后续水温在80度以上即可。另外，第一次用一杯（一壶）四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。
扩展资料
现代药理研究表明，雪菊中的挥发油、总皂苷、氨基酸、黄酮类物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力，其中，总黄酮含量达到12%，远远超过了其他各种菊类。
黄酮的功效是多方面的，它是一种很强的抗氧化剂，可有效地清除体内的氧自由基，这种阻止氧化的能力是维生素E的10倍以上，可以阻止细胞的退化、衰老及癌变的发生。
雪菊中富含的这些生物总黄酮、萜类物质、含硫化合物，被统称为具免疫调节功能的因子，是降血压、降血脂、调节血糖、抗肿瘤与抗衰老相关药物中重要的元素。
参考资料来源：百度百科-雪菊茶
参考资料来源：百度百科-雪菊
[img]喝雪菊的好处和坏处
常饮雪菊茶，有神奇的降压、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。
雪菊含有丰富的氨基酸成分，氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克氨基酸清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。昆仑雪菊能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美白养颜的作用。
扩展资料
野生雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的喜欢。失眠者：每天开水泡上3到6克，对经常失眠者效果特别好；预防高血压、高血脂患者：一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂。
第一泡水温应在90－95度，后续水温在80度以上即可。另外，建议第一次用一杯（一壶）四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。
参考资料来源：百度百科-雪菊茶
雪菊花茶的功效与禁忌
雪菊花茶的功效：
昆仑雪菊含有对人体有益的多种氨基酸和微量元素，对高血压、高血脂、高血糖、冠心病等具有特殊疗效，并有清热解毒、活血化瘀、和胃健脾等功效。
雪菊花茶的禁忌：
阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚；对于脾胃虚寒的人来说，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。需要注意的是，无论用哪种菊花泡茶都不建议连续饮用超过一周。
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扩展资料：
雪菊的美颜功效：
一、美白养颜。
昆仑雪菊含有丰富的氨基酸成分，氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。
据有关部门研究证明1毫克氨基酸清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。昆仑雪菊能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美白养颜的作用。
二、滋润肌肤。
昆仑雪菊中的氨基酸成分有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据有关试验结果，证实氨基酸的润肤效果要比维生素E强18倍。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E9%9B%AA%E8%8F%8A/641528?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-雪菊"百度百科-雪菊
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2017/0111/c404177-29013993.html"target="_blank"title="人民网-清热解毒的菊花茶，你喝对了么？"人民网-清热解毒的菊花茶，你喝对了么？
雪菊茶是什么茶
雪菊茶
某天于京都五条大桥上遇到某人，那人说：先生可知道现今联盟的沉默吗？我颔首答应。那人又说：先生不如写点东西做纪念吧。我才要推辞，那人却已经转身走了，是故有下文。
一 雪篇——铁观音
天庆元年（939）师走月，无雪之冬。
野风从鸣虫山的方向奔突而来，在屋敷四周往来地呼啸，仿佛怨灵的号叫，没有止境。或许是因为刚刚挣脱山的束缚吧，风的愤怒超乎想象，偶尔有大块的石子被裹挟着，打在屋敷的顶上，轰然的作响。
忽然有一粒拳头大小的石子打碎了厚纸糊成的纸障子，狂风迅速将缝隙撕裂开来，堂而皇之地席卷而入，将屋内正襟矩坐的一干人等吹成俯仰一片。熊熊舞蹈的炭火被风吹动，神气活现地立起身来，众人的影子也鬼魅一样地长大起来，影影绰绰，象在嘲笑主人们的怯懦。
几名带刀的小童立即补上了破碎的纸障，然则其中的一名小童却惊愕地低叫了起来。众人顺着他手指的方向看去，也不觉骇然——佛龛前的两支香烛为烈风所灭，一团黑雾罩在佛龛中的观音像上，雾影之中，那观音像眉眼凌厉，竟象恶鬼一样，着实吓人。
矩坐的诸人一阵惶乱间，两个机警的小童已经将佛龛的香烛重新点起，微光忽闪，黑雾渐消渐散，终于不见了。马回岩新右卫门乃川一边整理着被风吹散的狩衣，一边喃喃自语，说的什么，旁人就全然不知晓了。
佛龛中的观音像乃铁胎制成，通体乌亮，与惯常见的慈悲观音或送子观音不同，这尊铁观音脚踏一只大龟，撸袖拔拳，作降服状，面目也狰狞，甚是罕见。这原是武者藤堂薰莳从过路的行脚商人那里重金采办来的，于近江悠夫人远来下野时献上，颇得悠夫人的喜爱。但是日光城的臣子们多半都有些不安，只有那须的田中脱口而出，说：“此乃女主祸国的征兆啊！”家主赤军雪斋当时便沉下了脸。未几田中奉命出阵甲斐，为贼兵所困，全军尽墨，于是这铁观音的事就成了野州的忌语。
“冬日风狂，时令罢了，诸卿惊惶失措，成何体统。”屏风后面的寡小君悠夫人轻轻呵斥了一声，诸人方才收摄心神，继续听奉行江户川平造陈述大小的事务。
“今年领内收成不好，不足十万石，各地城砦缴来的年贡也多有陈年碎米，沤烂不堪使用；附近的贱农多有来请求减免租赋的，有些顽劣的还申诉到了国司那里……”平造的声音低暗，叫人恹恹欲睡，也确实有几位臣子闭目垂涎，眼见得是睡着了。
日光的寡君雪斋闭着眼，似乎也已经神游昆仑了。但是伺候的小童收束好案桌上被风拂乱的笔具，重新铺上一面上好的唐绢，将笔锋理顺，又举到了雪斋的眼前。
雪斋微微叹了一口气，接过笔，凝神在尺幅上，不作他想，野州总总，仿佛已经与他不相干了。螟蛉长清不日就要从遥远的南海前来朝贺，这一幅的字轴便是预定给长清的回礼了。可惜雪斋文武诸道皆能，只有这汉书一项叫他犯难，区区“天下”两个字，无论是汉篆魏碑，柳体颜帖，写了多日总是不能尽如人意。
一旁的平造继续絮絮叨叨着：“相模住人春草聚民成社，私设关卡，阻塞了东海道的贡道，今年我家派往京都采办的商队皆被征收了超额的关税。”平造停了一下，抬起头来。他面朝着寡君雪斋，眼睛却是看着屏风后面的寡小君悠夫人。
果然雪斋只是对着唐绢继续地运气，悠夫人则立即回应道：“着骑马大将月夜出阵，速速讨平了则个。”
平造犹豫了一下，说道：“然则听说那春草的背后乃是骏河的国司今出川……”
“赤帜所指，虽鬼神亦不能当，何况小小的国司。今出川如果有什么不满，不妨连骏河也一并踏破了。”听到悠夫人这么说，月夜象含了黄连一样，满嘴的苦，只是吐不出来。
平造同情地望了一眼月夜，继续说道：“大目付白羽藤兵卫征一两天前留下书状，脱离日光，传说他已经在那须落发，法号入道三无。”
屏风后面的人影轻轻哼了一声：“日光养他许久，如今正是用兵的时候，竖子居然弹冠而去，如若不加惩戒，难免会叫诸位臣子丧气。着船物头绯村前去将他拿住，务必将大目付的首级取来。否则，绯村你也不必回来了。”绯村信维面如纸灰，唱了个喏，应承了下来，坐在那里却只是不住地抖。
屋敷里面的人们面面相觑，御中老藤林素来与白羽交厚，忍不住就要起身谏言——但是却站不起来。回头看时，原来是襦衣的下摆被佑笔大口坐住。大口眼歪口斜，口中微有呼声，肩膀那里濡湿了一大片，似乎入梦已久，——一只手却在身下不住地摇掌。
藤林一顿挫间，失却了起身的勇气，轻叹了一声，又坐了下来；然后便发见屏风周围的垂髫小童握着刀，正齐齐地盯住在自己身上。藤林心中一凛，不觉冷汗就淌了一身。
赤军雪斋写好一个“天”字，本该一气呵成继续下去的，这时却停下来细细观赏，似乎颇得意于自己的笔力，左右观看，甚有得色。
平造擦了一下脸上的汗水，不自然地清了一下嗓子，说道：“还有一件紧要的事情，下总猿岛的新皇和下野押领使藤原秀乡都派人送来了本领安堵的书状，两位使者已经等待多日，日光城如何适从，似乎早日决断的好。”
须臾，悠夫人问道：“此事诸卿计议日久，可有什么结果么？”
平造答道：“兹事体大，全凭寡小君作主。”
悠夫人又稍待了片刻，悄声说道：“虽说王侯将相宁有种乎，平将门一介蠢夫，居然也能够僭称新皇。传我的令，将平将门的使者枭首，着船物头星田秀光送回下总，就说——”悠夫人略想了想，“就说天无二日，关八国有一个日光城就足够了。”星田听闻此说，跳将起来，却又一跤跌倒，原来已经昏死过去了。
平造对曰：“寡小君此说固然不差，但是我日光城的嫡子平三郎寒川信辅此刻正在下总为质……”
“身在武门，当有决死的领悟。至于信辅，让他自求多福。今年的岁入不是差强人意么，百千人的血淋上去，还怕土地不再膏腴。”
火盆中的檀木忽然“噗、噗”地跳出两朵烛花，火光大亮了一下，竟灭掉了，一团烟懒懒散散地升起来，转了两转，消失在了空气里。
小童正待再次生火，被悠夫人呵止了，“今天倦了，就到这里，诸卿都退下吧。”各位臣下伏下身躯，齐声告退。岩乃川摸了一下自己的脖颈，长吁了一口气，煞白的脸上总算有了一点血色。他和宇喜多雨塔斋交换了一个颜色，扶起兀自昏死在地上的星田，随着众人鱼贯而出了。
悠夫人把手搭在两名小童的肩上，自屏风后面漫步走到文案前，饶有兴致地看住唐绢：“不错，果然好字。”
刚刚完成尺轴的雪斋吃了一惊，将住笔的手抖了一下，一大团墨滴落下来，堪堪落在“天”字的顶上。
悠夫人大笑了起来：“夫下……下夫…….果然是越发的有趣了。这幅字好，我拿去了。下夫你就继续在这里写字，什么时候写成了，什么时候再出来就晚食吧。”说罢，一干小童簇拥着悠夫人悄然而去。末了的一名小童退出去的时候，轻轻掩上了门，只听得“卡嗒”一声，显是扭上了锁。
雪斋呆立了半晌，突然将手中的笔掷了出去。那笔在空中翻了几个筋斗，打在铁观音身上，然后反弹出来掉在地上，跳了两跳，便不动了。
然而雪斋又惶恐起来，侧耳听了听屋敷外面的动静，走到佛龛前，捡起笔，铺开一张新的唐绢，重新研起了墨。
窗外，风似乎已经小些了，呜呜噎噎的，象夜鬼在哭。
注解：
1 师走月：日本古月历中旧历十二月为师走月。
2 狩衣：由平安时代朝廷武官穿着的“无襴衣”演化而来，至镰仓时代成为武士家居时穿着的便装。
3 国司：大化5年(公元649年)下诏，令国博士高向玄理与僧曼“置八省百官”，建立中央机构。地方设国、郡、里，分别由国司、郡司、里长治理。这样，把原有氏姓贵族统辖的大小诸国，置于中央的直接控制之下。“八省百官”制和国郡里制均受唐朝的三省六部制和州县制的影响。两者在形式上虽有差异，但其性质都是中央集权的行政体制。（南开版日本史）
4 住人：即相当于居住在当地的豪族。
5 平将门：平将门(?一公元940年)属于桓武平氏一族，定居下总地方，公元935年同族发生内讧，朝廷进行干预。为此他纠集反抗国衙的关东武士驱走关东北部地方官，公元939年宣布关东八国独立，在下总猿岛筑起宫殿，自称新皇。惊慌的朝廷于公元940年派军征讨，但征讨军末到，叛乱已被平氏同族平贞盛和下野押领使藤原秀乡平息。（南开版日本史）
——第一章《雪篇》完
[此贴子已经被作者于2003-9-7 23:16:00编辑过]
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-- 作者：竹河
-- 发布时间：2003-9-3 22:10:43
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二 菊篇——玉露
近江镜里是京都到镰仓六十三驿站里的第一站，返回京都的人眼见京都近在咫尺，恨不得快马加鞭；离开京都的人如果脚程快，还可以来得及赶到下面几个驿站去宿夜。结果这镜里驿便格外地冷清了下来，时常是经日都没有一个留宿的客人。
然而今天却有不同。虽然已经雪霁，道路却还是泥泞，驿站便难得的有了几位宿客。
如月的夜半，清泠的卧侍月，残雪在枝。
一束早春的梅枝从窗棂处探进来，微风起处，淡淡的香流溢开来，很爽净的味道，只是冷了一些。炉火烧得并不旺，略有些意思罢了，一只粗陶的盆器，盛了水架在炉火上，温温地暖着，偶尔有一两个水泡从盆底懒懒地浮上来，“噗”的一声，又消弭于无形了。
炉火的旁边，横铺了一方土布，两名男子跪坐其上，正在手谈，然则落子之间，或有谈笑，想来是寒夜寂寞，聊作驱遣罢了。
“那么，菊亭公是今日方才从京都出发，莫不是到镰仓宣示宫中的纶旨？”那背向窗棂的一位武士打扮，五短身材，粗壮有力。
被称作菊亭公的男子一身公卿服饰，朱眉黑齿，朝冠却已经解下来放在身边，一头长发散落下来，披在肩上，绯色的唐衣色泽已经有些暗旧，但是却浆洗得极干净。菊亭用袖子掩住口，嗤嗤地笑了起来：“哪里，我麿不过是京中一名下级朝臣，如何能够去得镰仓，我麿只是前去骏河清见寺还愿而已。竹河殿可是走眼了。”
那武士也有些尴尬，“在下久居乡野，颇有时日不曾到过京都了，只见这东海道上时时有两统的公卿往返镰仓，仿如竞马一般，因之误会了。”
“如今的宫中还是往日的气象么？”武士似乎是在找话说，“这里虽然接近京洛，可惜在下是个粗鄙的人，是无缘面阙朝圣的。”
公卿抬起头，若有所思的样子：“如今的宫中啊，大不如前了。佛法衰微的末世，人心都被恶魔蒙蔽了啊。”
“听说现在京都有一位名叫冷泉的朝官，颇受今上的恩宠。”武士将一枚角行的驹子前移数格，轻叱了一声“王手”。
武士的棋法总归是太性急，杀伐气重，却没有后着，公卿笑了一下，略移动了一下金将，便化解了攻击。“冷泉殿下啊……原是先帝后宇多院的庶子，只因他母亲是宫中一位身份低微的更衣，所以自幼就被送出宫来了。”
“原来是帝室的御落胤啊。”武士恍然大悟。
“今上颇怜惜冷泉殿下的身世，着意爱护，也是可以想见的……”公卿自身边的小盘捡起一枚持子，放在了对方的棋营里。
“哎呀，居然还有这么一招，我要败了呀。”武士作出一副很惊讶的样子，眉眼之间却仿佛有笑意。公卿忽然明白自己的失语，轻轻咳了一声，掩饰道：“自然，传说而已，我麿一个下级朝臣如何能够了解这宫中深闱里面的事故。也有说冷泉殿下是今上僻居春宫时的玩伴，所以现在才格外得宠些……实际上，又有谁晓得呢？”
那武士只是微笑，再行了几步，掷子认输，只是拉着公卿不肯放他走，嚷嚷着要再来一盘。公卿却有些倦怠，似乎不屑于武士的棋力，不欲再下。他于是便搬开棋桌，取来两只茶碗，用白布擦净，又把火拨旺了一些，说道：“夜深人倦，不如吃茶吧，且精神些。”
“然则竹河殿既是这附近的地头，如何会在镜里驿站盘桓多日？”
武士倒也不隐瞒：“三天前一名朝廷的使者在镜里附近被杀，野人传说凶手曾在这驿站候伏多日。在下肩负本地平靖的职责，在此探察，希望或许会有些许的线索。”
公卿吃了一惊：“那岂不是这个月第二个被杀的使者？那凶手想必是自称‘玉露’的 *** 了吧。”
“且是今年被杀的第五位使者了，上个月连吉田中纳言也遭到了那凶徒的袭击，险些被害，亏得护卫的武士拼死救下。这名凶徒只是劫杀往来于京都、镰仓之间的朝廷公使，如此下去，我这区区地头只怕也要被送去西天极乐世界与死者为伴了。”
公卿的脸上红白不定，显是唬住了。说话间陶盆中的水却已鼎沸，公卿用沸水淋了茶碗，待水气渐尽，从怀里取出一只青磁小瓶，往茶碗里放入少许茶末，再舀起一勺沸水，且将其中半勺注入茶碗，余下的悄然又倒在了陶盆里。
公卿用茶筅击拂茶汤，茶汤上面涌出层层叠叠的白色泡沫来，如大浪拍岸，久久不去，正是一个“雪雁归来”的名色。淡雅的清香因之幽然而起，满室芬芳，不可名状。
公卿颇得意于自己斗茶的技巧，曼声低吟：“缟衣愁里当年发，青草坡头夜半霜。”再看那武士，只见武士吹尽了茶汤上浮着的碎末，一饮而尽，放下茶碗，却蹙着眉叫了声苦。
公卿心下暗骂自己明珠暗投，但又懒得理论，于是给武士的茶碗里又满舀上了水。武士对公卿放置茶末的小瓶很有兴趣，讨来要看，公卿犹豫了一下，强不过，于是就给了他。
那小瓶色青而温润如玉，通体剔透，竟是唐土来的精品，想来是一件豪奢的物件。但是瓶盖上却赫然便印着“玉露”两个字。
武士的脸上浮起浅浅的笑，将小瓶递回给了公卿。公卿有些尴尬，解释到：“此乃筑前崇福寺的名茶，据说是高僧南浦绍明从唐土带来的种籽，名字就叫做玉露。可巧与那杀人的凶徒同名，真是玷污美人啊。”
两人一时无话，公卿端着茶碗走到窗前，小口啜饮了几口茶汤，叹了口气：“宫中两统的争执不见休止，朝廷遣去镰仓北条执权那里申诉的使者又屡屡横死当道，眼见得镰仓那里的意思又是两统继立，莫非尊治殿下已经无望了么。”
疏影横斜，梅枝在微风中摇曳不止，月色下屋外的水塘中也泛起了阵阵涟漪。
“不错，尊治殿下已经无望了耶，天命所归的乃是持明院的富仁殿下，今出川大纳言殿下就不必再费心费力远涉镰仓去了。”突然听闻这样的话，公卿吓得肩膀一缩，回过头来，那武士正咬着唇，眼中有凶利的光，手边多了一柄长刀。
公卿显见得是吓住了：“我……我不过是个下……下级的朝臣，不是什么大……大纳言。”
那武士冷笑了起来：“卿家果然装扮得好，连我也几乎骗过。既然是下级的朝臣，怎么会了解宫中的内幕？既然是下级的朝臣，身上又如何有这般奢华的名茶宝器？未免百密一疏。”长刀慢慢抽了出来，刺目的光象嗜血的兽。
公卿靠在窗棂上，筛糠一样，已然不能站立：“然则……你乃是此地的地头，负有平靖的职责。”
武士站立起来，双手握住长刀，身形暴长，仿佛摩支利天，“卿家既然不是下级朝臣，在下自然也就不是此地的地头。我麿乃是伏见院北面武士樱玉露，奉院宣在此劫杀大觉寺统赶赴镰仓申诉的使者。”
刀光闪处，一阵狂风席卷而过，院中的梅树颤颤巍巍晃了半天，一片碎落的花雨飘落下来，掉在地上，铺成了血色的海。
然则天上的月，倦懒地伏在西天，而东面的山峦上，有红红的火在烧。天，终于是要亮了。
注解：
1 六十三驿站：江户时代有“东海道五十三次”之说，指起自江户日本桥，终于京都三条大桥的东海道，其间共有五十三个驿站（每站都是一个以住宿为主要功能的城镇）。而在镰仓时代，自镰仓到京都之间有六十三驿。驿站的数量虽多，但一般旅行者并不会一站一站地住下去。从江户到京都的路程约五百公里，正常情况下，以一个成年男子的标准步行速度，大约需要十三宿十四天即可完成东海道五十三次的旅行。（今出川公艺《清见太平记》）
2 如月：日本古月历中旧历二月为如月。
3 卧侍月：日本古时历称夜间21:00的月相为卧侍月。
4朱眉黑齿：不要吃惊，平安、镰仓时代公卿的标准装扮而已。
5 我麿：“麿”是公卿的第一人称，根据所自称者的身份不同，第一人称的称谓不同在中国也是普遍的。比如老年男子用的“老夫”（日语中比较接近的是わし）；又如日本女子自称的あたし，我们可以依场合翻译（如对丈夫说时，可作“贱妾”）。但是“麿”是日本独有的，在汉语中除了大众化的“我”，找不出专用的词来匹配（即自称同时能显示其公卿身份的），因为中国没有形成稳定延续的公卿贵族阶层。“我卿”似乎是出自于早年《太阁》之类游戏的汉化版，虽然译者有意体现其身份差异，但我看来这个自造词汇形式上总有些不伦不类。对于没有对应词汇的，直接照搬日本原词是可以的，现今汉语中的许多日语外来语恐怕也多是如此形成的。（今出川公艺）
6 两统争立：镰仓时代，后嵯峨天皇退位以后，后深草天皇和龟山天皇先后在位。后深草与龟山兄弟争位，皇族分裂为后深草一系的持明院统和龟山一系的大觉寺统，两统纷争，朝权逐渐衰微。（详细请见本人译作《镰仓时代的皇位继统》）
7 驹子：日本将棋的术语，意指棋子。（今出川公艺《日本将棋简介》）
8 角行、金将：日本将棋中的棋子。（今出川公艺《日本将棋简介》）
9 王手：日本将棋的术语，意思就是将军。（今出川公艺《日本将棋简介》）
10 春宫：指皇室太子的居所，仿佛“东宫”。
11 持子：日本将棋的术语，行棋过程中吃掉对方的棋子，己方可以使用（依据一定原则，可以重新放回棋盘战斗），放在己方小盘中，称为“持子”。 （今出川公艺《日本将棋简介》）
12 野人：意思就是乡野村夫，日本古代定指那些没有姓氏的农夫、仆隶。
13 斗茶：茶道刚刚传到日本的时候，斗茶乃是仿效中国宋代的斗茶形式，大致即是文中所述。此后逐渐演化成日本的斗茶方式，即斗茶者要通过品饮十杯或更多的茶，然后分辨每杯茶的“本非”和水品的优劣。所谓“本非”是指本茶和非茶，当时，将山城国栂尾产的茶称为“本茶”，其他地方产的茶则是“非茶”。水品自然是指点茶用水的品质。（《日本茶道逸事》）
14 缟衣愁里当年发，青草坡头夜半霜：此句蒙春水先生雅赐，谨表谢意。
14 南浦绍明：文永四年（1267），筑前崇福寺开山者南浦绍明，自宋朝归国，赠送经山寺茶道具“台子”（茶具架）一式并茶典七部。梦窗国师率先在茶事中使用了台子，此后，台子茶式在日本普及起来。（马羽《日本茶道史略年表》）
15 尊治、富仁：后二条天皇在位期间（1301－1308），持明院统的富仁亲王和大觉寺统的尊治亲王争位，最终富仁即位为花园天皇。花园天皇死后，尊治即位，即后醍醐天皇。（详细请见本人译作《镰仓时代的皇位继统》）
16 北面武士：白河天皇(公元1073年—公元1086年在位)为了夺取摄关家的权柄，摆脱藤原氏势力的控制，扶植新兴势力——武士集团，在位14年后，于永保3年(公元1086年)让位给堀河天皇，以上皇(太上皇)资格在院中听政。此即院政之始。院政不为旧的烦杂仪式所束缚，按上皇意志行事。行使院政的最高机关是“院厅”，起用身份较低而有能力的人作“别当”、“年预”、“判官代”、“主典代”等院司(职员)，执行政务；并且利用经过长期斗争已经上升为一种政治势力的武士团作为院政的武力支柱。白河院利用了先失势于关东而后又复兴于伊势的平氏武士团，把招拔来的武士安置在该院御所(宫殿)朝北地方，以资保卫，称为“北面武士”。上皇颁布的诏令称“院宣”，其效力胜过天皇所颁的诏书。白河院之后，院政已成惯例。（南开版日本史）
