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怀孕三个多月，胃经常会特别难受，有没有什么缓解的办法？
感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
怀孕后，由于激素上升、早孕反应、肚子越来越大的影响，不同孕周，都可能会出现“胃不舒服”的表现，因而饮食、生活方面就更需要注意些。
怀孕三个多月了，胃经常会特别难受是咋回事儿？有没有缓解方法？
1、早孕反应还没完全消失。
孕早期，出现食欲差、恶心呕吐等胃部不适的表现，是常见的早孕反应，一般到怀孕三个月左右会自行缓解，但有些准妈妈早孕反应持续的时间要长一些，可能到16周、20周后才逐渐消失，甚至严重的会伴随整个孕期。
您现在是怀孕三个多月，可能是早孕反应还没完全消失，因为会经常胃部难受。
京妈支招：
① 少食多餐，除了三顿主餐外，可以上下午、晚上睡前吃点饼干、酸奶、牛奶、水果之类的加餐；
② 清淡饮食，多吃容易消化的食物，少吃太油腻、不容易消化的食物，如多喝粥汤、清炒蔬菜、馒头等。
2、吃过多辛辣、寒凉的食物，饮食不规律。
夏天天气热，再加上准妈妈本来体温就高更怕热，因而可能更爱贪凉，吃过多寒凉的食物会导致胃部不适；有些人总想着“酸儿辣女”，会经常吃些特别酸或特别辣的 *** 性食物，或是孕期食欲不好，饥一顿饱一顿的饮食不规律，都可能导致出现胃胀、吐酸水、胃疼等不适表现。
京妈支招：
① 辛辣、寒凉、过酸、过甜的食物都要少吃，避免因 *** 胃而出现胃难受；
② 规律饮食，避免挑食、偏食等，遇上爱吃的食物要适量吃，不爱吃的食物也要适当吃点，三餐最好定时定量，这样也有助养胃、补充营养。
3、长时间吹空调，胃部受凉
夏天天气热，可能会整天待在空调房里，若是空调温度过低，穿的又少，就容易胃部受凉，也可能会出现胃部不适的表现。
京妈支招：
① 空调的温度合适，避免太凉，不然不仅容易受凉肠胃不适，也容易加重水肿现象，另外开空调要注意开窗户通风；
② 如果是在公共场所，空调温度开的低，可以穿个薄外套，并且多喝热水。
【写在最后】：
因此孕妈可以自己根据情况进行排查，看是哪种，但如果严重或是持续时间较长，也可以去看看医生，咨询医生的建议。以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您。
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怀孕胃难受怎么办
胃部是身体很重要的一部分，如果胃部不好，也会影响人的正常饮食的。尤其是孕妇，当孕妇胃部不舒服的时候，是很难进食的。所以缓解胃部不适是孕期重要的一门课程。怀孕胃难受怎么办？怀孕期间需要特别注意一些什么？
怀孕胃难受怎么办
生活中人们出现恶心想吐反胃的原因有很多，低血糖、吃错东西都有可能引起这种症状，出现这种症状会影响人们的食欲，食物补充不足的话人们的体力也会跟不上，所以出现反胃恶心这些疾病也需要有正确的方法，那么治恶心反胃想吐小妙招还是有的，所以孕妇不用太过担心的。首先就是要从休息下手了。
1、休息
当出现恶心的感觉时，最好可以躺下来休息一些，这时候要避免剧烈的运动，休息可以缓解恶心的感觉。同时需要远离电子产品，不要长时间玩手机、对着电脑、看电视等，这些电子产品看多了也会容易出现恶心反胃的感觉。
2、外出
如果出现恶心想吐且精力比较充足的话，可以外出散心，如果在密封的环境中待久了的话会加剧恶心呕吐的感觉，最好可以打开门窗让新鲜的空气进来。
3、远离 *** 性气味
一些 *** 性的气味会引起恶心，比如说汽油、香水的味道，在出现恶心反胃这些症状的时候，最好可以远离这些气味，最好可以开窗通风。
4、服用药物
如果恶心反胃的症状较为严重的话，经过休息和呼吸新鲜空气都无法缓解的情况下，可以到医院购买一些药物来治疗恶心呕吐。
怀孕的注意事项
每次出现孕早反应的时候，其实孕妈妈内心都是奔溃的，因为这些反应会让孕妈妈胃口变差，心情变差。特别是孕吐，会让孕妈妈根本就吸收不了营养，吃了就吐。那么，在饮食当中就应该注意以下事项了。
这些注意事项，希望孕妈妈都能记住，并且遵守，不然，出现了问题，又要去医院检查，排除危险。整个孕期，都要注意饮食，不能吃的，孕妈妈都不要吃。为了胎儿，也为了自己，注意身体健康。
也有很多孕妇是忍不住的，想很多垃圾的食品，其实在饮食上也是需要特别注意的，就当为宝宝着想，一定要控制好自己。
如果怀孕了就不能过夜生活了，一定要多注意休息了。否则也是会影响到宝宝的健康成长的。
最后ius需要注意减少同房了，尽量不要同房了，可以和自己的爱人多点沟通，相信会理解的。
怀孕俩月胃难受怎么办
有些女性从怀孕起，就连续两个月是不舒服的。怀孕前面两个月体重也没有升，反而比怀孕前也下降了。这是因为胃部导致孕妇胃口差，而影响到食物营养的吸收的，所以才会导致体重一直下降了。如果是严重的还会影响到胎儿的正常发育的。怀孕俩月胃难受怎么办？
怀孕俩月胃难受怎么办
怀孕俩月胃难受是很容易导致孕吐的。孕妇呕吐厉害可能会导致不能正常进食，对孕妇和宝宝的健康都有影响，孕妇呕吐厉害应该怎么办呢？
1、可以在医生允许的情况下服用维生素B6。很多人以为B6只是维生素，对人体没有太大影响，其实如果过量服用，会导致胎儿对维生素B6产生依赖性。因此要在医生建议的剂量下服用维生素B6，每天1.9毫克，严重者每天三次，每次10～25毫克，具体情况还是要遵循医生的建议。
2、少吃多餐，如果胃部是不舒服的，就不需要吃过于油腻辛辣的食物。很多孕妇因为呕吐严重而减少进食，这对孕妇和宝宝的营养都会不利的，胃部不舒服是应该少吃多餐的，尽量不要让胃空着，多吃富含蛋白质的食物可以抑制恶心的感觉。而油腻和辛辣的食物难以消化，呕吐严重时不要吃这类食物。
3、口含或者吃少量甜酸、甘草、姜味的食物，这类食物能 *** 食欲，也能让胃感觉更加舒服。生姜也能减少孕妇呕吐反胃的症状，喝一杯暖暖的姜茶是一个不错的选择。
胃不舒服饮食应注意什么
从已知道怀有身孕开始，妈妈、奶奶、姨妈、姑姑便纷纷提供心得，说这些不能吃的，那些切忌食的。那么，怀孕饮食应注意什么呢？让我们一起来看一下。
1、不要过量吸取维他命A：孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。
2、不要吃太多饮品。摄取太多 *** 会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有 *** 的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。
3、避免喝酒：如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。
[img]怀孕后胃一直不舒服有什么方法缓解 怀孕后胃一直不舒服什么时间能好
我们都知道，怀孕之后身体会变得比较特殊，会容易出现各种各样的不适症状，胃不舒服也是其中比较常见的一种现象。有些女性怀孕之后，就会经常胃不舒服。那么怀孕后胃不舒服怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！
怀孕后胃一直不舒服怎么办
如果怀孕期间胃一直不舒服，该怎么办呢？可以考虑这三个办法：
1.到正规医院做检查。见到医生时一定要告诉医生自己怀孕了，而且要把怀孕的周数告诉医生，这样方便医生判断。
医生一般对于孕妇的检查会很慎重，如果不能做B超，他们会说。如果需要吃药，他们也会考虑胎儿的影响，恰当处理。谨遵医嘱就好。
2.如果问题不严重，可以考虑食疗。
我怀孕期间有一段时间一直胃不太舒服，后来我妈就每天晚上给我煮小米粥，熬得烂烂的软软的。如果胃口不好的话，还会在里面加一勺红糖，这样子很养胃。吃了一段时间之后就缓解了，姐妹们如果有类似的状况可以试一试。
3.平常一定要注意保暖，受凉也会引起胃部的不适。
如果是在办公室，记得在办公室放一件披肩或者一件外套。感觉温度过低时随时披上。
外出的话最好穿一件长款的上衣，能够护住腰。
足部也要注意保暖。寒气一般是从下往上的。晚上还可以适当泡泡脚，把水放到合适的温度。
怀孕期间胃不舒服怎么调理
怀孕后不同的时期都可能出现胃不舒服的情况，不同时期得应对方法如下：
1、孕早期
由于激素作用，导致早孕反应严重，会出现恶心、呕吐，胃不舒服的情况。
应对：
① 清淡饮食，油腻、过甜、重口味的食物都可能加重恶心，胃不舒服；
② 少食多餐，不等饿的时候就吃点东西，有助预防恶心呕吐，上下午还有睡前可以加餐；
③ 喝点柠檬水，酸酸的柠檬水也有助缓解早孕反应；
④ 早孕反应严重，胃部严重不适的准妈妈也咨询医生，吃点缓解的药物。
2、孕中期
随着胎儿长大，子宫逐渐增加，会把胃向上顶，准妈妈就会出现烧心、吐酸水、食欲不好的表现。
应对：可以继续遵循少食多餐的原则，吃点容易消化的食物等。
3、孕晚期
子宫越来越大，对胃肠的压力也越来越大，准妈妈食欲不好、喘息憋气、胃不舒服的表现也越来越严重。
应对：注意每天坚持适量运动，定时排便，少食多餐，不吃辛辣 *** 、高脂、油炸、重口味食物等。
怀孕期间为什么会胃不舒服
孕早期由于怀孕后，孕妇体内激素水平持续增高，胃酸分泌减少，胃的消化能力减弱很容易引起胃部不适，这是正常的妊娠反应，基本上每个孕妈妈都会经历，只是轻重不一样。
孕晚期，由于子宫增大，胎儿发育成熟，占据整个子宫，也会压迫孕妈妈的胃，让孕妈妈感觉到不适，尤其是上怀的孕妈妈，胃被顶着出现不适的情况会更明显。
孕妈妈出现胃部不适的症状一般在孕早期，孕7周到12周左右出现，过了孕早期，随着早孕反应慢慢消失，胃部不适也会慢慢减轻。
孕晚期，胎儿入盆后，胎头下降，就会减少对孕妈妈胃部的压迫。
