喝绿茶治便秘（绿茶治便秘）

本文目录一览：

• 1、喝绿茶治便秘吗
• 2、喝绿茶能治便秘吗，便秘
• 3、绿茶能治便秘吗？谢谢啊！
• 4、便秘的人可以喝绿茶吗

喝绿茶治便秘吗

喝绿茶不能通便。

补充：

治疗便秘警惕五误区：

误区一：喝茶能通便

很多人都觉得茶能去火通便，但是便秘者不宜多喝。因为茶有收敛作用，喝多了会加重便秘。但是，便秘者一定要多喝水。普通人一天喝1200毫升水，便秘者要喝到2000毫升，把这些水分成8—10次喝，可以保证肠道湿润，有助缓解便秘。

误区二：多吃香蕉能通便

一般人都认为，香蕉是润肠的，其实只有熟透的香蕉才能有上述功能，如果多吃了生的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。因为，没有熟透的香蕉含较多鞣酸，对消化道有收敛作用，会抑制胃肠蠕动。将香蕉放在透风处存放至表皮有黑斑，但内里质地并未改变时吃最好。

误区三：多吃萝卜能通便

“其实，这是一个便秘饮食中非常常见的误区。”专家指出，便秘分为很多类型，比如内热上火导致的热秘、脾肾亏虚和津液亏虚导致的虚秘等。

在中老年中，虚秘占的比例非常大。用通俗点的话说，就是胃肠动力不足。白萝卜有消食解气的作用，胀气性便秘吃点确实管用。但对于中老年人来说，本来气就不足，再泻泻气，便秘就更重了。

误区四：膳食纤维要多吃

膳食纤维的确可以缓解便秘，但它也会引起胀气和腹痛，胃肠功能差者多食反而会对肠胃道造成 *** 。也并不是所有富含膳食纤维的食物都有通便作用，比如山药，它性偏温热，吃多了反而加重便秘。

误区五：油和肉都不能多吃

工业机械都需要润滑油的帮助，各个轴承才能正常运转，在人体中也一样。所以，便秘的人需要稍微多吃些油，尤其是香油，以及它的“前身”芝麻。每天一勺，一周内就可以改善便秘。至于肉，因为高蛋白食物对肠胃的 *** 不足，便秘的人可以适当少吃。

喝绿茶能治便秘吗，便秘

绿茶不仅可以治疗便秘，痔疮、肛瘘、肛裂、脱肛等肛肠疾病出血、出水、流脓等表象症状。而且能彻底改善肛部静脉丛的血液循环，消除和预防便秘，痔疮、肛瘘、肛裂、脱肛、便秘等肛肠疾病的产生。

茶叶中含有大量的纤维素，如果能养成饮茶后适量吃茶叶，或边饮茶水边吃茶叶的习惯，既可饮茶提神，把茶叶中所含的多种营养物质更多地摄人体内，还可补充大量植物纤维素，促进肠道蠕动，有治便秘的作用。

绿茶能治便秘吗？谢谢啊！

绿茶的助消化对便秘十分有帮助的，大家知道便秘（constipation）指的是大便次数减少和（或）粪便干燥难解，而喝绿茶叶会起到一些作用,每天喝对身体有好处.

喝绿茶能治便秘吗？绿茶为非发酵茶，可以适当喝，但便秘不宜喝如普洱、红茶等。便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。

中医认为过食辛辣厚昧，过服温补之品等可致阳盛灼阴；热病之后，余热留恋肠胃，耗伤津液；或湿热 *** 大肠，使肠道燥热，伤津而便秘，这种便秘又称为热秘。

因为粪便主要是由食物消化后构成的，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。多饮水及绿茶饮料，保持肠内粪便湿润，以利通便，如早晨饮含蜂蜜的水等。

正因为以上原因，绿茶是凉性，而便秘多为上火导致，因此喝绿茶能治便秘主要用的是消化和去火功能。

便秘的人可以喝绿茶吗

我们都知道，便秘是一种很痛苦的疾病，我们生活中是不能饮用浓茶的，因为这样会加重我们便秘的病情，绿茶虽然是一中很好的可以养生的茶，但是不是对于任何人都可以喝的，也要因人而异的，所以便秘的患者一般是不能饮用的。

绿茶这种东西在我们的生活中饮用是比较的多的，它的营养价值比我们饮用的红茶还要高，所以一般的朋友在生活中可以适当的喝绿茶，但是对于便秘患者这种特殊的人群，你们是忌喝绿茶的。

便秘不宜多喝绿茶。便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽，造成便秘的主要原因就是肠动力的异常。适量的饮用绿茶是可以帮助消化的，但是如果饮用了太多的浓茶，它可以增加神经系统的兴奋性，对支配肠道运动的神经起到了抑制作用，反而可能会导致便秘的发生的，所以建议最好不要多喝绿茶，适当的饮用是可以的。

很浓同时又吃过高蛋白物质的食物有可能会便秘。 吃完肉食、蛋类、海味等高蛋白食物后，立即饮茶的做法是不科学的。

茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合形成鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,既容易形成便秘,又增加了有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。

如果是想解决便秘的问题我建议你喝蜂蜜。

喝了之后会加重便秘的发生，使痘痘更加严重。而咖啡有润肠的作用，便秘的人每天喝一杯咖啡，对缓解便秘非常有好处，下午3点以后最好不要喝咖啡，喝了容易失眠。绿茶为非发酵茶，可以适当喝一点，便秘不宜喝如普洱、红茶等。但是，便秘也是病，要治疗的，最主要是要定时排便，专心排便(上厕所不要看书、玩手机游戏等)，清淡饮食，必要时咨询医生后服药。

上面关于文章的介绍，我们可以仔细的看一下，我们平时生活中也要注意自己的饮食，因为便秘的患者的饮食真的很重要，如果不好好的控制饮食的话，便秘会越来越严重的，希望大家便秘越来越好。