本
文
摘
要
血型主要分为4大种：A型、B型、O型、AB型。不同血型都容易患什么病？
A型血：冠心病等心脑血管疾病
A型血的人身体较灵巧，忍耐力较强，平时不常生病，但心血管疾病率较高，特别是冠心病。
容易患以下疾病
1. 血液黏稠度在各种血型中，最容易升高。(健康隐患：脑梗塞)
2. 血小板黏附率明显高出正常对照组。(健康隐患：偏头痛)
3. 末梢血管调节功能差，对冷 *** 比较敏感。(健康隐患：冻疮)
4. 消化系统功能不强，胃酸含量低，比较缺少消化酶。(健康隐患：消化系统疾病)
中医建议饮食：
1. 鱼类包括：鳕鱼、鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鲤鱼等；
2. 蛋奶类包括：一周3个鸡蛋、奶酪、豆奶、天然酸奶、奶油等；
3. 油类包括：葡萄子油和亚麻子油；
4. 蔬菜类包括：洋蓟、萝卜、洋葱、南瓜、 *** 、芹菜、大蒜等；
5. 水果类包括：柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、番石榴、葡萄干、樱桃、柚子等。
B型血：糖尿病
B型血的人思维灵活，创造力强，具有好胜心。
发表在《糖尿病学》杂志上一项研究表明，B型血更容易患上糖尿病！法国科学家分析了8万多名患者资料显示，A型血比O型血的人患2型糖尿病风险高10%，而B型血比O型血的人2型糖尿病风险高21%。
容易患以下疾病：
1. 长期处在压力中，健康最容易亮起红灯。(健康隐患：慢性疲劳综合征)
2. 对流行性感冒病毒防卫能力最差。(健康隐患：流行性感冒)
3. 消化道容易受到细菌感染。(健康隐患：腹泻、痢疾)
4. 新陈代谢受到食物中凝集素蛋白质的影响。(健康隐患：肥胖)
中医建议饮食:
1. 各种肉类、海鲜、新鲜奶酪、油类包括：奶油、橄榄油、鱼肝油；
2. 粮食包括：燕麦、大米、谷物等；
3. 蔬菜包括：洋白菜、胡萝卜、欧芹、青椒、花椰菜；
4. 水果包括：葡萄、香蕉、苹果、番石榴、葡萄、菠萝或木瓜。
AB型血:记忆力衰退
AB型人个性比较冷静沉着，神经反应也较敏捷，据统计其患精神分裂症几率比其他血型高出3倍多，且记忆力衰退也更明显！
1. 胃酸的含量比较低，影响对营养物质的消化吸收。(健康隐患：消化不良)
2. 外界环境中的细菌易随吸气进入呼吸道及肺部。(健康隐患：呼吸系统疾病)
3. 胆固醇含量相对较高，血脂也容易升高。(健康隐患：心脏病)
4. 对植物性食物代谢较好，对动物性食物代谢较差，容易形成脂肪堆积。(健康隐患：肥胖)
中医建议饮食：
1. 鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品。
O型血：消化性溃疡
O型血的新陈代谢旺盛，也因此情绪的表达比较直接，控制情绪的能力较弱。
研究发现，侵O型血者更容易感染幽门螺杆菌。而幽门螺杆菌又是消化道溃疡、糜烂性胃炎甚至是胃癌的高危因素。
1. 血液比较稀，不利于血液的凝固。(健康隐患：甲状腺功能不稳定)
2. 胰岛素含量较其他血型来讲偏低。(健康隐患：糖尿病)
3. 体内的胃酸含量较高。(健康隐患：胃酸)
4. 肾上腺素含量高，在高压状态下健康令人堪忧。(健康隐患：亚健康)
中医建议饮食：
1. 肉类包括：牛肉、羊肉或鹿肉；
2. 鱼类包括：鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鳕鱼；
3. 蔬菜包括：洋蓟、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、欧芹、甘薯和南瓜等；
4. 油类包括：橄榄油或亚麻子油；
5. 水果包括：苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子；还有鸡蛋、牛奶、豆腐、新鲜奶酪。
