本
文
摘
要
随着时代发展，中医越来越深入人心。您可能也吃过中药，做过拔罐，扎过针灸，您可能觉得自己对中医也挺熟悉的，那么，您有没有听说过“筋瘤”？在科室工作的这段时间，小编见过了许许多多关于下肢动、静脉系统的疾病。与“筋瘤”也越来越熟悉。那么小编就一起来谈谈关于筋瘤的那些事。
您可能觉得这种疾病离自己挺远的，但其实，它离咱们是很近的。坐办公室的领导、写编码的程序员，讲课的教师，开车的司机师傅，环卫工人，甚至从事医疗工作的我们，它是一个“ *** 杀手”、它隐藏在我们每一个人的身边。它最喜欢你坐着不动，站着不动 ，负重前行。
有时候它不痛不痒，只是有那么一点不美观。有时候它只是让我们的双腿有些憋胀，似乎也没有什么太大的影响。甚至初期它都不像一种疾病。其实，只要要它出现我们就应该及时干预了。
《外科正宗》云：“筋瘤者，坚而色紫，垒垒青筋，盘曲甚者结若蚯蚓。”筋瘤又称下肢静脉曲张，是以筋脉色紫，盘曲突起如蚯蚓状，形成团块为主要表现的浅表静脉病变。初期症状不明显，但随着病程延长，静脉曲张程度会越来越明显，下肢局部疼痛也越来越重，更严重者血液不易回流，会发生色素沉着，并可能产生淤积性溃疡，有时会发生静脉破裂出血。亦有的会沿着静脉壁产生血块、发炎，即血栓性脉管炎，表皮会沿着静脉呈现红肿、疼痛等症状，甚至可触及相当疼痛的结节，严重者会导致老烂腿。甚至截肢！
那么，如何判断自己“惹”上了筋瘤，我们又该如何处理。
在一天的忙碌工作后，我们在沙发上，在床上，可以抬高我们的双腿，如果，不适的感觉通过地息可以缓解，基本判定我们没有惹上这个疾病。如果我们经常觉得肢体酸、沉、胀痛、易疲劳、乏力。浅静脉隆起、扩张、变曲，甚至迂曲或团块状，站立时更明显。下肢肿胀等问题时。应该及时前往周围血管外科、脉管科等相关专业科室就诊。
我们都知道疾病的初期是很好控制与治疗的。症状初期，我们可以通过改变生活方式，服用中西医药物，空气波压力治疗仪，中医适宜技术如：中药泡洗、熏洗。耳穴埋豆等方式给予干预。另外，静脉曲张袜也是治疗预防筋瘤的“神器”。静脉曲张袜是一种促进血液回流，减轻下肢静脉压力的一种医疗器械。我们在购买时一定要通过合适的途径购买。医院相关科室可以给予患者更为正规的医用静脉曲张袜，给予专业的穿戴指导与清洗存放方法。
筋瘤亦可通过手术治疗。当下微创的静脉曲张手术已经十分成熟。极大地减轻了术后不适。愈合快，疗效更好。那么已经决定手术的我们要做些什么。
术前一日等待手术室护士、主管大夫给予术前指导，签字。等待护士给予备皮等准备工作。情况允许备皮后可洗澡（溃烂及出血时避免），注意避风寒。尽量在术前排大便一次。可提前进行卧位排尿训练。物品准备：一次性护理垫、小便盆术后平卧时应用。宽松的衣物便于我们观察肢体循环及渗血情况。另外，床头小桌与床下物品及时清理，便于护理人员放置监护仪器，挪动床单元。通知1-2名家属陪床。
术日遵医嘱禁食水。配合护士完成生命体征检测，高血糖患者可测量空腹血糖。等待手术室通知，前往手术室。假牙首饰等物品取下。贵重物品交给家属保管。术中配合麻醉医生及主刀医生完成手术，消除紧张情绪，放松心情。术后遵医嘱卧床制动，配合护士观察患肢出血、受压皮肤情况及其他感觉。抬高患肢30°。麻醉消失后可做踝泵运动，预防血栓。
术后，要做“改变 *** 三部曲”即， *** 30秒，站立30秒，行走。饮水并进食清淡易消化饮食，避免暴饮暴食。避免食用辛辣 *** 鱼腥发物，等不利于伤口愈合的食物。进食后尽早下地活动，活动力度应适当，不可过度，不可上下楼梯。
术后遵医嘱换药，拆线等。并遵医嘱穿着静脉曲张袜，按时服用药物，配合治疗。术后一年内不可进行爬山等运动，卧床时抬高患肢30°，忌久坐久站，养成良好的生活习惯，防止复发。
没有患病的我们应该如何预防筋瘤呢？
1、改掉久坐久站吸烟酗酒等不良生活习惯。长时间站立后应做小腿踢腿运动，散步行走一小段。久坐后应站起运动行走，缓解腿部不适。
2、应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，如此可促进腿部静脉循环。每晚睡时，将腿垫高约6吋，并保持最舒适之姿势即可，千万不要因此而让腿部僵直，适得其反。
3、合理穿脱静脉曲张袜。
4、保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。
5、避免提超过20磅(约10公斤)之重物。
6、不可使用40°C 以上的高温水长时间泡脚。
7、每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。
8、养成良好的排便习惯。习惯性便秘者， 睡前饮白开水一杯或口服轻泻剂，避免长期长时间蹲位。
