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糖耐没过，如何控制饮食
少吃多餐，一天六顿，每顿控制饭量，饭后一小时散步，控制甜食和升血糖快的食物。大夫没判断你妊糖吧？我孕3月就被判妊糖了。
[img]糖耐没过怎么办
你好，如果糖耐量异常的话可能提示体内对于血糖的调控能力下降，需在饮食上注意
可以清淡饮食，另外不要吃甜点，做个空腹血糖和餐后2小时血糖看一下
糖筛没过怎么办?一定要做糖耐吗?
如果糖筛没过，需要进一步做糖耐量检查，糖耐量检查前3天需要正常饮食，稍微控制饮食，不要吃的过多、过油。
糖筛没过一定要做糖耐，糖筛值异常是要做糖耐量试验的。这对判断孕妇自身的情况及胎儿方面的情况有帮助。如果真是有妊娠期糖尿病，那在饮食方面就要注意了。否则会影响到胎儿的发育及自身的安全。
扩展资料：
糖筛前注意事项：
1、检查前两周：（减少淀粉和糖分的摄入）
减少主食，即使吃也要控制在2两以内，早上喝牛奶少吃米粥。不要吃含糖的食物，如可乐、荔枝、香蕉等，这些食物中的糖会直接被人体吸收。
食用水果要适量，最好选择一些含糖量低的品种，如猕猴桃、黄瓜、番茄等，且分散在正餐之间吃。还有晚上不要吃鸡蛋。多吃新鲜蔬菜，每天摄入500克的维生素和纤维素。平时多做适当运动，保持多喝水的好习惯。
2、检查前一天：
饮食以清淡为主，可以吃些苦瓜，注意少吃米饭。8点后不要进食，少喝水。
3、抽血前：
掌握好抽血的时间，喝完糖水一个小时候才能抽血。糖水要一口一口慢慢喝，喝完多走动走动。
参考资料来源：人民网-准妈妈：唐筛和糖筛，千万别弄混！
一小时糖耐没过怎么办
亲不用特别紧张，我刚验的时候是9.3，去市妇幼验的都合格了。市妇幼也让我按食谱吃，我没按着做，本身我胃口就不好，吃的东西就少，再按食谱吃非饿死不可。亲就主要不要吃太多的甜食和油炸的东西，尤其是比较甜的水果，比如西瓜什么的。剩下的想吃什么就吃什么吧。还有注意活动，吃完饭半个小时后去散散步。别因为这事影响心情，话说咱们孕妈妈已经够累的了。
糖耐没过 吃上面要注意什么区别
糖耐没过，控制饮食是很重要的，部分可以通过控制饮食即可维持血糖在正常范围内，孕中期以后每周热量增加3-8%，其中碳水化合物40-50%，蛋白质20-30%，脂肪30-40%，控制餐后1小时血糖在8以下，每日补充钙剂1-1.2克，叶酸5毫克，铁剂15毫克，水果可以食用含糖较低的例如苹果，橘子，西瓜，猕猴桃，黄瓜，番茄等，饮食总量需要控制，水果也不要过多食用。
可以吃的：
所有的有叶菜（除了土豆，红薯，芋头，南瓜，木薯这些高碳水化合物的菜）。
水，自泡的茶，乌龙茶，黑咖啡，清汤，肉汁，马麦酱，矿泉水，无糖豆浆。
调料不要吃味精，沙拉酱不能过两茶匙。
白饭，印度米饭，全麦面包，CHAPATTI(一种大饼），全麦的谷物，燕麦，全麦的小吃，水果，无脂牛奶。
鸡肉（去皮），鱼，海鲜，蛋，奶酪，各种豆类及制品。
油要少量，减少煎炸食物，不能喝椰奶。
不能吃的：
任何形态的糖，如，葡萄糖，粗糖，红糖，冰糖，果酱，蜂蜜，咖椰，巧克力等。
各种饮料都不能喝。例如七喜，百事，各种酸奶饮料。
水果：榴莲，芒果，荔枝。
主食：炒面，炒饭，炒米粉，各种点心，蛋糕，月饼 ，糯米等。
