睡觉侧睡对脸有什么危害图片男生（侧脸睡觉的危害）

但一般和年龄有一定的关系，比如婴儿期，如果长时间侧睡，可能会造成局部畸形：

婴儿年龄比较小，尤其是刚出生的婴儿，头型还没有完全定型，各个骨片还属于游离的状态，如果长时间侧睡对脸型就会产生一定的影响，可能会造成婴儿脸型出现改变，可能会形成畸形，常见的就是表现为一边脸大一半脸小，比如处于左侧卧位睡觉比较多，就可能会造成左脸经常受压，影响左侧脸部骨骼以及局部血液循环，而出现左脸小的情况；

而成年人长期侧睡，一般对脸型的影响不大，因为随着年龄的增长，各系统基本发育完善，骨骼发育也较完全。人的骨头通常较坚硬，想要使其变形并不容易，即使是长期侧着睡，脸型也较难再改变，除非受到特别重的撞击或者是疾病影响，才可能会有脸型改变的情况。但由于长期侧睡，特别是固定一边侧睡由于脸部的肌肉和器官都向一边倾斜，相对来说都会导致我们长期压迫的那一侧的脸部变小，可能有轻微的不对称，这个不对称对成年人没有十年以上是不 会形成的，但对发育中的青少年影响就大了，所以对容颜注重的话，平时应适当更换睡姿，除了侧卧，也可以采取仰卧位。还要注意保持睡觉的环境安静，平时还要规律好作息的时间，尽量不要长时间熬夜，避免影响睡眠质量。