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要
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遇到不顺心的事，怎么办？
听歌、看电影等。
只要不是特别特别无法承受的事情，做完这些你都可以好起来，做完这些你都可以把"问题"分散，每当这种时候，其实也说明了你需要一场旅行。
一帆风顺那是一种愿望。人来到这个世界就是对各种不顺心事的接来送往。等熬过这段时间，再迎接下个事件事，你就回发现当初那些让你纠结痛苦不堪的事，根本就算不上事。心平气和的来理理头绪，按轻重缓急的做个排序，一件件的处理。
对于一些无能为力的事，该怎么办？
生活中对于一些事情，感到无能为力，是很平常的，也是很正常的，无论是什么身份？有什么资源都会遇到一些让自己无能为力的事。
首先来看那些事情，不能决定的事，自己不能决定的事就是没有最终决定的权利，我能想到的大致有两类事情。
原来是自己的事，却与自己无关，就像北京动车号牌摇号购车的需求是自己的，但要满足这个需求，却不知道要排队到什么时候，自己完全决定不了这也应了那句俗话人在江湖身不由己。
另一类则是他人的事，不让自己帮忙，这种事情在生活中也有很多，就算很多父母操心，孩子的未来，但孩子有自己的想法和选择，就像你在一些事情上苦口婆心的劝阻朋友的朋友仍坚持己见的，你有心有力，但你没法最终做的决定。
对于第一类的事情，个人的建议就是放松心态，随遇而安，自己先做好自己能做的该做的，然后等待机会来临，再训去做好。
而对于第二类的事情，我觉得瞎操心，也是没有必要的，尊重永远是第一位，我们不能强迫他人，选择就更没有必要去恐吓和威胁他们，不听话的后果，毕竟他如果不是对你重要的人他们过的如何，跟你没有什么关系，而如果是亲人好友，他们无论出现什么结果，你不，该帮还得帮，这是你反倒不如提前，为了一些不好的结果，做好，提供帮助的准备，建议要提，但出事了也只能帮忙才能帮忙。
所以当我们在生活中感到无能为力时一定要透过事情的本身，看到起背后，造成这种无力感的原因然后采取适当的行动，要知道顺其自然并不是最好的选择是最好的选择可能只是在自己的事情，的情况下，更有积极的意义，在其他情况下，反倒会让自己措失成长的机会。
遇事要怎么办？
只有遇事想得开，学会解脱，才能拨开乌云见青天，活得轻松潇洒，有滋有味。
人生在世，不如意事常有。困难、挫折、麻烦、不幸，进而生闷气、生大气，许多人都难以避免。
有位诗人说得好：“我们的思想能令天堂变地狱，地狱变天堂。”人的想法不同，他们的情绪、行为的后果则别如天壤。凡事想不开，或爱往不好处想，把芝麻绿豆大的事儿，也看得比磨盘大，就会总闷闷不乐，烦恼、生气。而遇事想开了，或常往好处想，便没有攀不过的高山、蹚不过的大河，它能使我们在软弱时变得坚强，在颓丧时变得振作，在痛苦时变得欢愉，在忧郁时变得开朗……
遇事想得开，就要善于朝前看，朝好处看，不要被跟前的悲伤和失意所缠绕，不要把有限的精力用在使我们失望的人和事上。要知道生活中虽难免有黯淡的时候，但总有阳光，总有明媚和动人的时刻，阴郁的日子终会过去，明天定会比今日美好。还记得普希金劝诫人们在阴郁的日子需要镇静的诗句吗？你看：“一切都是瞬息，一切都会过去，而那过去了的，就会变成亲切的怀念”。
遇事想得开，还要淡泊为怀，知足常乐。知足常乐的人就会远离生气、烦恼。欲望不可过强，期望不宜过高，凡事量力而行，适可而止。过强的欲望，可能导致“ *** 中烧”、“欲壑难填”，就会得失锱铢必较，吃亏耿耿于怀。过高的期望，把预期的目标定得不切实际，把事情看得太顺畅了，太容易了，结果事与愿违，就容易从空想的海市蜃楼，跌入悲观失望的深渊，其愁肠之百结，更难于排解得开。
遇事想得开，更妙在遇到不顺心后，懂得往后退。契诃夫《生活是美好的》短文中就有如此妙语：“要是火柴在你衣袋里燃起来了，那你应当高兴，而且感谢上苍：多亏你的衣袋不是火药库”；“要是你的手指头扎了根刺，那你应当高兴：多亏这根刺不是扎在眼睛里。”契诃夫这些话令我们深思，细想，木已成舟，无可挽回，与其苦恼、痛楚、懊丧，徒然加倍折磨自己，不若奉行契诃夫这种“退一步海阔天空”的哲学，效一句中国人的老话：“既来之，则安之”，稳住神，静下心，想自己该想的，做自己要做的，更能表现人格的力量，享受生活的乐趣。
遇事想得开，最后还要从自身找原因，多做分析，自我反省，自我批评。有时事情的不良结局与自己的决策有相当大的关系，这时候如果只从客观上找原因，就会越想越想不开；要从主观找原因，勇于自我剖析，承认错误。想不开时要这样想：这是我的错，与别人无关。
总之，遇事要拿得起、放得下，想得开。何苦那么傻，去钻那钻不透的牛犄角，解那解不开的死疙瘩呢？
——引自延边人民出版社《生气等于惩罚自己》
碰到不能理解的人或者事该怎么办？
碰到不能理解的人和事的时候，冷静下来，不要盲目和冲动，多和朋友沟通交流，找一下具体的事情的规律，仔细的分析，找到突破点解决事情。
如果遇到一个问题，怎么都解决不了，那你会怎么办？可能有人会求助他人，想着换个人就会有新的思路；可能有人会选择继续坚持，也许问题解决着、解决着就被解决了；可能还有人会选择放弃，也许只是这条路不行，换了另外一条路就可以了。
对于这个问题，何帆在《变量4》中这样写到：“如果有个问题实在解决不了，那很可能是因为，你问的问题是错的”。同时，在书中，他还提供了一个绿色问题的关键词：腾挪。它原是棋类对局上的术语，指通过移动棋子，最终“反败为胜”。
在《变量4》中，作者何帆用“腾挪”一词，来形容2021年中国经济的发展变化，让我们了解泱泱大国是如何进行布局、移棋的。作为一名经济学者，何帆从2019年，开始观察中国经济发展脉络，为此，差不多踏遍了整个中国，他希望自己能用30年的时间，来为中国经济发展立传。
既然要写“传”，就离不开人。因此，在书中，我们可以看到他步履不停，从南到北，从春到冬，见证了一年四季的变化，也认识了一群走在时代经济发展前端的人，并将他们的故事讲述出来。有古稀老人，却不甘平凡，开始创业；也有乡镇青年，远走他乡，却最终归来……
虽然，每个人的经历不同，选择不同，但从这些故事中，何帆却发现了他们的成功有着神奇的相似之处——“腾挪”，而这也恰好是我们更好发展和解决问题的关键性策略。那么，具体怎么做呢？主要包括三个部分：突破点、我打我的和改变约束条件。
一、突破点
我们都知道“水滴石穿”、“铁杵磨成针”，是在讲即使是很小的努力，只要坚持不懈，也可以获得巨大的成功。实际上，这里面还忽略了一个重要因素：突破点。也就是说，如果在“滴水穿石”的时候，能找到石头中比较薄弱的地方，就可以用更短的时间，快速获得成功，而这里所说的“石头薄弱的地方”，就是突破点。
在书中，虽然没有明确写出如何找到“突破点”，但我从作者讲述的故事中，总结了以下三点，作为参考：
（一）深入挖掘、拆分问题，从本质上解决；
（二）抛开可变和不确定的因素，从不变、稳定的因素入手；
（三）明确主体优势/个人能力，从擅长的地方开始。
二、我打我的
在学习、生活，或者工作上，要想成长或成功，向已经成功的人学习经验很重要，这会让我们少走很多弯路，但在书中，作者强调，只按照经验去做不行，我们还要找到一条属于自己的路。正如作者何帆在书中所说：“实力是一种不可专有的东西，它是一种不断转化的能量，也是一种反复轮回的生命。”
“我打我的”所讲的就是这种实力原则，它不是一条法则行遍天下，是一种内在转化的力量，是一种可变的能力。它就像水，遇冷凝结成冰，遇热融化成水，看似柔软，不断波动，却又蕴含了一股韧劲儿。
因此，实现“我打我的”的关键，就是明确自身长处，在变化中，发现可变的规律，最终发挥其作用。
三、改变约束条件
腾挪的第三步，是“改变约束条件”。这个概念比较简单，也是最贴合我们实际生活的。我想很多人都尝试过养成一些习惯，比如读书、写作、早起等，常常坚持一段时间就坚持不下去了，也许我们会给出很多失败的原因，但其中最大的原因，就是自己给自己设置的条件太苛刻了。
不仅是因为我们希望自己可以变得更好，这也是我们自我认知不清晰的原因。据调查，大多数人都会存在这个问题，所以，并不用觉得难为情，我们需要思考的，是该如何避免这种情况再次发生。“改变约束条件”就是最简单、最有效的方法。
比如，每天读一本书的任务完不成，可以考虑一周读一本，或者一个月读一本，然后再具体到每天读几页，读多长时间，这样将目标细化，可以在后面进行复盘总结的时候，发现问题，然后再进一步改变约束条件，以此为循环，进行不断调整、完善。
其实，不管是书里的故事，还是我们的故事；不管是“腾挪”，还是以腾挪为依托所展开的解决问题的方法……都围绕着一个字“变”。
生活在变，时代在变，人生也在时刻变化，而作为现代人的我们，要为迎接这种“变”，而做好准备。不能再以陈旧、固守的思维去解决问题，要学会以“变”应“变”。明白竞争是多维度的，时间是有弹性的，抓住优势，迎难而上，才能“反败为胜”，获得成功。
遇到烦心的事，你们会怎么办？
遇到烦心的事，你们会怎么办？
总述：既然是烦心的事，那肯定要先从心开始：一、通过做一些高兴的事儿；二、转移注意力；三、宣泄不良情绪；四、查找烦心的原因，这才是解决烦心的最根方法。
总述：既然是烦心的事，那肯定要先从心开始：一、通过做一些高兴的事儿；二、转移注意力；三、宣泄不良情绪；四、查找烦心的原因，这才是解决烦心的最根方法。
一、通过做一些高兴的事来淡化烦心的事。
生活中每个人都会遇到一些烦心的事情，我们要用相反的方法来克服它，听一些欢快的音乐，到室外去散散步，找一个安静的环境看看书，写一些文章宣泄一下感情。
心烦的时候尽量要做一些高兴的事情，这样就会淡化一些烦心的事情。
心烦的时候尽量要做一些高兴的事情，这样就会淡化一些烦心的事情。
二、转移注意力来淡化烦心的事。
遇到烦心的事情，重要的是要找一些有关书籍看一下，提高人生的修养，转移注意力，从而对很多事情增强一些感悟，宽宽心，这样心里就好受多了。
二、运用宣泄不良情绪的方法来淡化烦心的事。
在烦心时候找人聊聊天，沟通交流一下，别人肯定会给你提供一些建议，在这种情况下就把一些不良的情绪都发泄出去了，这样的心里就好受多了，可能就不再心烦。
四、查找烦心的原因从根本上解决烦心的事。
解决烦心最根本的方法是找到让自己心烦的原因，是遇到困难挫折，或者是因为自己心里想的过多，莫名其妙的心烦，或者因为自己的嫉妒心过强造成的心烦，要找到原因然后针对性的去解决它，这是解决烦心事的最根本方法。
五、总结：遇到烦心事怎么办？
遇到烦心事，最好的方法是要找到原因，针对性的去解决。
遇到烦心事，最好的方法是要找到原因，针对性的去解决。
遇到烦心事，用相反方法多做一些让自己高兴的事情淡化它。
遇到烦心事，用相反方法多做一些让自己高兴的事情淡化它。
遇到烦心事用转移的方法，转移注意力，通过时间化解烦心。
遇到烦心事用转移的方法，转移注意力，通过时间化解烦心。
遇到烦心的事，用宣泄的方法，通过沟通交流来宣泄情绪。
遇到烦心的事，用宣泄的方法，通过沟通交流来宣泄情绪。
[img]事情发生了该怎么办呀？
朋友听你们说事情发生了该怎么办，其实我可以告诉你，不管什么事情只要发生了就去。就去面对它，把它处理到最好就是OK的啦，比如如果是你和女朋友聊或者是你和男朋友之间，在婚前就有。发生了很多事，并且是你情我愿的，大家也不欠什么，然后如果两个真的是有感情，互相都很爱慕对方，但发展下去可以成为天长地久，也是一件好。如果是一件坏事，这件坏事已经发生了，如果是能够想办法能够补救，不管是花钱发的。有不就好的事情，坏事情也不算什么，当然能够把坏事情变为好事情拿到。这样所有的以后变坏的事情，最终都会有一个会好好的结果。红楼梦里面说的什么事情好，便是聊聊便是好，所以。所以说好鸟好鸟就是这样的意思，好了事情解决了或者事情。这事情聊了就非常好啦，OK拜拜，再见就这样。
