本
文
摘
要
六月中旬,骄阳似火,人们普遍都感觉到燥热,心烦气乱,在不同的季节,饮食方面也应该做相应的调整,夏季气候炎热而生机旺盛,阳气外发,应该饮食注意清淡,少吃油腻的肉类,多食用应季的瓜果蔬菜和一些凉性的食材,豆腐性凉味甘,生津润燥,营养价值高,还是很适合夏天食用的,分享5种豆腐的好做法,5种不同的口味换着吃,每次都有不一样的感觉。
茄汁香煎豆腐
这个豆腐的口感外酥里嫩,口感香甜,小朋友们特别喜欢。
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