本
文
摘
要
超酷炫黄瓜造型给你带来味觉和视觉的双重享受
黄瓜应该很多人喜欢吧，今天，小编要跟大家分享3种超酷炫的黄瓜吃法。即便再简单的食物我们也能玩出新花样。一起来看看呗~
一、黄瓜寿司
黄瓜寿司
材 料：1-2条新鲜黄瓜、适量米饭、彩椒2只、胡萝卜1根，盐醋备用。
步 骤：
1、先将彩椒、胡萝卜洗净切丝，和米饭混合调味后备用。
彩椒、胡萝卜
2、用勺子将黄瓜瓤掏出弃用。
黄瓜瓤
3、用勺子将蔬菜饭团送进空瓤黄瓜中。
蔬菜饭团
4、饭团装好后，用刀将黄瓜切成厚度适中的块状。
切块
5、装盘后，简单美味又营养健康的黄瓜寿司就完成了!
装盘
TIPS：
1、如果想多吃点饭团，可以将黄瓜内壁去除更多。
2、饭团的配料可以根据个人喜好加入肉松、坚果、海苔等，这样更诱人哦~
二、黄瓜果酱卷
黄瓜果酱卷
材 料：1-2条新鲜黄瓜、沙拉适量、肉松适量。
步 骤：
1、将黄瓜洗净，用削皮刀从上往下，刮出黄瓜片。
黄瓜片
2、将刮好的黄瓜片平铺在砧板上。
平铺
4、用勺子将沙拉酱涂抹到黄瓜片上。
沙拉酱
5、将抹好沙拉酱的黄瓜片卷起来，之后放上果酱。一道瘦身小食就好了~
果酱
TIPS：
1、沙拉可以替换成自己喜欢的蔬菜、肉酱哦。
2、做饭后甜点，清爽可口。
三、烤黄瓜
烤黄瓜
材 料：1-2条新鲜黄瓜、橄榄油、芝士片、肉末、葱。
步 骤：
1、将黄瓜洗净，去除头尾部分。
黄瓜
2、在用刀在黄瓜上切厚片，注意不要切断。
黄瓜
4、把芝士片放在黄瓜片中间，抹上少许油汁，放入烤箱。
芝士片
5、放进烤箱烤大概3分钟，取出后装盘，撒上肉末和葱段撒上即可。
肉末和葱段
TIPS：
1、黄瓜易熟，烤的时间不能太长。
2、黄瓜也可以切段，撒上芝士抹做成烤黄瓜条。
怎么样，这些不一样的黄瓜做法，你都学会了吗?这些酷炫造型都是星级酒店里的套路哈~生活需要创新，需要来点不一样的乐趣。所以，一定要尝试一下小编分享的内容，好吗?
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