夏天天气愈发炎热了，宝贝们食欲不佳，却不会拒绝色香味俱全的水果沙拉，鲜甜、清爽的感觉是每个宝宝喜爱的，今天呢就给各位家长们分享四种美味沙拉的制作方法，赶紧学起来做给宝宝吃吧！

黄桃沙拉

食材准备：黄桃2个，黄瓜一根，生菜适量，蔓越莓干、坚果麦片适量，核桃油适量，醋适量、盐适量，黑胡椒粉适量

制作方法：

1：将黄桃切成小块，然后将黄瓜切成圆片，然后放入盘中加入蔓越莓干和坚果麦片加入醋和食盐；

2：将生菜洗净后用热水焯下，与1中的食材混合，滴入几滴核桃油提味即可。

土豆泥沙拉

食材准备：土豆一个，圣女果适量、黄瓜一根、沙拉酱适量

制作方法：

1：将土豆去皮切块，然后上锅蒸，约15-20分钟即可，然后蒸熟后用料理机打磨成泥；

2：黄瓜切片、西红柿切块，然后放入沙拉酱混合以后即可食用。

莓果沙拉

食材准备：酸奶适量、草莓适量、樱桃适量、生菜适量、千岛酱一小袋

制作方法：

1：将生菜洗净后用热水焯下，然后捞出晾凉后备用；

2：将草莓、樱桃洗净后切开每一克，然后拌入生菜倒入酸奶和千岛酱，搅拌均匀后即可食用。

哈密瓜沙拉

食材准备：哈密瓜、香水柠檬2个、坚果仁适量、酸奶适量、沙拉酱适量

制作方法：

1：哈密瓜切块，香水柠檬切片，然后拌入坚果仁，加入酸奶和沙拉酱，均匀搅拌后即可食用。

在此也提醒下各位家长们这四款沙拉佐餐更适合1周半—2周的宝宝啊，闷热潮湿的夏天给宝宝做一道高颜值、好味道的沙拉佐餐开开胃吧！