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鼻塞，流鼻水怎么办？
鼻塞流鼻涕的治疗分为对症治疗和对因治疗，一般对症治疗见效较快，如鼻用减充血剂可减少流鼻涕，但不宜长期使用。
流鼻涕的原因较多，最常见的原因有感冒、急性鼻炎、变态反应性鼻炎，鼻窦囊肿和脑脊液鼻漏也可表现为流鼻涕。这些疾病的治疗包括对症治疗和对因治疗，对症治疗通常使用鼻用减充血剂以减轻流鼻涕的症状，见效一般较快。流鼻涕的治疗还应结合病因进行治疗，根据患者自身情况，选择最合适的治疗方式才能达到效果最快。
如果是感冒引起的流鼻涕，身体素质好、症状轻的人群，可以通过休息、多喝水、注意保暖等方式可自行好转，不需要特殊处理。如果合并细菌感染时需口服抗生素，病毒感染需使用抗病毒药物或中成药，流鼻涕、鼻塞严重时可局部使用减充血剂。
如果是急性鼻炎，可进行支持、对症和对因治疗。局部使用鼻用减充血剂减轻流鼻涕、鼻塞症状，必要时可使用鼻用糖皮质激素；如果并发细菌感染，需口服抗生素治疗。
如果是变应性鼻炎，其治疗首先需要远离过敏原，还需口服或鼻用抗组胺药物，局部使用糖皮质激素、抗胆碱剂、减充血剂、肥大细胞稳定剂，以及免疫治疗等。
如果是鼻窦囊肿和脑脊液鼻漏，这种情况还需首要考虑手术治疗。
建议出现不明原因导致的流鼻涕，且症状持续不见好转，则需及时前往医院就诊，明确病因后给予针对性治疗。
[img]鼻塞流鼻涕咋办？
鼻塞流鼻涕有哪些办法
1、吸水蒸气。大家可以准备一个杯子，在其中倒满热水，将鼻孔放在杯子上方，对着散发的水蒸气进行深呼吸，使蒸汽能够进入到鼻子中，一般深呼吸10~15分钟，可以缓解鼻塞流鼻涕的症状。大家也可以吸浴室里放热水弥漫出来的蒸汽，以及蒸脸器喷出来的蒸汽，这些都可以有效改善鼻塞流鼻涕的症状。
2、按揉鼻通穴。按揉鼻通穴可以有效缓解鼻塞流鼻涕的症状，还能治疗鼻炎，鼻窦炎等疾病，鼻通穴在鼻骨和软组织交界的地方。在大家出现了鼻塞流鼻涕的症状时，可以用食指或中指按揉鼻通穴2~3分钟，这样可以有效缓解鼻塞流鼻涕的症状。
3、生理盐水洗鼻子。鼻腔内保持干净，可以有效减轻鼻塞流鼻涕的症状，大家可以把生理盐水送入鼻孔中，将鼻子清洗干净。盐水可以起到消炎杀菌的作用，这样就可以清除鼻腔内部的病菌，鼻涕以及过敏原，使鼻腔通畅，鼻子干净湿润，从而消除鼻塞流鼻涕的症状。
4、用热水泡脚。鼻塞流鼻涕一般是由于受凉引起的，大家可以准备一盆热水，在热水中加入一些生姜片，然后用来泡脚，这样可以起到驱寒的作用，从而有效缓解鼻塞流鼻涕的症状。
鼻塞流鼻涕怎么办（感冒鼻塞、流鼻涕一招搞定）
抵抗力低，体弱容易感冒，特别是冬春之交，气温温差大，体制削弱的人，特别是老人和小孩儿很容感冒。
感冒的时候，我们被头晕头疼、鼻塞流涕困扰，除了吃药，还有没有什么方法能够一用就管用的呢？
当然有，下面的一定要收好啦！
对付鼻塞流涕
“迎香”法百试百灵
第一步
用食指指尖点压 *** 迎香穴，以左右方向 *** 比较有效，1次约1分钟， *** 后喝1杯热开水；
第二步
将食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，连做8次，多可64次，如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，尽可多做。
第三步
用食指 *** 上迎香穴，50到100次。
第四步
先以双手食指指腹，沿鼻翼至鼻根来回磨擦200次，频率为每分钟90～100次。然后再用双手食指按揉两侧的迎香穴或鼻通穴300次，每分钟约120～160次。迎香穴在鼻翼外缘中点，向外旁开约1.5～2.0厘米，正当鼻唇沟中间处。
五官相通
*** 耳朵通鼻子
第一步
*** 耳垂后的穴位十次。
第二步
*** 耳垂十次。
第三步
回到第一步，反复三次。
这时候你的鼻子一定已经感到无比轻松了。十分钟后再重复一遍巩固效果。
这是一个启动人体自身防御系统、应对各种鼻塞流涕的最好的方法，记得提醒家人，下次被困扰的时候用哦
流鼻涕鼻塞怎么办（如果您流鼻涕、鼻塞）
经常流鼻涕、鼻塞是由体寒引起的。
多吃肉类、鱼类、蛋类等含有蛋白质的食物来增强体质。
吃火锅等温热食物来增强祛寒效果。
主要原因-体寒引起鼻子不适
流鼻涕、鼻塞持续的时间长的话，会特别难受。
如果感冒时出现这些症状，需要1周到10天才能康复。
当鼻涕的颜色由无色透明变为黄色或者绿色时，这说明鼻腔深处的黏膜受到细菌和病毒的感染出现了炎症。
可是，明明没有感冒却经常流鼻涕和鼻塞，那就可能是由体寒引起的。
应对措施-增强体质来祛寒
对于由体寒引起的流鼻涕、鼻塞等鼻子不适的症状，摄取油脂的蛋白质很重要。
进食时，体内的新陈代谢会使身体产生能量。每克蛋白质可以产生4千焦的能量，而且摄入蛋白质高的食物更容易使身体暖和起来。
另外，蛋白质对增强体质、提高免疫力也有很好的效果。
吃温热的食物更有助于提升效果。
例如火锅之类的食物可以同时温暖身心。
营养功效真与假 祛寒营养素也可治打喷嚏
打喷嚏有时也是由体寒引起的。
和流鼻涕、鼻塞一样，身体保暖就可以改善症状。
因此摄取充足的优质蛋白质很重要。
另外，泡澡和简单的伸展运动也可以暖身子。
饮食搭配技巧 牛肉、蘑菇、小油菜火锅
牛肉富含优质的蛋白质和铁，蘑菇和小油菜含有代谢所必需的B族维生素。
三者搭配食用的话，效果极佳。
想要祛寒的话，火锅再适合不过了。
建议营养素 蛋白质
蛋白质由20种氨基酸构成，多存在于肉类、鱼类、蛋类以及豆制品等食物中，是保持肌肉、脏器、皮肤、血液健康以及激素正常分泌所必需的营养物质。
除此之外，蛋白质还可以有效提高免疫力。
感谢您的支持！
我们下一期见！
