本
文
摘
要
说句难听的，别指望买一个精华，药膏或者做次医美就可以去掉痘印，想一劳永逸是绝对好不了的，！！！
能看到这篇文章的肯定和原来的我一样，这些早都试遍了，能好早就好了，但为啥没好？
单一流程单一成分它就是商家用来哄韭菜的！！！
没有完整系统的方法，能好一天两天，后面也必反复
我不推产品，不做营销，就是扎扎实实分享我真实用过、真正有效的方法，纯干货！
大家可以以我的成功经历为参考，把正确底层逻辑学起来。
是我医学系大神好友的办法，真的抹平了我满脸的痘印，
而且没吃药没吃药没吃药！是她自己按医学知识研究的办法，在宿舍就能搞！
就今年的事，前后3个月！比美图秀秀都秀！！！
拿图说话！
现在丑没事，反正到最后你们还是得叫我一声美女
（一定要看最后我变好后的美照！）你们懂有喜欢的人，但自己甚至不敢抬头让他看见脸是什么感觉吗？
别的女孩子这个年纪都在美美地拍辣妹照、纯欲照
而我在淘宝上辛辛苦苦搜祛痘印精华...淡斑精华...遮瑕...高遮瑕粉底
为了遮痘印，遮瑕每次得厚到往脸上蹭一下指甲盖里都能卡5块钱不说
还屁用没有，深深浅浅的痘印遮不住，还卡粉糙的像个汉子
算了，不骂了，能骂个论文的
（看我快乐而不失不快乐的微~~~~笑）最后还是我的医学系好朋友救了我的痘印！
她的方法超级简单，而且她可是赌上她做未来主任医师的职业生涯和我发誓：
“这绝对是所有祛痘印方法里最有用、最快的办法！
你试试坚持3个月，保准儿把你脸上的黑痘印红痘印全都去干净！”
酸类去火→舒缓修护→祛痘印精华→美白→防晒
她自己不小心爆豆留下痘印就是这么照顾的！
（她去见习的时候我跟去拍的！戴着口罩都是美女有木有！还是超级大学霸！！！）别急着骂我！！！不是卖药的，就真的是上天没有抛弃我而已！！
话还要从有次晚上食堂的时候只有一份鸡排了讲起...我和一个女孩子抢一份！
然后我心底善良（主要是看人家真的长的好可爱...）把鸡排让给了她
就认识了我说的医学系好朋友哈哈哈，而且熟了之后才发现人还是个大学霸
就是她，知道了我的痘印烦恼之后，自告奋勇说自己有办法，
还真的治好了我的痘印的！！！
而且就3个月！！
（我们有时候还会约着一起食堂干饭呢嘿嘿，感谢食堂让我遇见了她！！）将信将疑的真的试了，中间她还一直监督我，没想到
真的好了！！！脸上干干净净！！
给大家看我3个月后的皮肤！！！
PS:早点知道这个办法我就不至于花那么多冤枉钱了...
之前我什么针清啊，祛痘精华啊，药膏、医美啊都搞了一大堆，
痘印还是越来越多、越来越深..气死我了！！（是不是简直换了个头！！真的是我！！夸我一声美女不过分吧！！）进正题！
给大家讲一下我医生朋友祛痘印的具体方法！
医生好朋友和我说，
痘印是长痘时血管扩张，细胞发火导致的红斑，也就是红痘印
而火没有及时消掉的话，随着黑色素沉积，就会越来越深、黑，形成黑色痘印但医生朋友也说，痘印完全是可以消掉的，而且一点都不难搞！
刷酸灭火→舒缓修复→祛印退红→→美白去黑 防晒防黑就可以了！
每一步都很简单，但都是有大作用的！
刷酸：灭火，解决痘印根源问题修护：舒缓受损肌肤，重建健康屏障祛印：加速痘印消退美白：逆转已经恶化的深色痘印、黑痘印防晒：阻隔黑色素沉淀，防止痘印继续加深恶化每一步分开来看都是常规操作对吧，但组合起来相辅相成，效果真的绝了！
我已经给你们试过了！比我用过的任何一个祛痘印方法都要神！
但是一定要坚持！
下面来详细解释一下医生好友的每一步！
医生好友直接给我说：要灭火，就刷酸，要刷酸，就刷水杨酸！
我问她为啥，她说：市面上的确有很多种酸，而且功效宣传五花八门，
但综合对比下来，在去火祛痘印这块儿，水杨酸呈现的是碾压性优势！
朋友继续解释：
人的肌肤表面存在着一定的油脂，大部分的酸是无法穿透油脂深入肌底的，也就无法深入灭火
但！水杨酸是一种独特的脂溶性酸，能透过油脂，渗入你的毛孔深层，
配合强大的灭火、灭J功效，深度缓解导致痘痘、痘印的火正
所以水杨酸去红痘印最精准、效果最好，灭火刷酸首选水杨酸
但，因为现在水杨酸太火了，又能祛痘、祛痘印、还能去闭口黑头
连李佳琦、骆王宇都在夸奖水杨酸的功效好
所以很多无良商家不是在搞概念性添加就是在过度添加，
不懂的人胡乱刷酸后烂脸，还以为是水杨酸不好，其实是自己不会看浓度！
所以她特地叮嘱我，像我这种刚开始刷酸的新手：
挑选的时候浓度一定要控制在0.5%-2%！
低于0.5%，浓度过低，那就是无良商家在玩概念性添加，一点效果也没有
高于2%，是违反《化妆品卫生规范》中的明确限用浓度规定的，轻则刺痛泛红，严重则爆皮烂脸！
所以千万不能听信商家吹嘘的“高效水杨酸”或者不逐步建立耐受
到时候痘印没治好还要烂脸！她建议从0.5%浓度慢慢过渡到2%，逐步建立耐受
给我吓得，我已经够丑了，不能再烂脸了！！
于是我老老实实从0.5%的温和型用到2%的优化型，花了大概2周
真的没有过1次 *** 泛红什么的！
唯一的感觉就是，痘印真的消得很快！！
尤其是新长的红痘印，发红的区域每敷一次，第二天红肿都会明显减轻！
红印消失的快很多很多！
（有次特意拍了下眉头的红痘印，配合水杨酸+舒缓+寡肽几次就差不多完全没印子了！）敷痘痘也很有效果！！基本上前一天晚上敷，第二天就平了
不过这种有0.5%和2%浓度区分的蛮难找的，我当时找了好久，有小姐妹问我要链接，补个在这吧
【1盒38第2盒20】棉片式灭火器！一键灭火退红 告别痘痘痘印 敷敷拥有鸡蛋皮肤但，千万不要以为刷酸灭完火了就好了！
皮肤屏障不建好，痘印去完了也必反复，所以一定一定要立马舒缓修复！！
——来自医生好友的郑重叮嘱！
医生好友给我解释：
为什么你的痘印会一层叠一层，还好的特别慢？
就是因为你的皮肤屏障已经受损很严重了，痘痘才会多、反复，痘印自然也又多、好的又慢！
就好像免疫力低下的人，自然会感冒发烧更多、程度越重、好得更慢一样医生好友继续解释：而舒缓修复能像给皮肤吃补品一样，重新建立起健康的防火墙！
及时舒缓→镇定减轻皮肤的压力，辅助加快灭火效率修复→加速皮肤回到健康状态，皮肤恢复力加强，痘印恢复更快修复→强健皮肤自身抵御力，解决带来痘印的痘痘多、反复问题我当时就是一个恍然大悟，原来皮肤屏障和舒缓这么重要！
医学生最讲究对症下药！在她学的所有成分中，
在舒缓修复方面，效果最好、最有效的就是β葡聚糖！
同时拥有强大的舒缓+修复作用，缓解肌肤紧张+促进再生+重建屏障
研究表明，β葡聚糖能提高30%的皮肤修护速度，祛个痘印根本是小儿科！
原料界的爱马仕，连续两年获得过诺贝尔医学奖！所以我就认认真真听医生好友的，每周用水杨酸刷酸，配合早晚做好β葡聚糖舒缓了。
我现在用的这个，用之前我还特意去美修上查了下成分，
主要成分——β葡聚糖扎扎实实往里面加以外，
还有保湿大热成分——海藻糖+甘露糖，镇定又补水
（现在想起来，难怪我觉得用了之后皮肤有变水嫩，出油都少了）还添加了多种植物精粹：牡丹根、药蜀葵根、欧洲椴花、山金车、柳草…
都是舒缓镇定的！！
这强强联手！我的痘痘、痘印可不得蹭蹭蹭和我告别！！！
刚开始用还没太大的感觉，就是觉得用着挺水润挺舒服的，但时间越久越发现：
加上修护这一步，搞定反复也太顶了！！
不但痘印的消退会加快，痘痘的反复越来越少了！
再也不用每天起来就提心吊胆看自己是不是又长新痘痘、新印子了！
一整个“直击问题核心”的概念！
姐妹们，这辈子一定要体验一次告别反复的感觉，真的可太舒心了！！【痘肌敏感肌闭眼入】肌肤屏障修复魔法 彻底分手问题反复、敏感泛红、 *** 爆皮的痛！可能是因为还有保湿和植物精华的关系
我还发现，用了几个月后，我的皮肤也变得水水的，
不会和原来一样刚到下午就油腻腻的了
直接变成天生嫩滑水光肌！
我医生朋友再三强调：
灭火+修复的基础工作做好，马上去加速去印！
痘印自然消退时间就只有2周！
过了两周没退，一定会加深演变成黑痘印！
一层层积累起来，就会变成我这种一大堆红的棕的黑的痘印都有的情况！！
所以加速祛印退红的过程必须严格控制在2周内！
我医生宝贝朋友直接从寝室给我拿了瓶她自己在用的寡肽原液
我本来想付她钱的，但她说这个很便宜1瓶才30不到，我一查还真是，就请她吃了个鸡排饭哈哈哈她说这也是上学期学到的，但真的很有用：
寡肽可以直接被人体吸收，所以能节省在体内运转的一大堆时间
直接到达肌底，帮助细胞新陈代谢、加快印记淡化，
激光手术后都用它来淡化疤痕！
另外还能防止黑色素沉淀+促进黑色素分解，别说红痘印了，连黑痘印都能帮忙加速去除！
大家用了就知道这东西加速祛印有多牛！
我每次就只在有痘印的地方用一点点，但真的就和我给大家看的对比照一样
也就没个几次就把我辣么红的痘印直接都给弄没了！
深色痘印也是，一周一个样子，肉眼可见不断在变小、变浅！
【高纯原液 50减10 3件6.66折】祛痘祛印一把手 发红发肿连夜退我都不晓得这么牛的东西怎么会这么便宜！！怎么会还有人不知道！！
寡肽！痘印姐妹都给我使！！！
（大家再看一次这个神速对比图，少了寡肽还真不能这么快！和水杨酸、舒缓，三者缺一不可！）如果，你和我一样，很悲催的已经有痘印开始颜色加深了的的话，赶紧冲去美白！
我医生好友给大家解释一下：
痘印加深、发棕、发灰、发黑的根源就是黑色素
沉积越多，清除越难，所以深色痘印这东西，拖得越久越难去，绝对不能放着不管！！！
而黑色素的作用过程分为：产生→转移→沉积
所以必须要针对黑色素，从防止生成→阻隔转移→剥离沉淀，
每一步都做到位，彻彻底底地把黑色素根除了，深色痘印才能彻底消失！！！
我问她，虽然我以前不知道美白和祛痘印有关，但是我也有美白诶，为什么好像没什么用？
她说，单一的美白成分能起到的效果杯水车薪
必须要从 防止生成→阻隔转移→剥离沉淀 三部分的成分都涵盖，根除黑痘印
她给我重点圈出了每一步相对应的美白成分，给大家参考：
防止生成：熊果苷、光甘草定阻隔转移：烟酰胺剥离沉淀：VC及其衍生物、传明酸、水杨酸（所以咱们从刷酸开始就在辅助去深色痘印了！）就直接找这种涵盖了这些美白成分的高浓度精华用，要的就是一次性把黑色素给KO了！！
我那3个月到现在用的这个，就是对照着医生朋友画的特意对应的成分找的！
α-熊果苷、烟酰胺、VC及其衍生物全都有
建议大家在选择的时候也要重点看下成分。
【4大美白通路 层层净白】淡斑淡印美神器！黑色素斩草除根 逆袭换头式净、白、透α-熊果苷：防黑扛把子，能阻断黑色素生成，还能加速黑色素剥落1点点的效果就是β-熊果苷的15倍！！！
而且不会反黑，早晚都能用！属于放心用放心白选手！烟酰胺：美白天菜成分，能抑制35%-68%的黑色素转运这两年火到无人不知！VC衍生物（抗坏血酸）比原型VC更稳定，更温和安全，
早A晚C都知道吧，说的就是它，
但配合其他通路成分一起使用才能真正发挥效果！一开始用的时候也只是觉得它很好吸收，很容易推开而已。但是用得越久越惊到我！
大概用了1个月，黑色痘印明显都变灰了
等用了三个月的时候直接全没了！
问了医生好友才知道，皮肤的代谢周期是28天
所以方法、成分用对，是真的能一个月美一个度！
而且而且而且，我还顺便美了个白！！！看图！！夸我！！！
（是本人！看我额角的痣！朋友拿单反怼脸拍都毫无压力，黑痘印都没影儿了！痣是眼线笔画的哈哈哈）做好以上我们的痘印就都能去掉了！！但别停！
只要现在你脸上还剩半颗痘印，防晒都给我做起来！！
医生好友说，针对痘印，大家最容易偷懒、但却最不可忽视的一步就是防晒
不防晒是痘印恶化的根源！
她是这么解说的：
红痘印持续的过程中，随着你白天活动，其实一直在不断积累、沉淀黑色素
就还会不断加深痘印颜色，变成棕色、黑色痘印，颜色越深越难去除！
所以比起会在秋冬都防晒的冷白皮美女，其实痘印肌才是最要防晒的！！但她也说了，痘印肌在防晒的选择上有几个要点：
一定要选SPF30+PA+++的，防晒指数高+防晒时间长，最大程度避免黑色素生成。质地必须轻薄，避免闷出更多痘痘，晚点导致更多红痘印！！最好能配合一些补水、舒缓的成分，比如植物提取物，更能稳定痘印肌肤像我用的这个就是SPF30+PA+++的，之前一直懒得涂防晒
【第2件40送面膜】强效隔绝紫外线 实力抑制黑色素 水感养肤护肤现在用了才发现，痘印的加深的确会变慢！（之前祛印子还是大夏天呢）
而且一夏天下来我整张脸都没怎么变黑
最关键的是像这种质地比较水润，成膜也很快的，就很透气
不会黏糊糊的糊在脸上，一出门头发灰尘糊一脸，脸上火正更严重！
有痘印甚至还在长痘痘的姐妹们一定要特别注意这一点！
我就是靠我医生好友这套流程，才最终解决了我的满天星一样的痘印的！
而且前后就今年的3个月！
但去完痘印真的是太麻烦了！！！！！！
自从没了痘印之后，真的是怎么化妆怎么美，
化妆品简直不要太好买，要什么高遮瑕？姐姐的脸毫无瑕疵！！
素颜出门也恨不得横着走！！
现在天天要拉着我朋友给我拍照
辣妹装穿到飞起，已经人称臭美女王了
再给大家看一次我惊为天人的效果！！（再让我秀一次美照！）
（真的还是我本人！看我额角的痣！没了痘印，美到不敢相信哈哈哈）我这一脸深深浅浅和星星一样多的痘印，还能3个月就有这样的效果，
更说明 水杨酸→修护→加速祛印→美白→防晒 的方法有多牛！
特别是正在长痘印、甚至已经有深色痘印的
赶紧按这个神之方法一步步来，不要让痘印继续恶化！！
我现在体会到的素颜出门也大大方方、每天有人夸我皮肤好的生活
大家也一定会拥有！！
追更追更
收到一些私信！
首先，问我为啥自己之前买的大牌的祛痘精华啥的也没什么用
我的医生好朋友真的是恨铁不成钢！！
有效的成分和配比才能有作用，憋 *** 品牌费活生生做韭菜馅儿了！！！！
我医生朋友说了，很多牌子里的确是那个成分，但都是概念添加，只加了一点点点点点点点！
所以你花的钱根本不是买功效，是在付广告费！
闺蜜说，水杨酸这些成分本身都不贵，几十到小两百顶了天了！！
所以姐妹们，买对不买贵！！！看成分看配比说一万遍！！！
第二，闺蜜说，水杨酸→舒缓→祛痘印精华→美白→防晒，是个系统完整的链路
一定要组合在一起做到位了，才能从根源到防治，告别反复，
偷懒做一半，那也不会有用的
第三，闺蜜说，皮肤的正常代谢周期是28天，所以一定要坚持
不要看用了一次两次没变化，就放弃了！
什么神仙药能一次就换头？？吃药都还有几个疗程呢
要给自己和皮肤一点耐心！不要太焦虑~
问我链接的姐妹们，其实大家注意好成分+配比，不要买到假的就好，就买啥都行，
要是你真的很难找到我医生朋友圈出来的这些有效成分、又信得过的，那也可以直接参考我这2个月祛痘用的这些
我不能保证大家效果是不是比我好，但至少，它们符合国家药监局检测要求、成分配比都过了我医生学霸朋友的认证！
而且是我真人实操安全有效的！
省的大家爬楼，我文章里补了一遍，这里也给大家放一遍，需要的朋友们自取
水杨酸-深度清洁、强效降火：
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【第2件40送面膜】强效隔绝紫外线 实力抑制黑色素 水感养肤护肤最少最少：
1、效果是真的可！
我的陈年老痘印就是坚持这几步给弄好的，要是你用完一两个月都没效果，直接来找我，我绑了我医生朋友来给你亲自检查是不是哪儿做到位，再不行你过来，直接骂我！2、成分安心！
这些全是有备案的，都完全不添加过敏 *** 成分，我的学霸医生朋友成分表一个个全部检查过了！3、性价比是真的顶！
水杨酸棉片55片38，防晒也才68，舒缓精华一百不到，
寡肽原液2瓶68=1瓶34，美白精华2瓶58=1瓶29？？？
你再回去看一眼我2个月的效果，咱们就是说，国货，给我按这个标准卷起来！！！
成分看准，咱们花小钱办大事！！家人们，咱买对不买贵，咱不当大韭菜！！！！
大家还有啥不懂的继续在评论或私信问我！！我有时间就给大家抓住我闺蜜给大家问问！
不定期继续追更~
