本
文
摘
要
身高对于一个人来说很重要，不仅仅是影响颜值那样简单，在未来选择大学专业时，有些专业对身高有要求，如果孩子身高不理想，可能会失去很多就业机会。
很多家长都特别关注孩子的身高，但是却不知道怎样帮助孩子长个。其实孩子身高进入猛涨期时，会出现一些特殊征兆，父母一定要学会识别。
儿子总说“腿疼”，看完医生才知道是进入了猛涨期
同事娇娇的儿子今年三岁，刚刚上幼儿园，是个特别调皮的小男孩，之前一直很健康，但是最近却总嚷嚷自己腿疼。长高教授V信：K558128
刚开始的时候，娇娇并没有在意，以为儿子整天在幼儿园里疯玩，腿疼是累的，每当儿子说腿疼时，她也只是简单给儿子 *** ，并没有当回事。
可是半个多月过去了，每当到了晚上的时候，儿子都会说腿很疼，有时候儿子白天根本没有出去玩，可还是会出现同样的情况。
这引起了娇娇的重视，第二天，娇娇带着儿子去医院，直接挂了骨科的号。见到骨科医生后，娇娇对医生说出了儿子的情况，她怀疑儿子的骨骼有问题，想让医生帮忙看看是怎么回事。
医生简单看了一下，并且让娇娇带着孩子去做了两项检查。拿到结果后，医生说孩子的骨骼没有任何问题，很健康，之所以出现这种情况，是因为孩子进入了身高猛涨期。
医生对娇娇说道，当孩子进入身高猛涨期之后，会出现一些特殊征兆，比如总说自己的腿疼，孩子并不是在装病，而是确确实实会出现腿疼的情况。
家长发现这种情况时，不要大惊小怪，通过 *** 等方式帮助孩子缓解疼痛就可以了，没有必要带着孩子来医院，也不需要做特殊的处理。
在此时，如果能够多做一些对孩子身高发育有帮助的举动，可以帮助孩子长高。但如果错过了这个时机，也可能会影响孩子长个。
孩子身高进入猛涨期，会出现“特殊征兆”
第一个征兆是突然变得很能吃
孩子在小的时候，饭量并不是很大，有些孩子养成了不良的饮食习惯，甚至会出现挑食、厌食的情况，每顿只吃很少的东西。
如果孩子的饭量突然增大，是平时的二倍或者三倍，这种情况可能说明孩子进入了身高猛涨期，孩子骨骼发育需要更多的营养，所以就总会产生饥饿的感觉。
第二个征兆是变得喜欢睡觉
儿科医生指出，在夜间11点至凌晨两点这个时间段，孩子的体内会分泌出大量生长激素，是白天的五倍之多。孩子只有睡得好，骨骼才会发育的更好。
同理，如果孩子突然变得特别喜欢睡觉，白天经常犯困，这也说明身体正在释放出信号，骨骼在快速发育，已经进入了身高猛涨期。
第三个征兆是变得十分淘气
有些孩子平时很听话，但是近期却变得精力旺盛，每天都很淘气，在家里的时候也是如此，总喜欢在家里跑来跑去。
如果孩子进入了身高猛涨期，就会变得格外有活力，哪怕是非常文静的女孩子，也突然变得喜欢运动，这说明孩子的骨骼在快速发育。
第四个征兆是腿疼
有一种痛叫“生长痛”，多发于年幼的孩子，之所以会出现这种疼痛，是因为孩子骨骼发育的速度很快，但骨骼上的肌肉还不能完全适应，于是就会产生疼痛的感觉。
如果孩子没有摔倒，身体也非常健康，但是却无缘无故说自己腿疼，那么很有可能就是生长痛，出现这种情况，孩子有可能是进入了身高猛涨期。
父母个子不高，怎样帮助孩子长高？
首先，要让孩子保持充足的睡眠。
上面提到了，孩子在晚上睡觉时，身体会分泌出大量的生长激素，可以促进骨骼发育，对孩子身高发育有帮助。
所以当孩子进入身高猛涨期后，父母如果想让孩子长高，一定要让孩子保持充足的睡眠，最好在晚上九点左右就让孩子上床，等到11点左右时，孩子可以进入深睡眠状态，养成良好的睡眠习惯，能够促进身高发育。
其次，要让孩子经常运动。
身高受遗传影响大，但受后天的影响也影响也非常大，尤其是经常运动的孩子，身高发育会更快，家长可以让孩子练习做一些摸高类的运动，比如打篮球、玩排球、跳绳等等。
但是孩子在运动时不要过量，同时要保证孩子的安全，不要受伤，要把安全放在第一位。
总而言之，如果父母发现孩子出现了上面提到的特殊征兆，可能是身高进入了猛涨期，父母不要错过这个最佳时机，否则容易影响孩子长个，可以调整孩子的睡眠、运动和饮食来帮助孩子长个。
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