本
文
摘
要
“每天喝点酒，可以起到延年益寿、预防肿瘤的作用！”
王大爷今年56岁了，他平时身体还不错。然而，最近一段时间，他总是感觉到头晕。刚开始的时候，他以为头晕是自己最近没有睡好的缘故，于是他就买了一点安眠药吃。不知不觉，三天过去了，王大爷头晕的症状并没有减轻。无奈之下，王大爷就去医院就诊了。
到了医院后，门诊医生在充分了解了王大爷的情况后，就给他测量了血压，其测量值为152/86mmHg。随后，王大爷又做了头颅CT检查，结果提示腔隙性脑梗死。
门诊医生把情况告诉王大爷后，就建议他戒酒。回到家以后，王大爷开始学习一些戒酒的方法。经过半个月左右的努力，王大爷最终戒酒成功。
今天王大爷的儿子去看望自己的父亲，结果发现他正在喝酒。对此，王大爷的儿子表示很生气，并且劝王大爷不要再喝酒了。王大爷听了儿子的说辞后，不以为意，就说出了文章开头的那句话。随后，二人又争吵了起来。
每天喝点酒真的能延年益寿、预防肿瘤吗？为了让大家对酒有更多的认识和了解，今天医者良言就跟大家好好聊一聊相关知识。
1.喝酒有哪些好处？
客观来说，喝酒的好处，主要有3点，即提高大脑的兴奋性、抵御寒冷、促进能量代谢。
一些研究表明，当血液中的乙醇含量达到0.05％时，喝酒者会出现兴奋和欣 *** ，而这对于精神萎靡或者疲劳的人来说具有一定的好处。
但是，需要注意，如果喝酒喝得太多了，那它就会降低神经系统兴奋性。如果血液中的乙醇浓度达到0.1％时，人就会失去自制能力；如果血液中乙醇的浓度达到0.2％时，人就会大醉一次。如果血液中的乙醇浓度达到或者超过0.4％时，人就可能会失去知觉、昏迷不醒。
根据一些常识，我们知道在寒冷的地方，当地的居民为了抵御寒冷，就会每天喝一点白酒。有一种叫做伏特加的白酒，这个酒是俄罗斯的特产之一。当人们喝了伏特加以后，就会感觉到不这么寒冷了。
当我们喝了白酒以后，相对来说，就更容易出汗。这个主要是因为酒可以促进能量代谢、提高基础代谢率。
2.每天喝点酒真的能够延年益寿、预防肿瘤吗？
目前来说，一些研究已经证明了大量喝酒会增加心血管疾病的风险，但是适量饮酒或者少量喝酒对于身体是否有好处，一直都有不同的声音。
在现实生活中，很多朋友都认为“小酌怡情、大饮伤身”。虽然说也有一些研究提到少量喝酒也有害健康，但是因为证据不足，所以并没有得到广泛的认可。
随后，来自牛津大学、北京大学以及中国医学科研究院的研究人员对来自中国的10个地区的512715名成年人酒精饮用习惯和疾病生理特征进行了长达10年的随访分析。这项研究，证明了适当喝酒对于预防心脑血管疾病没有什么作用。
再后来，权威医学杂志《柳叶刀》公布了一项研究，即酒精的安全摄入量是零，换句话说，只要喝哪怕一滴酒，它对身体都是有害的，滴酒不沾才是最健康的。当然了，酒精对人体的危害并不是立竿见影的。随着时间的推移，酒精对健康的危害会逐渐显现出来。
对于一般人来说，40岁以后，每周摄入的酒精量超过标准量的100～200克、200～350克、以及超过350克，其寿命会依次缩短半年、2年、4～5年。
与此同时，酒精也是癌症的高危因素。早在2017年的时候，世界卫生组织国际癌症研究机构就把酒精列为了一级致癌物。长期喝酒不但起不到预防癌症的作用，而且还会增加口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌等肿瘤的风险。
虽然有一些研究证实，喝红酒具有降低心血管疾病风险的作用，但是这些研究本身就存在着一些问题。之后，随着研究的加深，研究人员发现，除了红酒以外，白酒、啤酒也有类似的结果。之所以说这些研究存在一定的问题，主要是因为它忽略了别的因素的影响。那些经常喝红酒的人，他们的收入一般都是比较高的，而且其生活品质和能接受到的医疗水平也是比较高的。这样的话，无形之中就会抵消酒精的危害。#健康2022#
综合以上，每天喝点酒，并不能起到延年益寿、预防肿瘤的作用。相反，经常喝酒不仅会缩短寿命，而且还会增加患癌症的风险。
3.纯粮酿造的酒真的更健康吗？
在现实生活中，不少朋友都认为纯粮酿造的酒更健康，其实这种观点是错误的。
客观来说，酒对人体的危害主要来自于酒精以及别的杂醇。当人喝了酒以后，它就会在相关酶的作用下转化为乙醛，而乙醛本身就是致癌物，所以它会危害人体健康。实际上，不管是纯粮酿造还是酒精勾兑，其中的酒精都是通过粮食发酵而来。只要酒里面含有酒精，那就会危害人体健康。#健康明星计划#
不少朋友比较推崇土法酿造或者自酿酒，其实这种酒的危害性可能会更高一些。一方面，普通人酿酒的技术不是很成熟，其对发酵工艺可能并没有很好地掌握，而且后续可能也没有规范的蒸馏操作，这样的话，自酿酒中的杂醇的含量就会比较高。#健康科普大赛#
喝过自酿酒或者土法酿酒的朋友应该知道，有时候喝了这些酒，就感觉比较容易上头。之所以会出现这种现象，主要是因为自酿酒或者土法酿出的酒中含有更多的杂醇。
