本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、夏季皮肤晒伤后怎么办
- 2、晒伤后如何处理
- 3、晒太阳晒伤了怎么办
- 4、皮肤晒伤后现场处理的方法
- 5、晒伤后如何处理？晒伤后的皮肤如何修复？
- 6、皮肤晒伤后怎么处理
夏季皮肤晒伤后怎么办
导语：夏季紫外线强烈，稍有不慎就会被晒伤。尤其是在暑假，很多人都会计划外出旅游，大多数的时间都在室外活动，旅游时要是忘记涂抹和补涂防晒，更容易被晒伤。因此，晒后修复也是夏季热门的话题之一。下面是我带来的夏季皮肤晒伤后怎么办相关内容，希望对你有帮助。
护理篇
1、清洁皮肤后，用湿毛巾包裹冰块，冰敷在晒伤发热的肌肤上，可以有效减缓燥热感。肌肤降温后，使用补水功效的护肤品，为肌肤补水保湿、镇静晒后肌肤。
2、晒后避免用热水清洗晒伤部位。凉水能令毛孔收缩、冷却肌肤，达到消热退红的作用。而热水则会让毛细血管扩张、充血，出现潮红甚至长出晒斑。
3、避免使用 *** 性的护肤品，皮肤晒伤后也禁止使用去角质的产品，以防加重肌肤损伤，美白产品/功效类产品也不要在晒伤后直接使用，以免给脆弱的肌肤造成负担，应该等到肌肤修复之后再用美白产品。
外用篇
1、黄瓜面膜
方法：皮肤晒伤后，等皮肤自然降温，先用冷水清洗晒伤的部位，再把黄瓜切片敷在晒伤的部位或者敷在全脸。经常用黄瓜做面膜还有美容的效果。
功效：敷黄瓜面膜可以减轻晒后的疼痛感，黄瓜中的维生素C也可以修复肌肤损失，补充皮肤失去的水分，治疗晒后脱皮现象。
2、芦荟面膜
方法：晒伤部位自然降温后，用冷水清洗干净，之后将芦荟果肉取出直接敷在晒伤部位即可，也可将芦荟果肉榨汁，然后浸湿化妆棉后敷于晒伤部位。
功效：芦荟具有很好的消炎、镇静、补水保湿效果，能够很好的修复晒后肌肤，为肌肤补充所需水分，恢复肌肤的健康状态。
3、西瓜皮蜂蜜面膜
方法：取适量西瓜皮榨汁，掺入蜂蜜中充分搅匀，将混合好的西瓜皮蜂蜜面膜直接敷在晒伤处，减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮的现象。
功效：蜂蜜中含有的丰富的维生素、葡萄糖及果糖等能够滋润美白肌肤的成分，此外，西瓜皮蜂蜜面膜还有杀菌的功效，可以帮助修复晒伤的皮肤。
4、晒后修复面膜
用法：用冷水洁面后，先用补水功效的爽肤水滋润面部肌肤，之后在晒伤部位后敷芦荟胶，最后在面部敷上晒后修复的面膜即可。
功效：芦荟胶能够有效的.修复晒伤肌肤，并为肌肤补充所需水分，而晒后修复面膜则能够为面部肌肤做一个晒后护理，更好的帮助肌肤恢复健康状态。
内服篇
1、番茄奇异果汁
方法：把新鲜的番茄和奇异果果肉一起榨汁喝下。
功效：喝番茄奇异果汁不仅有清凉消暑，消除燥热的效果，还能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分，由内至外的为身体补充水分，恢复皮肤的弹性。
2、核桃糊
方法：将核桃、黏米以1:1的比例混合再按个人喜好加入适量冰糖，用机器打成粉末状(也可直接在超市购买核桃糊)，用热水冲泡即可饮用。
功效：核桃糊中有丰富的营养成分，其中的蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力,使细胞加速生长。
[img]晒伤后如何处理
晒伤后如何处理
晒伤后如何处理，在炎热的夏天出门在外肯定是免不了被太阳暴晒，但是有时候一个不注意就会被晒伤，一旦自己的皮肤上出现一些问题，就会非常的焦虑。以下分享晒伤后如何处理？
晒伤后如何处理1
1、冷敷。根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好。如果已经是严重晒伤了，就最好放到冰箱凉一下，再敷，效果更好。
2、黄瓜外敷。皮肤晒伤后，可以使用黄瓜片或黄瓜汁敷在晒伤的皮肤上，10分钟左右即可。黄瓜清凉渗透入皮肤，能有效消减疼痛。而黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。
3、芦荟面膜。将芦荟的果肉敷在晒伤的皮肤上，能有效镇痛以及美肤的效果。如果将芦荟与蛋白、蜂蜜混合，制作成面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。敷面过程15至30分钟，之后用水清洗脸庞。蛋白含有丰富蛋白质，可协助皮肤生长。
4、西瓜皮面膜。皮肤晒伤后，可用西瓜皮捣汁，加入蜂蜜制作成面膜，敷在伤痛处，可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。
5、维生素E润肤膏。先把一粒维生素E切开，然后把里面的油状物质倒进一汤匙润肤膏内拌匀，即成为自制的维生素E润肤膏。把它涂在晒伤的皮肤上，减轻疼痛并且有助加速皮肤的复原。
6、番茄奇异果内服。除了外敷，番茄和奇异果榨汁并且喝下，能清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素c，具抗氧化成分，能美白皮肤。另外，果蔬的水分能补充皮肤在曝晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。
晒伤后如何处理2
1、保持凉爽 :在日晒后 ,皮肤会处于一个较高的温度 ,在这个时候 ,专家们建议赶快使用湿的冷毛巾覆盖住晒伤处 ,大约半个小时敷一次 ,持续四到五个小时 ,直到你上床睡觉 ,再涂上冷霜或是软膏。
2、补充水分 :日晒将会吸走人体内的大量水分 ,身体容易出现脱水现象 ,所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分 ,也能间接缓和日晒后的痛苦 ,也不至于肌肤过于脱水。
3、芦荟帮忙 :在日晒后 ,用含有芦荟成分的凝胶涂在晒伤的皮肤上 ,是治疗晒伤的有效方法。因为芦荟中含有LECTIN一种类似阿斯匹林的成分 ,将减轻日晒后造成的刺痛感。
4、切勿化妆 :晒伤后 ,你可以适当地用润肤保湿霜来滋润皮肤 ,但是不可使用化妆品 ,更不要以化妆来掩饰晒伤的皮肤。
5、使用阿斯匹林 :如果你在晒伤后可以尽快服用阿斯匹林的话 ,这种消炎药可以减轻皮肤肿胀的情形并且帮助缓和疼痛。
6、如果你晒伤的情形十分严重 ,出现疼痛、肿胀、起水泡 ,甚至在曝晒后十一个小时内出现了发烧、发冷、头昏眼花 ,反胃等症状的话 ,就要尽快去找医生喽 !
晒伤后如何处理3
暴晒之后如何补救变白
冰敷进行镇静
暴晒之后，皮肤上的表皮温度会持续升高，若是不处理肌肤会出现发炎的情况，这时建议用冰敷的方式降低表皮温度，减少紫外线对肌肤造成的损伤，起到镇静的作用。
涂芦荟胶消炎
芦荟胶具有消炎抑菌的作用，在暴晒之后，适量的涂抹能够有效的减轻暴晒后出现的红肿、灼烧感等不适情况，注意先将暴晒部位上的灰尘和油脂清理干净。
涂抹补水产品护肤
暴晒之后肌肤会严重缺水，若是不及时处理会出现脱皮、干裂等情况，加重肌肤受损的情况，这时可涂抹补水产品，使肌肤保护水嫩状态，促进肌肤组织的再生，起到护肤的作用。
补充维生素C和维生素E
除了对暴晒部位进行直接处理之外，也可为自身补充维生素C和维生素E，能够对体内自由基有所抑制，起到延缓衰老、美容护肤的作用，对后期恢复有所帮助，建议多吃水果蔬菜，忌辛辣 *** 食物。
晒伤后的色素沉着是永久的'吗
并不是。
晒伤之后的色素沉着并不是永久的，因为晒黑是因为皮肤经过强光中的紫外线照射，对皮肤表面产生了损伤，导致黑色素细胞分泌增多，从而出现的一种现象，而晒伤后的变黑是对肌肤的一种保护，且晒黑是可逆的，但是这个恢复是需要一段时间的，具体与个人恢复和后期饮食有一定的关系。
为什么晒黑了白不回来
晒黑了白不回来有以下原因。
1、与体内环境有关
晒黑主要是黑色素的分泌增多引起的，一般情况下，后期注意是能够恢复的，若是白不回来，那么可能是本身的黑色素数量多，络氨酸酶活性强，容易被晒黑，因此晒黑之后难以白回来。
2、与后期恢复有关
晒黑之后，若是不注意后期恢复，那么黑色素并不能消失，且日常生活中不注意防晒和修复肌肤，那么黑色素会越来越多，从而难以白回来，甚至会形成永久性色斑。
晒伤后如何处理4
后背晒伤通红最快修复方法
背部皮肤晒伤、发红应该立即用冷水冲洗或冷水湿敷。背部皮肤晒伤、发红在临床上诊断为日晒伤，日晒伤又称晒斑、日光红斑、日光皮炎，是由于强烈日光照射引起皮肤的一种急性损伤性炎症性反应，本病易发生在肤色比较白的人种。另外，长期城市生活、室内工作等缺乏强烈日晒的人突然去海边游泳、钓鱼，参加短期室外劳动、野外行军或进行较长时间的日光浴后易发病。
本病多见于春夏季，于日晒后4-6小时出现皮肤损害，至12-24小时达到高峰，表现为光暴露部位的皮肤出现境界清楚的红斑、水肿，严重者可以出现水疱、大疱，疱液为淡黄色的浆液。自觉症状一般先有局部的瘙痒或灼热感，继而出现灼痛或刺痛，衣服摩擦尤其明显，往往不能安睡。
如果皮肤损害范围比较广泛者，可以出现寒颤、发热、心悸、头痛、恶心、呕吐，甚至休克等临床症状。对于日晒伤，轻者红斑于1-2日后逐渐脱屑而消退，并出现色素沉着。
日晒伤的处理主要采取局部外用药治疗，以消炎、保护、止痛为原则。局部可以外用炉甘石洗剂，也可以用冷湿敷、冰牛奶湿敷、硼酸溶液湿敷或生理盐水湿敷、冷水湿敷，直至急性炎症消退。可以外涂弱效的糖皮质类固醇乳剂，也可以口服抗组胺药。如果临床症状疼痛比较明显，可以配合止痛药，炎症明显的可以配合糖皮质类固醇激素药物治疗。
晒太阳晒伤了怎么办
晒太阳晒伤了怎么办
晒太阳晒伤了怎么办，一般皮肤长期处在阳光照射之后，大概率都会出现脱皮或者红斑等情况，这就是晒伤，当然当皮肤晒伤之后一定要及时的处理，以下了解晒太阳晒伤了怎么办。
晒太阳晒伤了怎么办1
一、皮肤被太阳晒伤了怎么办
1、皮肤呈现红色，但并无其他异样时，属于较轻程度的晒伤，可以使用淡盐水进行冷敷，一般都可以恢复。
2、皮肤红色，伴有灼热感时，用淡盐水消毒，同时多吃些新鲜的蔬菜和水果，可用新鲜的黄瓜片敷在患处，增加皮肤的水分、弹性和恢复能力。
3、皮肤红色，且有疼痛感时，使用硫磺皂来洗澡去痒杀菌，可涂抹新鲜芦荟，也可以擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，注意休息,多喝开水,多吃水果和蔬菜补充维生素。
4、皮肤红肿，伴有灼热和疼痛感，使用烫伤膏敷于患处，不要再晒太阳了。这就一定要用一些晒后修复的产品，否则色素沉着会有点严重。
5、皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，属于重度晒伤，需要涂抹湿润烧伤膏，且口服脱敏药物，水泡可将其刺破，但勿将表皮剥除，病情变化加剧是应及时就医。
6、服用布洛芬、阿司匹林等消炎药
一旦发现自己被晒伤，尽快服用这类药物。它们能消肿、消炎，及减轻晒伤引起的疼痛。服用药物时，必须遵循制药商印在瓶子上的说明。
7、多喝水
过度晒太阳后，这些液体能帮助补充身体水分，减轻晒伤引起的疲劳。
8、土豆片冷敷
切成薄片的土豆敷在晒伤的皮肤。土豆含有天然淀粉，能帮助吸走皮肤里的热气。
9、芦荟植物的汁液
把芦荟擦在被太阳晒伤的皮肤部位。这些产品能减轻皮肤发红的现象，并舒缓发炎的皮肤。
10、把含有活性乳酸菌的原味酸奶擦在晒伤的部位。直接把酸奶涂在皮肤上，等待至少5分钟，才彻底洗掉皮肤上的酸奶。
11、只用温水淋浴。水温应比室温稍微热一些，但不要太热。淋浴能促进皮肤血液循环，使皮肤更快康复。 尽量让皮肤风干，帮助皮肤吸收更多水分。
12、摄取维生素E和C。它们的作用和防晒霜不同，是治疗晒伤的抗氧化剂，经常使用才能发挥最大的效用。所以在夏天更容易晒到太阳时，你可以补充这两种维生素。
二、注意事项
1、不要敷冰块。如果直接把冰块敷在晒伤的部位，皮肤会有“冻伤”的感觉，反而增加了疼痛程度。
2、晒伤后切忌不要再去晒太阳了，这时候晒伤加倍啊。
3、晒伤之后，处理完几天内继以脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着，这是属于正常，不要用手去扯皮屑。
4、当肌肤产生红肿、干燥及轻微脱皮等初期晒伤症状时不适合再使用一般的清洁用品，清洁肌肤时最好使用弱酸性符合肌肤PH值的清洁品。
5、尽量使用植物切下来时流出的新鲜芦荟汁，它被证实比预包装的芦荟汁更有效。
6、晒伤后只可冷敷，用凉开水洗面，不要用热水，会加剧疼痛感。
7、背部晒伤，上床睡觉时在床上洒上爽身粉，可以减少与床与皮肤的摩擦。
晒太阳晒伤了怎么办2
晒伤了怎么办通红疼痛如何缓解呢？
1、冷敷护理
皮肤晒伤是因为皮肤接触阳光温度过高，时间较长而导致的，所以及时的对皮肤进行冷敷，可以很好的镇静皮肤，控制晒伤的程度，以及很好的缓解疼痛。可以将毛巾放入冷水或冰水中浸泡后稍稍拧干，然后敷在晒伤的皮肤部位，这样每天敷三次左右，每次敷半个小时。
2、芦荟汁修复
可以采用芦荟汁对皮肤晒伤进行缓解和治疗。芦荟汁含有丰富的天然蒽醌甙，可以有效的吸收紫外线，对皮肤晒伤，出现红肿疼痛的症状，有着很好的缓解功效，而且还具有一定的抗炎杀菌的作用。用芦荟的汁液涂在晒伤的部位，就可以达到促进皮肤愈合的作用。
3、西瓜皮修复
用西瓜皮可以起到快速降温，锁水保湿和补充水分的作用。可以将西瓜皮切成小片后，放入冰箱中冷藏几个小时，然后取出，直接将西瓜薄片敷在晒伤的部位即可。
皮肤晒伤后，一定要注意正确的护理方法，如果出现了大面积的晒伤，那么需要通过药物来进行治疗。在治疗的过程中不能直接使用冰块，因为冰块的直接使用，很容易导致皮肤再次出现冻伤。在护理当中不要摩擦肌肤，不要用去角质的产品，这样很容易导致皮肤受伤。
晒太阳晒伤了怎么办3
被晒伤了应该怎么办
第一步：冷处理抑制炎症
这是最重要和关键的一步，晒伤后皮肤是不是痛得感觉快要裂开了！如果发现皮肤红通通的话，小心了，这是炎症发生的症状。这个时候最重要的就是要做冷处理。可以用冷水淋浴或者泡个冷水浴，或者冰枕或者保冷剂用毛巾包起来冷敷晒伤的部位。
第二步：判断晒伤类型，想应对方法
1、皮肤剧痛：这个已经是发生了相当严重的炎症症状了，可以用冷藏的芦荟，或者皮肤炎用的药膏涂抹在晒伤的部位进行消炎止痛。
2、长出水泡：有水泡的同时还伴有作呕、头痛的症状，必须马上去医院接受医疗处理。
另外，就算没有晒伤的症状，皮肤经过一天的暴晒之后，也是处于极度干燥的状态哦，建议用药用保湿的.化妆水先进行补水。另外，此时的肌肤是相当敏感的，强烈建议要使用不含美白成分和酒精成分的敏感肌专用化妆水。
第三步：美白
虽然美白非常重要，但我还是建议大家不要急着用美白护肤品，一定要等皮肤痛感消失、发红消失再进行美白。
1、用面膜修复美白
我们可以选择面膜作为修复的产品之一，有很多面膜里面的水分，具有很好的对肌肤有重要的补充和修复的作用，，因为面膜不仅能够提供丰富的水，而且还具有很多不错的美白成分，但是值得注意的是，此时具有去角质功能的面膜，并不适宜在晒后使用。
2、多吃维生素食物美白
平时多吃一些含有维生素比较高的食物，比如柠檬和黄瓜对女性皮肤美白祛斑都有突出的功效，除此之外，少女性要禁忌一些有具有光敏感的蔬菜，这样也可以减轻晒斑的形成。
3、精华液美白
精华液对受损的皮肤也有很强的修复作用，在皮肤的修复过程中是一个重要的环节，晒后虽然美白很重要的，但是修复受损更为重要，所以选择具有皮肤修复，增强细胞活性的成分很重要，EGF、金盏花、百合、尿囊素等都具有修复效果。
皮肤晒伤后现场处理的方法
皮肤晒伤后现场处理的方法
皮肤晒伤后现场处理的方法，夏季是皮肤晒伤的高峰季节，有很多人被紫外线照射时间长了之后就会出现皮肤晒伤的一个情况，皮肤晒伤是很麻烦的事情，下面分享皮肤晒伤后现场处理的方法
皮肤晒伤后现场处理的方法1
1、冷敷。
根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好。如果已经是严重晒伤了，就最好放到冰箱凉一下，再敷，效果更好。
2、黄瓜外敷。
皮肤晒伤后，可以使用黄瓜片或黄瓜汁敷在晒伤的皮肤上，10分钟左右即可。黄瓜清凉渗透入皮肤，能有效消减疼痛。而黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。
3、芦荟面膜。
将芦荟的果肉敷在晒伤的皮肤上，能有效镇痛以及美肤的效果。如果将芦荟与蛋白、蜂蜜混合，制作成面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。敷面过程15至30分钟，之后用水清洗脸庞。蛋白含有丰富蛋白质，可协助皮肤生长。
4、西瓜皮面膜。
皮肤晒伤后，可用西瓜皮捣汁，加入蜂蜜制作成面膜，敷在伤痛处，可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。
5、维生素E润肤膏。
先把一粒维生素E切开，然后把里面的油状物质倒进一汤匙润肤膏内拌匀，即成为自制的维生素E润肤膏。把它涂在晒伤的皮肤上，减轻疼痛并且有助加速皮肤的复原。
6、番茄奇异果内服。
除了外敷，番茄和奇异果榨汁并且喝下，能清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素c，具抗氧化成分，能美白皮肤。另外，果蔬的水分能补充皮肤在曝晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。
皮肤晒伤后现场处理的方法2
皮肤晒伤的表现
晒伤称为日光性红斑，日光皮炎，是强烈日照引起的一种皮肤急性损伤性反应。过度日晒后，一旦皮肤暴晒处出现红斑、水肿甚至水疱，就意味着晒伤。晒伤一般在日晒后4~6小时开始出现反应，到了12~24小时后达到高峰。表现为日晒部位的皮肤出现境界鲜明的红斑、水肿，重者发生水疱、大疱，水疱内为淡黄色的浆液。
同时有瘙痒、灼痛或刺痛感。如果晒伤部位太广，晒的太过火，可形成水泡，并出现如发烧、心慌、头痛、恶心、呕吐等。轻度的晒伤一般于1~2日内逐渐消退，并出现脱皮、色素沉着。
晒伤后的应急原则
对已经出现晒伤症状的人群，应以消炎、安抚、止痛为紧急处理原则。
晒后修复小绝招
红斑部位局部用冰牛奶或冰水湿敷一般每隔2-3小时湿敷20分钟，能起到明显的缓解作用，直到急性症状消退，镇静又补水保湿。
浓度为1.9%的盐水敷在伤处
调制这样的盐水方法很简单，只需将一汤勺食盐溶解在一升水中。
在患处涂抹芦荟消炎霜，来舒缓疼痛，修复受损肌肤。
新鲜的酸奶敷在伤处
蔬菜水果作为冷却剂
皮肤晒伤后现场处理的方法3
皮肤晒伤后怎么办呢？
那些看似麻烦却很有效的方法是绝对会对皮肤有好处的，也可以用一些水分较多的植物类来使用，既起到补充水份还能修复皮肤组织，每一种方法的'使用对于那些人们来说都是一种享受的过程。
豆腐外敷将一块新鲜豆腐放入冰箱冷藏室。需用时将豆腐取出，用小勺挤压成碎末状，然后均匀地铺在晒伤的皮肤上，待豆腐温度升高之后取下。重复做2～3次。冷牛奶外用先将鲜奶放入冰箱冷藏，用时取出，把棉花或者纱布在牛奶中浸湿，然后平铺在晒伤的皮肤上，待温度升高后取下。
用燕麦粥浸泡 在洗澡水中，加入一杯糊状的燕麦粥，让肌肤在里面浸泡15分钟，然后用清水冲洗干净即可。这样可以给晒伤的皮肤止痒、消肿。涂抹芦荟取一片芦荟叶子，挤出里面的凝胶，加入一两滴薰衣草精油。将两者混匀，然后将凝胶混合物涂抹在晒伤的皮肤上。
每天做2～3次，直到肿痛消失为止。用车前草止痛用车前草鲜叶30克捣碎，或者将干叶10克碾碎，加入适量开水浸泡，放凉后涂在晒伤的皮肤上，每天做1～2次。有清热止痛、消肿的作用。服用适量维生素E晒伤后，在一天之内服用2～3粒。维生素E中的有效成分，可以帮助减轻晒伤引起的皮肤损伤。
所以不要怕麻烦而这些本身也不是很麻烦，最简单的食材都能做出出人意料的美容效果，不得不说现在石材美容也很发达，没事的时候用一些简单的食材来呵护皮肤，效果可谓是立竿见影，所以不要做生活中的懒女人要做一个自信的自己。
晒伤后如何处理？晒伤后的皮肤如何修复？
即使是立秋后的中国，多数地区的太阳还是那么毒，如果长时间在外面与太阳接触是很大可能出现晒伤的情况的，所以平时外出时一定要做好基本的防晒工作，一旦出现晒伤后面颈手背等处发生皮疹、红肿、红斑，更为严重的还会出现水疱等，所以出现上述情况的时候一定要尽早处理，那么，如果被晒伤后应该如何处理呢？晒伤之后怎么样才能将受损的皮肤修复好呢？
皮肤晒伤的症状
当皮肤受到强烈日光照射数小时至十数小时后，于暴露的部位如面颈手背等处发生皮疹，根据皮肤反应轻重分为一度晒伤和二度晒伤：
一度晒伤：表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑，边界清楚，24～36小时高峰。
二度晒伤：表现为局部皮肤红肿后继而发生水疱甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色，自觉症状有灼痛或刺痒感，水疱破裂后呈糜烂面，不久干燥结痂遗留色素沉着或色素减退，日晒后第二天病情到达高峰，可伴有发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等全身症状，一周后可恢复。
晒伤后紧急措施
第一：首先检视自己晒伤的程度。如果只是变红，没有疼痛的感觉，那么只要敷几贴补水的面膜就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度，那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去肿痛的作用，还能滋润皮肤。
第二：冷敷。根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好。如果已经是严重晒伤了，就最好放到冰箱凉一下，再敷，效果更好。冷敷最好，每次半个小时，一天两到三次。
第三：西瓜治晒伤。西瓜可以清热解暑，而西瓜皮则在治疗晒伤上有妙用。将西瓜皮轻轻涂抹在晒伤处，就会发现西瓜皮的水分很快被皮肤吸收了。而最好的方法就是将西瓜皮切成小 薄片，敷在晒伤处，每五到十分钟更换一次西瓜皮，如果是严重晒伤的话最好选择冰镇后的西瓜皮，坚持一周左右，效果明显。
第四：美白保湿。在晒伤期间不要进行任何的美白动作。尤其是成品的美白面膜多少对皮肤都有一定的 *** ，在晒伤期间最好是做补水保湿的面膜。美白要到皮肤完全恢复以后再开始做。
总之，防晒最重要，我们一定要做好防晒，尽量不要晒伤，不然皮肤会好好的惩罚你的。
晒伤后注意事项
一、避免化妆：晒伤后的皮肤已发炎，涂上化妆品会使它再受到 *** ，康复速度反而会减慢。
二、1.9%盐水急救法：使用浓度为1.9%的盐水(将一汤勺食盐溶解在一升水中)敷在伤处，效果惊人。
三、新鲜酸奶敷在伤口处也比较有效。
四、阿司匹林能有效促进皮肤的修复过程。
五、注意洗澡：清洁时应使用冷水和低过敏香皂，不要刮伤皮肤，如果是淋浴，则要避免让水柱直接喷到受伤皮肤上。
六、穿轻松衣服：不要穿任何会 *** 皮肤的衣服，毛料和合成衣料应暂时避免，直到痊愈为止。
七、用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理;外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏;必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。
晒伤后修复工作
一、使用止痛药，如阿司匹林可缓轻度至中度晒伤的红肿、痒痛
二、预防晒伤可在皮肤泛红前，服用阿司匹林
三、湿敷，以冷水、脱脂牛奶、醋酸铝、燕麦片、金缕梅溶液来湿敷皮肤，可防止过痒或皮肤干燥
四、泡冷水澡，以醋、碳酸氢钠等浸泡，再以干净的毛巾轻拍皮肤，擦干患部，以免 *** 皮肤
五、使用温和的香皂，并彻底的冲洗干净
六、在洗澡之后涂上滋润皮肤的乳液
5、出门要记得防晒
一、外出时一定要尽量避免暴晒。避免在正午出门：UVB在正午时要比早、晚的高100倍左右。 所以大家一定要避免在上午10点至下午3点外出，因为这段时间紫外线最强烈，另外还要尽量避免去沙滩和山顶等地方。
二、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线，而且遮阳伞，太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线.
三、重复涂抹防晒霜：流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果 任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。
皮肤晒伤后怎么处理
夏天到了，一不小心脸部就会被晒伤。面对这种情况我们如何紧急处理呢?请阅读以下文章，跟着我一起来了解。
皮肤晒伤后应急处理方式
皮肤被晒伤时立即用补水喷雾降温
皮肤被晒伤后，可以立即使用补水喷雾降温。皮肤被晒伤后，皮肤中的水分会急速流失，补水喷雾能够快速使皮肤表面快速降温的同时，还能给皮肤补充水分。
皮肤被晒伤立即涂抹芦荟胶
皮肤被晒伤后，如果妹纸手边有芦荟胶，可以立即对晒伤的皮肤大面积涂抹。芦荟胶能够快速镇静被晒伤的皮肤，避免皮肤被晒伤脱皮、疼痛、泛红等情况的发生。
皮肤被晒伤需保持皮肤低温
皮肤被晒伤后，可立即到阴凉的地方。因为阴凉的空气，能够缓解皮肤晒伤的状况。在夏天皮肤被晒伤后，可到空调房内，待皮肤完全降温后，再洁面以及涂抹补水护肤品。
皮肤轻度晒伤后怎么处理
冷敷处理轻度晒伤皮肤
皮肤被晒伤后最常见的处理方法就是冷敷，然而冷敷只能针对轻度的晒伤才能起到作用。因为冷敷其实达到的就是物理降温的作用，冷敷只能散出皮肤表面的高温以及舒缓皮肤的不适感觉，对于皮肤严重晒伤的人群，不适宜使用冷敷处理晒伤皮肤。
冷敷处理晒伤的方法：将具有补水功效的化妆水放入冰箱进行冷藏(1天以上)或者冰冻(1.5小时)，然后用化妆棉沾满化妆水，敷在被晒伤的皮肤上。10分钟后取下化妆棉，用冷水进行清洗，洗完后可用双手轻轻拍打被晒伤的皮肤。
使用补水面膜处理晒伤皮肤
皮肤被晒伤后往往会出现皮肤缺水的状况，妹纸们可以在轻度晒伤后，将面膜放入冰冻层，半小时后从冰箱取出面膜，然后再敷在脸部，15分钟后取下面膜即可。但是这种只适用于被晒伤后，脸部出现泛红的现象的妹纸。
绿茶水热敷处理晒伤皮肤
皮肤被轻微晒伤后，可以使用绿茶水处理晒伤皮肤。用棉球蘸取适量茶水，然后轻轻拍打被晒伤的皮肤，这样能够有效滋养皮肤，还能减轻皮肤的不适感。
原理：绿茶水中含有鞣酸，鞣酸具有很好的促进收敛作用，能够有效减少皮肤组织肿胀，减少细胞的身处，对于轻微晒伤而没有脱皮的晒伤非常有效。
冰牛奶处理晒伤皮肤
在一个干净的容器中让入牛奶、冰块以及适量的水，制作成冰牛奶。然后用干净的棉布将其浸透，然后将面部敷在被晒伤的皮肤上5分钟，如此反复做3次，即可缓解皮肤被晒伤的情况。
原理：牛奶中的脂肪、蛋白质和PH值能够对皮肤具有镇静舒缓的消炎作用，较低温度的物体能够 *** 皮肤血管收缩，从而缓解皮肤浮肿的症状。
皮肤重度晒伤后怎么处理
西瓜皮处理晒伤皮肤
西瓜皮中含有丰富的维生素A、B、C，这些成分能够有效起到镇静消炎的功效。夏天晒伤怎么处理?将西瓜吃完后，用小刀将西瓜皮上剩余的红囊处理干净，然后将干净的西瓜皮放入冰箱中冷冻1个小时，再将西瓜皮切成薄片，将切好的西瓜皮薄片贴在被晒伤的皮肤上，每天敷三次，连续三天即可让晒伤的皮肤恢复原状。
芦荟处理晒伤皮肤
在夏天的时候，妹纸们可以看到超市里摆放很多芦荟。其实妹纸们在皮肤晒伤后，可以选择一根芦荟，将芦荟中的汁液挤到干净的容器中，将其均匀的敷在被晒伤的皮肤上。连续三天，被晒伤的皮肤就能得到恢复。
维生素C食物处理晒伤皮肤
多吃维生素C含量多的食物处理晒伤，一般适用于被暴晒，皮肤出现脱皮的现象。这是因为维生素C可以强化皮肤的毛细血管，提高皮肤的免疫力，减少皮肤伤口的感染。除此之外，维生素C还有强烈的抗氧化作用，能促进皮肤的胶原蛋白的合成，能够有效抑制皮肤中的'黑色素形成。除了多吃维生素C多的食物以外，妹纸们还要多喝水，补充皮肤中的水分。被晒伤的妹纸配上一瓶芦荟胶是极好的，在芦荟胶的选择上建议使用自然乐园的芦荟胶，因为这款芦荟胶的修复功能算是芦荟胶中算好的一款哦。
夏天含维生素多的食物：猕猴桃、橘子、草莓、芹菜、番茄、黄瓜、豌豆等。
黄瓜汁处理晒伤皮肤
皮肤因为晒伤导致疼痛的妹纸，可以取半根黄瓜不去皮加入适量的清水(最好具有冰镇的)，放入搅拌机中均匀搅拌，然后使用纱布或者化妆棉蘸取，均匀的敷在被晒伤的皮肤上，15分钟后再用清水清洗干净。
原理：黄瓜汁中含有丰富的水分，且黄瓜汁中含有丰富的维生素C，能够 *** 皮肤的再生，不仅能给晒伤的皮肤补充水分，还可以治疗皮肤脱皮的现象。
