#头条创作挑战赛# 不卖惨、不矫情、不伤感，说一说我的2022，回首往事为的是更好的前行，我会用一首歌、一本书、一顿饭、一部电影、一个减肥目标、一份离职的工作、一个抗原试纸......去告别这一年。

图片源于发布在互联网摄影作品

一首歌：《两只老虎》何教授

保持童心，游戏人间

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一首改编的儿歌，不好说他是民谣，还是二人转，亦或是东北硬核摇滚，但唱出成年人的心酸和无奈，第一段落的歌词：

小时候唱的歌都忘的差不多

小时候说的话到现在都没辙

小时候爱的人都不知道哪去了

什么都没有了可我还没长大呢

瞬间将我拉回无知懵懂的年代。是啊！小时候的欢乐我们都淡忘了，吹过的“牛逼”可能也没有兑现。可我还是个孩子，只是被装进一副大人的躯壳中罢了。

这一年，我的生活就如两只老虎般出乎意料地过着，上半年升职加薪，下半年被大厂优化；上半年有一个心爱的姑娘正处于「恋人未满」最甜蜜的暧昧期，下半年就成了老死不相往来的各奔西东，没有吵架没有背叛，就是生活将两个人拉远分开。

一本书：《曾仕强经典语录》

做人做事对得“良心”一生遵循正道

图片源于微信读书

曾老的话语永远是又简单又拥有力量，短短几个字蕴含着无穷尽的人生哲理：

我们整天忙着做这个、做那个，就是不做自己；关心这样、关心那样，反而不关心自己。我们最常做的一件事便是“整自己”，好像非得把自己整垮，才认为自己已经尽心尽力，无愧于天地自然。何苦呢？

这一段话，不知我读了多少遍，只要是发觉自己又开始忐忑、瞎忙、穷折腾，我就翻出来读一读，是啊！就像曾老说的

人生就是自作自受的过程，每个人都要为自己的所作所为承担百分百的后果。

所以，我们究其一生无外乎吃穿不愁，安然自得。确保有一个健康的身体，良好的心态，这样便能从中获得无比的心安和满足。

请照顾好自己，别自虐，别抑郁，放过自己。填不满欲望如一条恶狗，会无休止的围着你打转，最后将你拖进深渊。答应自己，珍惜活着的每一天，不要去为多余事去折腾、着急、上火。

这一年，从互联网高强度的工作中解放出来，一下子清闲了，突然不知道干什么，突然会遇到很多不诚实的骗子，突然会意识到生活的拮据……互联网公司给年轻人很多，也夺走了很多，我也是靠着这本书来平复内心的落差，学做人，懂活着。

一顿饭：腊八粥

粮食是治愈一切的良药，世间最美的东西

「show货源」摄影作品

腊宝粥，又称八宝粥。在粮食充足的今天，是再普通不过的，而最早腊八粥的由来，你知道吗？古时，一个寺庙，在腊八这天大雪封了山门，断了粮，和尚们惊慌失措。一个烧火的和尚打开了自己随身背着的布袋，里面是一年里攒下的粮食，都是在做饭时掉在地上的，各式各样，五花八门，就这样，这些粮食救了寺庙的僧人，腊八粥也就这样被传承下来。

「show货源」2022年攒了364天的杂粮桶

我就是这样一点点攒下这一桶杂粮，有花生、红豆、粳米、黑米、莲子……恰巧今年的腊八是2022年的倒数第二天，很应景儿！

「show货源」自做茄子煲、红枣窝头

腊八当天，做了几个小菜，茄子煲、咸拌双笋、麻辣鸡肠、切了点火腿，蒸了红枣窝头，热乎乎地吃了一顿。

「show货源」2022年腊八当天的晚饭

一个人的岁月也要过的有温度，有人味儿，有烟火气。少点些外卖，多做点饭，家里灶台是热的，生活也差不到哪去，当你吃上一口自己做熟的东西，那份喜悦是外卖、快餐、下馆子无法带来的，是一份安稳，是一种态度，是好好生活的决心。

一部电影：《后天》

活着是幸运，图书馆是人生的避难所

一部老电影，很高级的灾难片，全片没有放大“死亡”“痛苦”等博人眼球的元素，反而是去表现灾难的宏大壮丽，让观者感受到“不可抗力”，从而忌惮大自然，敬畏生命。

《后台》正版海报

我更愿意用这部电影去反映当下的大环境，而不是关于疾病的灾难片。当我们无法外出，无法保障正常生活时，是时候思考一下：我们做错了什么？我们该怎么活？我们要守护的是____？

《后台》角色场景照

这是我小时候看到一部电影，很喜欢图书馆场景里的故事，偶尔会幻想：如果有一天，灾难来临，我也要去图书馆里避难，与书呆在一起，用故事消除末世带来的恐惧。

在我被裁的当天，我去了北京的红楼藏书阁，呆了整整一个天……

「show货源」摄于红楼藏书阁

一个减肥目标：减重10斤

健身是回报最明显的投资

虽然没有减到目标体重，但整个过程带给我的是满满的正反馈，感知到身体的变化，心情的舒畅，也给一个人的生活增加了一种打发时间的生活方式。

2022年2月（春节假期）

「show货源」本“圆”

2022年10月（国庆假期）

「show货源」本原

如果有一段时光，你无所事事，迷茫且无助，那就健身吧！你会在跑步中找到出路，你会在举铁中熬过压力，你会在拉伸中体会自己潜力无限！

减肥并不是主要目的，由于年纪一天天的增长，难免显得“油腻”，为此开始了全年的健身计划，从2022年春节假期开始，保持到11月。头脑清醒了，人也清爽很多，可惜已经1个月没有去健身了……dddd

一份离职的工作

告别，是人生的主旋律。

关于工作，从入职开始就是一场淘汰制的游戏，比的就是看是你先淘汰这家公司，还是这家公司先淘汰你，千千万万不要想着“长久”“专情”“稳定”，职场从来没有感情。

我是2018年入职小米的，那个时候的小米还不算什么大公司，作为一家年营业额3000万的广告公司老板，降薪来到小米，我不会说什么热爱、喜欢，只是单纯的想去小米公司体验一下，想看看这家“做带品牌的山寨手机”的公司怎么做大的，事实来看，小米做到了，做大了，兑现了他们曾吹过的“牛逼”。

而我，却因为5年的时光对其产生了感情，结果显而易见，这场游戏我输了，我被淘汰了。

「show货源」的小米工卡

失去的一角会时刻提醒我：记住！这是一场开局就开始淘汰的游戏，比的就是谁升级的快，淘汰那个升级慢的。

一个抗原试纸：我好了

一道杠，从儿时起，就是最好的

12月9日的晚上，很突然的发起高烧，那一晚我脑海里反复在想的是究竟是怎么被感染的，谁传染的我，可返回来想，还挺好笑，事情发生了，最没用的做法就是去追究责任。

在后面的22天里，经历了高烧、腰疼、四肢无力、味觉嗅觉减退、咳嗽、嘴角疱疹……我心里一直告诉自己，这一切终会过去，最后以「我好了」作为大美好的结局。

期间，我买到了药！

期间，我的味觉和嗅觉恢复！

期间，我明白生活的意义是知足！

所有的所有，最终都会是：我好了！

以上，

是我告别2022年的七件事，写给自己，也分享给大家。欢迎友友们说说，你是怎么度过2022年的最后一天的。#我的生活也是头条#