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摘
要
癌症会遗传吗？答案是肯定的！
2016年顶级临床医学刊物《美国医学会杂志》（JAMA）刊发了哈佛大学科学家与丹麦和芬兰研究员合作进行的一项研究。
研究发现至少有22种癌症属于遗传疾病，会在家族之间世代相传。
研究人员发现，如有同胞手足得这些癌症，其他兄弟姊妹得同样癌症的风险会提高33%。
会“遗传”的10种癌
不同的癌症， 遗传风险也不同，常见的有遗传倾向的癌症有下列10种——
肝癌：某些遗传缺陷会导致发生肝癌的危险性增加，如果父母被查出肝癌，子女就该警惕。
肺癌：一级亲属（父母和兄弟姐妹）中有肺癌患者的人，患肺癌的几率更大，且女性的风险比男性更高。
乳腺癌：一般情况下，家族中母亲或姐妹一人患了乳腺癌，其女儿或姐妹患乳腺癌的几率比一般女性高3倍左右。
结直肠癌：20%~30%的大肠癌患者有各类癌症的家族史。
胃癌：胃癌患者亲属比其他人患胃癌的危险性高2~3倍。
卵巢癌：约20%~25%上皮性卵巢癌与遗传因素相关。
子宫内膜癌：据统计，在所有子宫内膜癌患者中，约5%是由遗传性因素导致的。
胰腺癌：父母、亲兄弟姐妹、子女等罹患该病，其患病几率会大幅增加，且常在50岁之前发病。
前列腺癌：如果一个直系亲属患前列腺癌，其本人患前列腺癌的危险性会增加1倍。两个或两个以上直系亲属患前列腺癌，相对危险性会增至5~11倍。
鼻咽癌：鼻咽癌发病有明显的种族易感性、地区聚集性和家族倾向性。
有家族史，如何防癌？
如果家族中有人患癌，要想判断自身患癌风险是否高，要看3个方面——
多发：近亲中一人患有多种癌症，或多个近亲患癌症；
少见：近亲患有非常少见的癌症，比如家族中的男性患了乳腺癌；
年轻：指亲属患癌年龄很年轻，如30岁以下。
有这些情况的人，应查一查自己的遗传背景，考虑做遗传突变检测，及早发现风险。
要知道，癌症是一种慢性病，从发病到晚期一般需要5~20年。
有家族病史的人，可以向医生咨询家族癌症遗传的相关特征，定期筛查，最好每年1~2次。
做好预防工作，才是远离癌症的最有效方式。
这种情况，比“遗传”更可怕
癌症除了和遗传有关，也和生活方式、情绪、压力等都有关。
癌症容易在同一家族内出现，绝大部分还是因为相似的生活方式与生活环境，尤其是一些不健康的生活习惯。
不健康的生活方式包括：吃得不健康、运动少、吸烟等。
正是这些不健康的生活方式带来了癌症的“群发”现象，却让人误以为癌症会遗传或是会传染。
防癌好习惯
在日常生活中，规避不良习惯，健康饮食是能够有效预防癌症发生的。
01
合理膳食
管好自己的嘴，少吃辛辣、烧烤腌制食物，多吃水果蔬菜，远离霉变或受污染的食物。
02
拒绝吸烟，远离“二手烟”
长期的主动吸烟或被动吸烟都会增加罹患癌症的风险。
03
规避不洁性生活
减少病毒感染的机会，以免给身体“埋雷”。
04
坚持体育锻炼
工作劳逸结合，每天应进行约1小时的快走或类似的运动量，每星期至少还要进行1小时出汗的较剧烈运动。
05
坚持定期体检
特别是有癌症家族史、职业接触史的高危人群，做到早发现、早诊断、早治疗。
来源：养生中国、健康时报、生命时报、CCTV生活圈、京医通
编辑：珠海市场监管团队
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