本
文
摘
要
养生已经不仅仅流行于我们的长辈之间唠叨话题，越来越多的年轻也开始挂在了嘴边。
戒饮料戒奶茶，保温杯里放花茶、枸杞或者是中药养生茶，这是对养生最基本的尊重。
但是平时上班比较忙，再好的食材只能用开水冲泡，却不知每种食材都有自己喜欢的温度，只有适合的水温才能释放出最佳营养成分，滚水冲泡容易造成里面的有效成分浪费掉，而有些食材则需要长时间的高温浸泡才能发挥出来，
所以千篇一律的开水冲泡，往往只是喝了个寂寞，有个心理安慰而已。
在这里，我比较推荐的是使用养生壶，很多人觉得这样喝茶实在是太不方便，但是一款好用的养生壶使用的按键就那么几个，老人也能很方便的使用，并且小小的一个，占用的空间还是很小的，一般来讲，一个养生壶可以供4-5个人使用，办公室有一个就够了。
这个时候又有人问了，该怎么选择养生壶呢？
别急，接着往下看就知道了，
目录：
一、什么人适合养生壶？
二、养生壶有什么好处？
三、选择养生壶的时候需要注意什么？
四、高性价比养生壶推荐
一、什么人适合养生壶？
首先，我们要聊一下什么样的人适合使用养生壶。其实，很多人对于养生壶还是有一定误解的，觉得不就是一个烧水壶，性能还没有电磁炉强，但其实，养生壶之所以存在，并且近几年这么流行肯定有它存在的道理。
对于年轻人来说，平时上班非常的忙碌，根本没有心思去花时间给自己煮一壶热茶，在办公室放一个养生壶，只要放上材料，选择所对应的模式就可以继续去工作了，时间到了就可以喝到热乎乎的养生茶，非常的节约时间，这一点真的很推荐上班比较忙的人来购买，有了养生壶，就可以用最少的时间来养生。
而对于女孩子来说，每个月特殊的那几天应该是最难熬的，很多人有痛经的毛病，其实很大一部分原因是体虚的缘故，养生真的迫在眉睫。养生壶真的是体虚、体寒女孩的最好选择。平时在家里面可以做一些红枣银耳羹或者红糖水等，经常喝这些可以提高女孩子的体质，渐渐地就会发现自己的体质提升了。在经期的时候给自己煮一碗红糖姜水，暖暖的特别舒服，就算自己一个人也要好好照顾自己啊。
还有就是老年人了，很多猛火煮熟的食物或者是茶叶其实并不是非常适合老年人，因为老年人的肠胃是比较脆弱的，而养生壶就不一样，养生壶是用小火慢慢的将食物或者茶叶里面的有效成分煮出来，这样才能保留最原始的营养和口味。养生壶还有一个优点就是可以达到保温和复热的功能，所以平时在家煮一壶养生茶慢慢喝真的是一个不错的选择。
养生壶还有一个比较好的使用方法就是给宝宝做辅食使用，做出来的东西不仅非常有营养，而且宝宝普遍都比较爱吃，有兴趣的爸妈可以试一下。
二、养生壶有哪些优势？
为什么我这么推崇养生壶呢？
和家里的热水壶，电磁炉相比，养生壶到底有什么优势呢？
首先，养生壶一般是由一个壶和一个加热台组成，整体的体积是由壶的容量决定的，如果使用的人比较少，那么就没有必要买容量大的养生壶，一人食的款式也是不错的选择，放在家里或者办公室一点也不占地方，使用起来也是非常的方便。
最重要的就是养生壶的功能了，这个是区别养生壶和其他加热电器的最重要的一点。平时我们使用烧水壶的时候只有一个电源开关键，能做的也是只有把水烧开，而电磁炉能够选择的也只有火候，并且整体的体积比较大，所以平时使用起来也并不是很方便。
但是养生壶就不一样了，我们能够看到底座上能够选择的模式和功能是非常多的，而且针对性也很强，我们可以根据自己所要做的东西来进行选择，比如，我们如果想要喝花茶，那么就可以将花茶所需要的材料都放心去，再放入适量的水，直接按花茶按键就可以了，到时间就会自动提醒，不需要人守在那里，花茶煮好以后还会自动保温，随时都能喝到热乎乎的花茶，简直不要太方便。
对于很多老年人来说，这种操作比较简单的产品往往才能在日常生活中提高使用率，很多年轻人买一些比较高端的电器给家里的老人使用，但是老人通常会嫌麻烦而闲置，养生壶就完全不会了，一键就能使用，确确实实方便了我们的生活。
综上，我认为，如果对于养生比较重视的人，入手一款好用的养生壶还是非常值得的，家里不管老人和小孩都能用，并且可以实现很多我们平时不会做的养生茶等，性价比总的来说非常高。
三、选择养生壶的时候需要注意什么？
我们在选择养生壶的时候需要注意什么方面呢？下面这些就给大家在选择养生壶的时候做一个参考，方便大家选择一款适合自己的养生壶。
1. 材质：这方面其实我们主要选择的就是本体壶的材质，因为直接接触我们的食物，并且还需要加热，所以这方面一定要比较注意，高硼硅玻璃是养生壶材质的首选，不仅耐高温，而且没有重金属残留，对我们的身体有好处。另外，内部一定要是304不锈钢材质，这种是国家规定的用于餐具的材料，使用起来更加的放心。
2. 底座：目前市面上养生壶的底座选择相对来说还是比较少的，如果预算并不够，那么可以购买塑料材质的面板，这种材质的颜色选择比较多样，款式也很丰富。当然如果准备的预算足够，那么可以选择玻璃面板，这种材质的使用寿命比较 长，并且手感也很好，平时弄脏了也好清理。
3. 功能：这里比较推荐的是选择功能比较丰富的养生壶，不同的养生茶或者是食物其实是需要不同的烹饪方式或者时间的，单一的选项并不能满足我们平时对于这些的需求，而功能丰富的养生壶只要一键就能达到我们需要的目的，非常的方便快捷，并且可以节约很多的时间。
那么以上就是我对养生壶的了解，有需要的朋友们可以根据这些来进行选择，不想麻烦的朋友可以看看下面的一些养生壶推荐，都是口碑和销量并存的产品，我将按照价格由低到高来推荐。
四、高性价比养生壶推荐
美的系列
1.美的 Midea MK-YS06P501
169.00去购买1）、首先这款养生壶的颜值非常高，线条简洁利落，没有多余的设计，颜色也非常的清新，是一款专门适合煮茶的产品，对于颜值比较注重的朋友一定要看下这款。
2）、底座采用的是钢化玻璃的材质，和壶体一样，都是奶白色，操作面板设计的简洁明了，并不杂乱，一眼就能确定自己需要的是什么。
3）、这一款养生壶还有一个特点就是采用的喷淋式煮茶，我们只要把茶叶放在喷淋器上，热水就会通过喷淋器浇在茶叶上，这样才能释放最深层的茶香，起到一个萃取的效果。
4）、不同的茶叶有不同的烹煮时间和方式，这款养生壶完全可以满足不同茶叶对于水温和时间的需求，新手小白也能煮茶。2.美的（Midea） YS08P110
美的（，而且玻璃的材质好清洗，做料理的时候也不会糊底。
2） 这款养生壶还有一个比较吸引我的点就是拥有两分钟的记忆，当我们提起上面的玻璃壶再放回去的时候，两分钟以内不需要重新设置模式，这一点真的超级方便。
3） 另外，平时工作或者做家务比较忙碌的话，还可以用预约模式，提前预约好，到点就能喝。
4） 这款养生壶的保温时长也很久，足足有六个小时，煮一壶茶可以喝六个小时，温暖一整天。3.美的（Midea）MK-YS15E203
有异味好清洗，触控还是彩色的。
2） 和上面的两款加热方式都不同，这款采用的是隔水加热，这种加热方式最大的好处就是让里面的水保持一定的温度不沸腾，从而萃取出食物里面的营养。
3） 拥有四档温度的保温模式可以选择，这一点真的非常好，因为每个人对于温度的喜好其实都是不一样的，四档的选择就比较多，我们还可以根据不同食物的特性来进行选择。
4） 这款养生壶最大的优势就是拥有十二大营养曲线，针对不同的食物研发出了不同的烹饪方式，这样才能够保证食物里面的营养成分不流失，还能被我们的人体吸收，体虚、体寒的姐妹们一定要喝起来。小熊（Bear）系列
1.小熊（Bear）养生壶 YSH-C18K5带炖盅
小熊（Bear）养
2） 壶体、滤网和炖盅都是采用的高硼硅玻璃，没有异味，也没有有害物质，可以放心使用。
3） 加热模式非常多，炖、煮、泡、外炖内煮都可以，也就是说我们平时需要用得到的烹饪方式在小熊的这款料理锅里面都能实现。
4） 这款同样是可以预约定时的，而且最多可以提前9.5个小时，也就是说晚上放好材料，早晨起来就能吃了，很适合上班族使用，2.小熊（Bear）养生壶 迷你YSH-D08E1
小熊（Bear）无线充电养生壶养生杯
2） 具有恒温的功能，杯子里面的水永远都是温热的，特别适合冬天在办公室里面使用，常常喝热水对身体好哦。
3） 具有智能识别的功能，不需要自己设置，放上手机就充电，放上杯子就加热，非常的省心。
4） 养生壶里面还可以用来煮一些养生甜品，整体采用比较复古的颜色，颜值非常高，操作也并不复杂，一键就能炖煮。其他系列
1.九阳（Joyoung）养生壶
00去购买1） 具有12大功能，能够很大程度的满足平时的炖煮需求，囊括了药膳，养生汤等做法，
2） 二十四个小时都可以预约，不用守在旁边，只要预约好，到了时间就能喝，对于忙碌的上班族来说简直不要太方便。
3） 八个小时的保温时间，可以保证一整天的温暖，只要想喝，随时都是温热的。
4） 九阳产品的细节和材质方面做的都十分的不错，安全上更是可以放心，总的来说是一款不错的养生壶。2.德国GREENIS 养生壶 （煮茶器）
2）这款养生壶工作的时候声音非常小，完全不会打扰到别人，体积小，出差也能随身携带。
3）除了煮茶以外，这款养生壶还能用来给宝宝温奶，保证奶粉四十摄氏度的恒温，宝宝随时都能喝。
4）陶瓷底的发热盘，采用的也是食品级别的材质，可以放心的加热使用，不用担心有害物质流出。3.北鼎（Buydeem）养生壶
空间小，非常方便携带，并且功率也比较小，在办公室或者是在学生宿舍使用都很合适。
2）可以选择三个炖煮时长，并且还可以选择三个烧水的温度，可以根据自己的需要来进行选择。
3）同样是可以作为宝宝的温奶器来使用，一物多用，完全不会成为家里的闲置品。4.英国摩飞养生壶
道，极其精准的控时控温。
2） 内部是可以智能升降的过滤壶，随时都能将里面的茶叶过滤出来。
3） 可以根据茶叶的不同自动计算烹煮的时间，将时间精确在一个最合适的区间，这样泡出来的茶叶味道非常好，对于茶叶要求比较高的朋友可以考虑一下。
4） 不仅可以精准的泡茶，这款养生壶还能做一些其他的养生料理，并且对火候的把握非常的精准。结语：总的来说，养生壶的功能非常的综合全面，可以满足我们日常生活中非常多的需求，看了这么多是不是也对养生壶跃跃欲试了呢？感兴趣的朋友可以考虑入手一款，养生壶属于入手不亏的家用电器，喜欢的一定要试一下呀！
