本
文
摘
要
秋天是一个丰收的季节，各类瓜果新鲜上市应接不暇。但最近一位30多岁的杨先生在家吃杨桃，觉得好吃多吃了2个，结果到了晚上就开始不舒服，出现了呕吐、四肢麻木等现象，家人直接把他送去了医院。医生检查后发现杨先生本来就有慢性肾炎，应该远离杨桃这类型水果的，这下好直接吃成了肾衰竭。
●这2种水果肾病患者不要碰
由于很多肾病早期没有什么明显症状，很多人因此也没太当回事，该吃吃该喝喝。中医上说：肾为先天之本。肾脏具有强大的调节功能，对于维持人体的水分、电解质、酸碱平衡有重大的作用。
但如果患上肾病，那它的部分功能就要打个折扣了，比如在吃水果方面就不能再这么随心所欲了，有2种水果肾病患者不能吃的。
第一个就是杨桃。杨桃是肾病患者的克星，因为当中含有的某种神经毒性的物质，健康人可以代谢排出，但如果有做过肾移植、患有肾病的人群无法及时排出该毒性物质，所以容易引起中毒现象，甚至可能致命。
第二类就是含钾元素丰富的水果。肾脏是人体代谢钾离子很重要的器官，但肾脏功能受损，处理钾离子的能力也会随之下降，肾病患者如果摄入较多的含钾丰富的水果，如香蕉、芒果就可能引发高钾血症。
●多吃水果好，要记得3个点
①不把水果当饭吃。有的人为了减肥或者很喜欢吃水果，经常就把吃水果当吃饭了，这样是万万不行的。水果虽然含有不少人体需要的物质，但是无法补充优质蛋白质、脂肪等全面的营养，而且会造成水分、钾、糖摄入过多，因此不能把水果当饭吃。
②冷藏水果要小心。水果放入冰箱冷藏时要保证冰箱内干净卫生，避免被感染；其次不要放置太久不吃；另外不要吃刚从 冰箱中拿出来的水果，要放置一会儿。这是由于水果大多数是直接吃，生食，如果受到污染或者吃很凉的容易导致肠胃炎或者食物中毒。
③不要餐后直接吃水果。水果中往往含糖丰富，饭后吃水果，容易导致能量摄入过多，更容易长肉，而且也不利于消化。
●吃药注意少吃这1种水果
丰收的秋天也是吃柚子的季节，香甜可口的柚子很受大家欢迎，不过也不是所有人都适合吃，特别是有一些正在吃药的人，以前就有人在服用他汀类药物降血脂的时候吃了很多柚子，导致肌肉溶解。还有像吃钙拮抗剂类的降压药、抗过敏药、抗焦虑药、避孕药等等在吃药期间都不支持吃柚子，包括西柚、柑橘类的水果也不要吃为好。
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