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一壶清茗：绿茶和菊花茶一起泡犯冲吗？
绿茶是被人们认可的 养生 茶，它具有延缓衰老的作用，尤其受到众多茶友的青睐。对于女性朋友们来说，绿茶无疑是夏季最适合的茶叶。不过，在冬季适当喝一些也可以的。有人是这样认为的：绿茶与菊花一起喝比较好，但一些人却认为它们不能搭配在一起喝，很容易中毒，那么绿茶与菊花茶一起冲泡会犯冲吗？
首先，绿茶中有着非常丰富的茶多酚以及维生素，并且有着很强的抗氧化活性以及抗辐射的作用，同时它还有增强我们人体的免疫力这个好处，并且绿茶中的胡萝卜素对于我们的肝脏有非常大的好处，所以说绿茶全身都是宝，绿茶里面的维生素a对人体有着缓解眼睛疲劳以及预防夜盲症的作用，还能滋养以及保护我们的眼睛。
再来说一下菊花茶，菊花茶也是非常受女性欢迎的，菊花茶的味道有一些甘苦，不过这种味道喝起来感觉会更好，菊花茶虽然属于寒性的茶叶，但其中的维生素，以及微量元素，还有一些其他的物质也能抗病毒，还能增加我们的毛细血管抵抗力，并且菊花中含有丰富的黄酮，对人体的自由基有着很好的清理作用，同时对抗氧化以及抗衰老方面都有着非常大的好处。
如果把绿茶和菊花茶放在一起泡，是可以了，但是这里需要给大家提醒的是，虽然可以一起泡，但是一定不能多喝，因为绿茶和菊花茶都属于寒性的茶叶，一起冲泡的话是没有问题的，但是如果食用过量，很容易导致胃部不适的症状。
另外需要给大家提醒的是，菊花茶中的维生素a能为我们清风散热，以及解毒消炎，还能清肝明目，如果用眼过度的朋友们，或者肝火比较旺盛的朋友们，可以多喝一些菊花茶，菊花茶中的香气还可以给你请神提神还在头痛，菊花的味道闻起来也让人感觉非常的舒服，非常的清新。绿茶和菊花茶搭配一起冲泡是非常适合的，因为它俩的功效差不多，所以是强强结合了，如果你是上班一族，经常使用电脑的，这款茶对于你来说就是一举多得。
任何好东西都不能吃太多，茶叶也是一样的，适量喝才能发挥这两种茶最大的作用，绿茶和菊花茶放在一起泡口感好，功能也比较强，首先绿茶它可以抑制癌细胞的生长，因为现在的人发癌症的几率真的是越来越高，并且癌症也是无法医治的，所以我们都需要抗癌防癌，平时多喝绿茶，对于抗癌防癌是非常有好处的，绿茶有抑制恶性肿瘤的作用，多喝能为您带来抑制癌细胞细菌生长的作用，爱喝饮料的朋友也可以把绿茶代替饮料来喝哦。
[img]绿茶和菊花茶能混合在一起泡吗？
可以混合来饮用.菊花茶对消除眼疲劳有很好的作用.绿茶对排出体内毒素有很好的功效.两者合用是很好的搭配.
绿茶,菊花,枸杞可以一起泡茶喝吗
绿茶、菊花、枸杞可以一起泡茶喝。
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量 *** 可以 *** 中枢神经，振奋精神。菊花有明目清肝的作用枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。
扩展资料：
绿茶的功效与作用：
1、防晒
近日，美国有一项研究指出，绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被烈日照射，可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。这就证明绿茶中的成分具有防晒功用。
2、防辐射
对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2~3杯绿茶，吃一个橘子。因为茶叶中含有丰富的维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质，使眼睛在暗光下看东西更清楚。因此，绿茶不仅能消除电脑辐射，还能保护和提高视力。
3、降脂
饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈。这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。
4、防口臭
绿茶含氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故能有效防止口臭。
5、抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
6、抗菌
研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统，对增强机体免疫、对防癌、防衰老都有显著效果。
7、防胃病
一项研究表明，多喝绿茶能够预防慢性胃炎和胃癌。研究发现，喝绿茶时间越久的人患慢性胃炎和胃癌的比率就越低，爱喝绿茶的人患胃癌的比率比不喜欢喝茶的人低48%。
8、防癌
绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。
9、促进消化
近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。
参考资料来源：人民网-绿茶菊花茶枸杞茶电脑族每天必喝的4杯茶
菊花茶加绿茶有什么功效
菊花是有清肝明目的功效，对其他部位热症无效！绿茶性寒对肠胃之热有效。肠胃的反射区在人的脸部口唇四周，所以可去除肠胃之热导致的雀斑和痘痘。绿茶含有的茶多酚，儿茶素具有消炎杀菌的功效。绿茶的活性酶更具有抗自由基氧化的作用，也就是大家说的抗衰老。 两者结合可解除由体内热导致的头晕，眼花和眼晕（浑浊视物不清）。
