本
文
摘
要
同学你好!本人WHUSW(武大街头健身)团队成员。现大二,接触街健一年多了。武大街头健身是一个非常好的群体,大家都很活跃,一起锻炼很有意思!
(评论里面很多人说我们脱衣服锻炼:
在此我们解释一下,这一张照片是我们唯一一次在操场脱衣服的一次,拍了这张照片,当时是几个学长要毕业了,拍下来留念一下。特此说明:我们平时锻炼不脱衣服,不脱衣服,不脱衣服!)
武大街健暂时不是一个学校的社团组织,目前还是一个兴趣组织,但是大家会聚在一起锻炼,一起在群里(欢迎加入武大街头健身交流群,群聊号码:640876111)论交流街健心得经验!
我们一般会在下午四点半和晚上九点两个时间段在信操集体锻炼。锻炼的内容就是以街健为主,目前我是以基础动作为主,例如一些俯卧撑,双杠屈臂撑,引体,双力臂等等,所用器材就是常见的单杠、双杠。 在这里每个人都见证了自己的进步。有人从三个不标准引体到15个标准引体,有人从一个俯卧撑做不了,到一个学期后20多个。有人从靠墙倒立都做不了到倒立行走操场。。。很多很多,你来了这里,你就会爱上这里。 目前我们的水平虽然不是很高,但是我相信只要我们热爱街健,坚持锻炼,攻克神技是早晚的事情!
下面是我们平时锻炼的一些照片:(之前的回答放了很多那天拍的,就那一天是脱了衣服,下面都是穿好了衣服的)
街健并不以练出肌肉美感闻名严格去说更像一项极限运动,是一种对身体的控制和修行,是一种突破自我极限的运动,正因如此,武大街健的口号就是
武大街健,挑战极限!