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文
摘
要
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手指甲软是怎么回事？
正常指甲为质地坚硬有韧性，如果出现指甲变软往往提示身体出现了一些问题，其常见的原因有以下几种：
一、营养元素的缺失：饮食中蛋白质、钙、硫、锌等微量元素摄入不足引起的；也可与维生素类缺失有关，如：维生素A、B、C类的不足。
二、与水或者指甲化学品（指甲水、指甲打磨剂等）接触过多引起的，应减少化学品对指甲的 *** 作用。
三、情绪因素：情绪影响全身的器官，情绪不佳也会导致指甲的变软。
四、口服药物：如口服避孕药或者强的松等激素类药品也会引起此症状。
五、一些慢性疾病处于应激状态的表现。
指甲又薄又软怎么办啊？
指甲软软的确实很麻烦，内部保养的话就多吃点补钙的食物或是直接钙片。能让指甲变得坚韧呢。
平常也得注意很多事，
1.比如做家务洗衣服，用那些清洁剂刷厕所清洗厨房的时候戴手套；
2.不要在修指甲的时候把角质层推得太靠后，否则会损害指甲的生长，而且如果角质层撕裂了细菌就会曾虚而入（我原来做指甲的时候那些美甲师把我的角质层推得我疼啊哭爹喊妈的）；
3.额，为了指甲好，最好把指甲两边剪成方形的。这样会限制指甲向内生长，而且能增加指甲的强度。最好剪短一些，不要超过指肚太多；
4.少用洗甲水。一个星期最多用一回。深有体会，经常用指甲都烂了。
保佑你的指甲能长好~~
[img]我的手指甲特别软，总是断，怎么办
指甲脆，首先要知道是因为什么原因，一般有五种情况，会引起指甲脆裂一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。
知道是什么原因引起的规避一些情况就可以有一些改善，当然也可以通过其他的方法：1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行 *** 。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。 希望上面的可以对你有帮助。其他有关指甲的其他问题，你也可以去下面这个网站上看到，还有就是知道里也可以搜索到答案的。
指甲很软怎么回事sh？
指甲变软这种情况可能由多方面因素导致，如微量元素缺乏、不良习惯、感染等。 导致指甲变软的原因有很多，可能是微量元素缺乏导致的，大多数是缺乏钙、锌、维生素A等，也可能是甲营养不良症或真菌感染导致的，此外，长期过度浸泡、平时有咬指甲的习惯、过度打磨指甲，或做美甲后不用卸甲油而是用手将指甲油扣掉，都会破坏指甲表面的结构，导致指甲变软变薄。还有一些人是天生指甲比较软。 对于指甲软的人，可以采取以下措施： （1）如果是微量元素缺乏导致的指甲软，平时可以多吃奶制品、海产品、蔬菜等钙、锌、维生素A含量高的食物，多到户外活动，多晒太阳，补充钙、锌、维生素制剂。 （2）对于甲营养不良或真菌感染导致的指甲软，需要在医生指导下治疗。 （3）平时要注意保护指甲：如不使用含有甲苯或甲醛的美甲产品；不要让指甲浸泡在水中浸泡过久；不要撕指甲旁刺皮，最好是用指甲刀剪去；不要与他人共用指甲修理工具；不要忽视指甲或指甲周围的表皮发炎。
