本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、无聊的时候该怎么办？
- 2、无聊怎么办？
- 3、一个人特别无聊的时候应该怎么办？
- 4、无聊时该干什么呢
- 5、无聊该怎么办
无聊的时候该怎么办？
无聊怎么办？教你16招！
无聊是一种不健康的心态，无聊使人寂寞孤独，甚至空虚，容易诱导人寻求极端或不正当的方式。
那无聊怎么办呢，以下16招希望对大家有帮助。
1，感到无聊的时候，首先就要仔细想想自己是不是有什么事情需要做却忘记了，是否有曾经想做后来却没有做成的事情，当你这样想了，也许你会发现自己需要做的事情还有很多，并非无事可做。
2，最基本的，无聊就找人聊天！找朋友聊聊天，也可以去朋友家窜窜门啊。
3，网上有很多趣味网站，无聊的时候就上网找找新奇、有趣、好玩的东西，如“酷玩意看看有趣的东西，玩玩好玩的东西。
4，看书，当然是看有意义的书,去书店或图书馆。不仅可以打发无聊，而且还可以增长知识。（如果你是在校大学生，你不喜欢去图书馆，那你将会失去一笔很大的财富。）
5，看电视、看电影。无聊时候很多人不想看电视和电影，其实你去看看，也许你正好可以看到自己感兴趣的节目或电影。
6，出去走走，随便走走，去你喜欢去的地方，可以是公园，广场，游乐场，或者是郊外都可以，说不定还能交到朋友呢。
7，参加培训班，兴趣小组等等。融合到集中当中去，就能避免无聊来接近你了。
8，如果有条件可以组织真正意义上的旅游，但没条件的话，其实一个人也可以去旅游，可以骑单车到郊区呼吸下新鲜空气，即使是一个人，但路程上的风景也一定会打发掉你的无聊。
9，约三五好友一起逛街、购物也是个不错的主意。
10，把注意力转移到运动上，约几个好朋友一起打羽毛球，网球，滑冰，踢球等等，打发无聊的同时还可以活络下胫骨，锻炼身体。
11，如果你怀旧的话，可以找找童年留下的东西，看看过去写的东西，或用过的东西；也可以去曾经玩过后来一直没再来过的地方走走。也许会寂寞，但无聊会在你的回忆中悄然离开。
12，约几个好朋友一起去爬山，当你登上山顶，看看山下的风景，你就会发现这其实也是件很有趣的事情。
13，谈次恋爱，未成年就免谈了。爱情是可遇不可求，看缘分了。其实还是需要你多多融合到集体当中，多点认识新的朋友，就有可能遇到自己喜欢的人。
14，打扫房间，整理东西；栽花养草、饲养小动物等。
15，如果你上进的话，应学会利用时间，根据你自己的兴趣爱好，学点有意义的东西，多一项技能对你自己肯定有帮助的。
16，如果你是正在待业或者失业中，感到无聊的话，你应该积极去找工作或者学习相关技能，而不能整天无所事事。
总之，打发无聊还有很多办法，关键是自己的心态要调整好，其实生活是充满乐趣的，我们要拒绝无聊，首先要让生活充实起来，希望快乐伴随你每一天
[img]无聊怎么办？
无聊到底应该怎么办呢？无聊的时候，可以找一些有意义的事情来做，比如说看书学习，听音乐，充实自己，放松一下，出去旅游或者进行户外活动等等。如果面对电脑时实在无聊，可以上网看电影，玩游戏或者上一些有意思的网站消遣。
无聊感的产生主要归咎于两个因素：一是外部的 *** ，二是自身的调节能力。无聊感与注意力密切相关，注意力高度集中，或者注意力涣散都会引起无聊。情绪对无聊感的产生也有影响，拥有积极自我意识的人很少会觉得无聊；相反，不清楚自己的需要和愿望，找不到生活的目标和意义，就会深陷在“无聊”的深渊中其实感到无聊，是发自内心的空虚或者寂寞。在这种时候，找点事情做，充实自己是最好的选择。当然你也可以来无聊网(wuliao5)，看看笑话，看看图片，看看视频，消遣消遣。有的人无聊的时候会做一些别人会觉得奇怪的事情，比如啃手指甲，乱涂乱画等等。其实这也是排解无聊的一种方式。
无聊感的产生，是价值观转换后而注意力没有改变的结果。有的人认为“无聊感与注意力密切相关，注意力高度集中，或者注意力涣散都会引起无聊”。这句话将注意力的集中或者涣散认为是无聊感产生的原因，这是不正确的。
注意力集中引起的无聊感，举例如长期从事单调工作的工人，单调的工作必须集中一定的注意力来完成，而长期从事此工作的工人，已经失去了当初对这项工作的新鲜感，它已经不符合工人的新鲜感的价值观。而注意力倾注在这项不符合工人新鲜感价值观的工作时，就会产生无聊感。这里无聊感的产生，原因不是注意力集中了，而是价值观转变了。
注意力涣散引起的无聊感，注意力的涣散是当前各种对象都不符合自己的价值观，注意力寻找符合自己价值观的对象的过程。这里的无聊感是各种无聊感的 *** ，不能算做无聊感的定义。
无聊感的产生主要归咎于两个因素：一是外部的 *** ，二是自身的调节能力。无聊感与注意力密切相关，注意力高度集中，或者注意力涣散都会引起无聊。情绪对无聊感的产生也有影响，拥有积极自我意识的人很少会觉得无聊；相反，不清楚自己的需要和愿望，找不到生活的目标和意义，就会深陷在“无聊”的深渊中。
一个人特别无聊的时候应该怎么办？
1、看看书睡一觉：
一个人感觉无聊，不妨找一本自己喜欢的书，躺在床上悠闲地懒洋洋地读会书，陶冶一下性情，让自己不再那么的烦躁，同时看书的时候容易犯困，困了就睡一觉，这样时间很快就会过去的。
02
2、听听歌打打游戏：
如果周末一个人在家无聊的话，可以听听歌，也可以在手机上，电脑上KK歌，心情愉快了高兴了，自然就不无聊压抑了，还可以打打游戏，和好友聊聊天，很多的事情可以去做，来打发时间的，这样就不会压抑无聊了。
03
3、看看电视：
找找有没有自己喜欢的电视剧，购买点零食，倒上一杯饮料或红酒，吃着美味的零食，喝着醉人的红酒，看着喜欢的电视剧，也是挺开心的事情，也可以解闷，能够看进去的话，就会感觉很有意思的。
04
4、种花喂鱼养宠物：
一个人的周末，感觉无聊压抑的话，可以在家里种种花，喂喂鱼，让自己的生活丰富起来，忙碌起来，看着花开了，心情也会不一样的，这样就不压抑了，养一个小宠物，逗逗它，也是不错的。
05
5、出去找朋友：
一个人如果在家里就是心烦，压抑，那就不要宅在家里，出去透透气，呼吸呼吸大自然的新鲜空气，出去溜达溜达，逛逛街，购购物，可以打个电话，约上几个朋友好好出去散散心，玩玩，有朋友的陪伴就不会无聊了。
06
6、做做 *** ：
一个人周末如果感觉无聊压抑的话，说明自己没有目标，不知道该做什么，不妨在网络上做个 *** ，现在网络 *** 很多，也可以出去做做 *** ，这样有了目标，还可以挣几个零花钱，就不会无聊，压抑了。
无聊时该干什么呢
无聊是一个人无所事事，既然无聊了，其实就不会有消遣的办法了，所以你是永远无聊的，唯一的办法就是不无聊，而不想无聊就应该找些事情来做做，比如去郊外踏青，写写文章，看看电视，尽量让自己忙碌一点，这样你的生活就不会无聊，因此何谈无聊之时消遣的办法呢？在此，ゞ沙罗曼蛇ど向你推荐几个方法：1）让自己忙碌，做自己讨厌做的事。然后在做一件自己喜欢的事，休息也可以，这个时候你就会感到快乐没有烦恼。2）充实自己的生活，多做点事，在晚上回忆的时候你就会感到不虚度今日。3）趁自己一个人是想想童年时候，这种回忆是最美好的。最后忠心祝愿你早日摆脱无聊。
(ゞ沙罗曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作)
无聊该怎么办
无聊的时候想打发时间怎么办？可以找朋友一起玩，也可以一个人做做喜欢的事情，可以宅在家，也可以出去走走，不管做什么，只要让自己心情愉快就可以了。可以看看下面这些建议，说不定就有哪条适合你。
1，仔细想想是不是有什么事情需要做，却忘记了。或者曾经有事想做却一直没有做成。
2，找个朋友聊天或者去朋友家做客，可以和很久不见的朋友聊聊天或者去关系比较好的朋友家做客。
3，看感兴趣的节目或者电影，看看最近有没有新出来的综艺或是追追剧。
4，看书，看有意思的书增长知识，也能陶冶情操。
5，上网看看有意思的新闻或者是关心一下时事要闻，看看最近发生了什么事情。
6，出去走走，去喜欢的地方，比如公园/广场/游乐园/郊外等。
7，参加培训班或者兴趣小组，学一学自己感兴趣的事情，比如烘焙、画画、弹吉他之类的。
8，旅游或者骑单车去郊外。
9，约好朋友逛街、吃吃美食、去网红餐厅拍拍照。
10，运动，约朋友打羽毛球，网球，滑冰，游泳等
11，找找童年留下的东西，看看过去写的东西，用过的东西，去曾经玩过后来没再去过的地方走走。
12，约好朋友爬山、亲近大自然、呼吸一下新鲜空气。
13，谈恋爱。多多融到集体中，多认识新朋友。
14，学习工作及生活技能、让自己更好的提升一下。
