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古琴修心养性(养心的古琴曲)

南京中医药大学硕士生导师、主任中医师、镇江市中医院副院长、梅庵派传承人陆素琴女士曾在《乐药同源——古琴艺术与中医养生》的讲座上,跟大家分享了五脏相音,用古琴音乐来修生养行——

【宫调式补脾】

宫调式

以宫音(Do,1)为主音

​五行相应

​属土音,象征长夏,入脾胃,主思、主化、色黄

​调式特点

​宫音,五音之首(《类经附翼》),悠扬沉静、醇厚庄重

​宫音健脾

​健脾养胃、滋补气血、消积导滞

​代表曲目

​《梅花三弄》《高山》《流水》《阳春》《清都引》《洞天春晓》《修楔吟》等

【商调式补肺】

商调式

​以商音(Re,2)为主音

五行相应

​属金音,象征秋季,商音入肺与大肠,主哀,主收,色白

调式特点

​商音,徵所生(《类经附翼》),高亢悲壮,铿锵雄伟

商音补肺

能促进气机内收,调节肺气宣发肃降;养阴保肺、提升机体免疫力、抵抗力

代表曲目

《归去来辞》《风雷引》《潇湘水云》《长清》《阳关三叠》《鹤鸣九皋》 《亚圣操》《静观吟》《秋江夜泊》《清夜吟》《慨古今》等

【角调式疏肝】

角调式

​以角音(Mi,3)为主音

​五行相应

​属木音,象征春季,角音入肝胆,主怒,主生,色青

调式特点

​角音,羽所生(《类经附翼》),亲切清新,爽朗畅达

​角音补肝

​能促进气机舒展,疏肝解郁,平肝潜阳,愉悦情志

代表曲目

​《良宵引》《列子御风》《庄周梦蝶》《苍梧怨》《溪山秋月》等【徵调式养心】

徵调式

以徵音(So,5)为主音

​五行相应

​属火音,象征夏季,徵音入心与小肠,主喜,主长,色红

调式特点

徵音,宫所生(《类经附翼》)欢快热烈,轻松活泼

​徵音补心

​促进全身气机上炎,活血通络,安神定志,清心除烦

代表曲目

​《山居吟》《洞庭秋思》《文王操》《渔歌》《樵歌》《涂山》《关雎》《渭滨吟》《会同引》等【羽调式益肾】

羽调式

以徵音(La,6)为主音

五行相应

​属水音,象征冬季,徵音入肾与膀胱,主恐,主藏,色黑

调式特点

​羽音,商所生(《类经附翼》)清幽凄切,哀怨苍凉

​羽音益肾

能促进气机潜降,保肾藏精,补髓生脑

​代表曲目

​《秋风词》《忆故人》《湘江怨》《长门怨》《挟仙游》《长相思》《乌夜啼》《稚朝飞》《佩兰》《鹤舞洞天》《胡笳十八拍》等

中医药学是中国古代科学的瑰宝,也是打开中华文明宝库的钥匙,正因为古琴有天人合一和阴阳平衡为基础,长久以来为中国人修身养性、怡情疗病所钟情,德音雅乐化人于无形,养生不妨学学古琴。

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